2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Pentru că, ca multe alte țări, ne confruntăm criza epidemiologica, care ar putea schimba complet situația noastră familiară, nu ar fi rău să ne gândim cine ar fi produsele noastre cele mai necesare, daca este necesar să rămână în carantină din cauza Coronavirusului, cunoscut și sub numele de Kovid-19.
Înainte să vă oferim îndrumări valoroase ce este bine să obțineți timp de 1 lună în carantină, vom specifica că acest lucru nu înseamnă că trebuie să cumperi întregul magazin, ca mulți alți oameni. În niciun caz nu trebuie să faceți provizii, deoarece este posibil să fie nevoie să aruncați alimente.
Ideea este pur și simplu să judeci după mărimea familiei tale ce poți cumpăra pentru a nu ieși o vreme.
1. Produse ambalate sau îmbuteliate care au o durată lungă de valabilitate
Produse esențiale. Acestea sunt făină, produse de patiserie precum paste, cuscus etc., orez, linte, fasole, ulei, oțet, cafea, zahăr, sare și multe altele. Dacă vă place să mâncați gem, puteți obține, de asemenea, bomboane de ciocolată și biscuiți - sunt, de asemenea, rezistente.
2. Produse congelate
Amestecurile de legume congelate sunt destul de durabile - vă vor oferi o dietă variată, oferind în același timp și vitamine. Se presupune că sunt congelate rapid și cu greu și-au pierdut cantitățile de vitamine.
3. Produse pe care le putem congela singuri
Desigur, vom menționa aici carnea și peștele, pentru că, atâta timp cât nu sunteți vegetarian, probabil vă place să le consumați și pe acestea. Cu toate acestea, este important, după ce ați lăsat cantitatea necesară pentru viitoarea rețetă preferată, să înghețați imediat restul produselor din carne / pește.
4. Conserve
Varietatea conservelor din magazine este excelentă, precum și durabilitatea lor.
5. Legume care nu se strica repede
Roșiile, castraveții și legumele cu frunze nu sunt foarte rezistente, dar poți lua o pungă de cartofi, ceapă, morcovi (îi poți congela și), usturoi, sfeclă și aproape orice legume rădăcină.
6. Fructe care nu se strica repede
Nu subestimați fructele, deoarece acestea se numără printre cele mai bune surse de vitamine. Portocalele, grepfruturile, lămâile, merele, pere etc. sunt durabile.
7. Produse lactate
Știm că cu cât termenul de valabilitate al unui produs lactat este mai scurt, cu atât este mai bun. În acest caz, însă, va trebui să vă aprovizionați cu acele produse lactate care au o durată mai mare de valabilitate. Laptele UHT este unul dintre ele.
8. Produse igienice și sanitare
Trebuie să fi auzit de nebunia hârtiei igienice, care nu are nicio explicație rezonabilă. Da, luați niște hârtie, dar nu cumpărați toate pachetele pe care le vedeți în magazin. Luați în considerare și o rolă de bucătărie (este multifuncțională), detergenți, bureți de bucătărie, săpunuri, șampoane, balsamuri etc.
9. Medicamente
Dacă trebuie să luați medicamente specifice (pentru sânge, pentru alergii etc.) pe baza de rețetă a medicului, calculați cât de mult veți avea nevoie dacă nu trebuie să pleci de acasă o lună. Nu uitați să obțineți dezinfectanți, vitamine (opinia dominantă este că, pentru a ne proteja de simptomele mai severe ale coronavirusului, este bine să luați vitaminele C și D), imunostimulanții și medicamentele obișnuite pe care le păstrăm în trusă de prim ajutor. Nu cumpărați antibiotice inutile și cantități mari de medicamente - judecați pentru gospodăria dumneavoastră.
10. Produse legate de obiceiurile noastre
Poate că este momentul să renunți la fumat, să reduci alcoolul sau să te supui unui regim de detoxifiere. Cu toate acestea, suntem obligați să menționăm exact acele produse care sunt legate de obiceiurile și dependențele umane. Fie că vă aprovizionați cu astfel de produse sau vă luați rămas bun de la ele depinde de propria decizie!
Recomandat:
Oamenii Au Nevoie De Produse Lactate? Iată Ce Spune știința
Întotdeauna s-a dezbătut dacă oamenii au într-adevăr nevoie de lapte și produse lactate. Orice se spune despre acest subiect, la un moment dat, fiecare decide singur dacă va consuma sau nu aceste produse. Cu toate acestea, nutriția se bazează pe știință și are o opinie specială, mai ales în lumina cercetărilor recente pe această temă.
5 Produse De Sezon Pe Care Ar Trebui Să Le Consumați în Luna Februarie
Produsele de sezon sunt mai proaspete, coapte în mod natural și recoltate la momentul potrivit, prin urmare au un gust și o aromă mult mai bogate și o valoare nutritivă mai mare. Consumul de anotimpuri de fructe și legume menține, de asemenea, nevoile nutriționale naturale ale corpului nostru și creează o diversitate echilibrată în dieta noastră pe tot parcursul anului.
Pentru Pesto-ul Italian Adevărat Aveți Nevoie De Aceste Produse
Cuvantul pesto înseamnă măcinare. Pesto este unul dintre cele mai populare sosuri din bucătăria italiană. Există multe rețete diferite de sos care variază în funcție de fiecare gust. În Liguria, busuiocul este cultivat pe tot parcursul anului în sere, deși, în majoritatea cazurilor, primăvara târzie este considerată sezonul pentru cea mai bună recoltă.
În Fiecare Zi Avem Nevoie De 400-500 G De Lapte Sau Produse Lactate
Multe feluri de mâncare sunt preparate cu adăugarea de proaspăt sau iaurt, brânză, brânză, brânză de vaci, smântână și alte produse lactate. În plus, laptele este prea adesea o parte integrantă a meniului zilnic al multor persoane. Prin urmare, nu este neinteresant să-i cunoaștem gustul și calitățile nutriționale.
Principalele Produse Pentru Luna Noiembrie
Toamna și iarna, corpul uman are nevoie de puțină putere pentru a funcționa normal. Și pentru aceasta aveți nevoie de o nutriție adecvată, dieta trebuie măsurată și compilată astfel încât să umpleți fiecare celulă cu vitamine și substanțe nutritive.
