Pepeni Aromatici: De Aceea Corpul îi Iubește

Cuprins:

Video: Pepeni Aromatici: De Aceea Corpul îi Iubește

Video: Pepeni Aromatici: De Aceea Corpul îi Iubește
Video: Asezarea pepenilor pe scanduri 2024, Septembrie
Pepeni Aromatici: De Aceea Corpul îi Iubește
Pepeni Aromatici: De Aceea Corpul îi Iubește
Anonim

Vara, pepenele galben este un fruct revigorant indispensabil și foarte parfumat pe care trebuie să îl consumăm. Conține o cantitate mare de apă, iar zaharurile predominante în ea sunt zaharoza, fructoza și glucoza. Există, de asemenea, o mare varietate de vitamine - A, C, B 9, B 3, PP, caroten, minerale și enzime.

Care sunt proprietățile vindecătoare ale pepenelui galben:

- Pepenele are calități dietetice ridicate, consumat pe stomacul gol. O sută de grame de pepene galben conține 54 de calorii;

- Pentru a potoli setea este bine să beți sucul unui pepene bine copt, care crește și apetitul;

- Este foarte util pentru anemie deoarece conține acid folic (vitamina B9) și fier;

- Nectarul de pepene galben are efect diuretic și laxativ și de aceea este recomandat pentru constipație;

Suc de pepene galben
Suc de pepene galben

- Fructul este recomandat de medicina populară pentru hemoroizi, gută, dureri reumatice, nisip și pietre la rinichi și are un efect deosebit de bun asupra nisipului și pietrelor la rinichi;

- Se recomandă consumul de pepene galben chiar și după o boală lungă și severă.

Atenţie! Pepenele galben este contraindicat în bolile inflamatorii cronice intestinale, precum și la pacienții cu dispepsie (indigestie). Datorită cantității mari de zaharoză, nu este un aliment potrivit pentru diabetici.

Recomandat: