2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Constipație - o afecțiune umană gravă în care există o distribuție insuficientă a scaunului sau lipsa completă a defecației. De regulă, o astfel de patologie este însoțită de o deteriorare generală semnificativă a stării pacientului din cauza stagnării deșeurilor alimentare, balonare, distensie dureroasă a intestinului și o senzație constantă de greutate.
Prin urmare, este necesar să începeți lupta împotriva constipației imediat ce apare. Unul dintre cele mai eficiente remedii pentru constipație este sfecla roșie, care este favorita multor oameni și este de obicei folosită sub formă de salate. Includerea acestei legume în meniul dvs. este un excelent preventiv împotriva constipației.
Pe lângă faptul că are un efect de slăbire, această plantă rădăcină are un efect pozitiv asupra întregului corp. În acest fel, se accelerează cât mai curând posibil pentru a se recupera de la scaunele stagnante.
De ce sfecla se ocupă de constipație?
Stagnarea scaunului în intestine se datorează deficitului de fibre, iar sfecla este remediul perfect pentru aceasta. Această legumă completează rapid deficitul de fibre și normalizează peristaltismul intestinal.
Fibrele sunt necesare pentru funcția intestinală normală din mai multe motive:
- Asigură fluxul de lichid suficient în colon, care ajută la evitarea întăririi excesive a scaunului și ajută la menținerea microflorei intestinale normale;
- Pentru bacteriile benefice care trăiesc în corpul uman, fibrele sunt un mediu nutritiv excelent care le permite să rămână active și să se ocupe cu ușurință de agenții patogeni, în prezența cărora adesea provoacă constipație;
- Sfecla roșie are un efect pozitiv asupra funcției intestinale la persoanele de toate vârstele, deoarece este un remediu natural care poate fi consumat de toți, cu excepția celor care au contraindicații la acest produs.
Este interzisă tratarea sfeclei roșii persoanelor cu:
- Diabet zaharat - această plantă rădăcină conține o cantitate mare de zaharuri, care poate provoca o creștere accentuată a nivelului de zahăr din sânge;
- Colelitiaza - interdicția se aplică sucului de sfeclă crud;
- Urolitiaza - interdicția este din nou de suc de sfeclă crud;
- Ulcer gastric - sucul crud este interzis;
- Ulcer duodenal - sucul crud este interzis;
- Reacție alergică la sfeclă;
Este important să ne amintim că toate contraindicațiile, cu excepția alergiilor, se aplică numai consumului de sfeclă brută și în cantități mai mari decât este necesar.
Suc proaspăt pentru cea mai severă constipație
Acest medicament este cel mai puternic și duce la curățarea intestinului în decurs de 6-8 ore după ingestie. Pentru tratamentul adulților - ar trebui să beți 1 pahar de suc dimineața pe stomacul gol cu 30 de minute înainte de micul dejun, care ar trebui să conste și din produs lactat fermentat. Pentru tratamentul copiilor - doza pentru copiii de la 7 ani este redusă la 0,5 cani și până la 7 ani - până la ¼ cană. Nu este necesară reingestia de suc.
Sfeclă crudă cu prune uscate pentru constipație
De asemenea, puteți folosi sfecla crudă pentru constipație ca gustare. Pentru a obține un remediu eficient pentru constipație, aveți nevoie de 300 g de sfeclă crudă rasă amestecată cu 10 prune uscate, 1 lingură. miere și 2 linguri. smântână. Micul dejun este suficient de delicios pentru copii. Acest medicament se consumă la micul dejun, însoțit de apă purificată sau ceai cu gheață. Adulții mănâncă întreaga doză, copiilor de la 7 ani - o jumătate de porție și sub 7 ani li se administrează 1-2 linguri.
Sfecla fiarta pentru constipatie
Acest medicament este luat pentru constipație ușoară până la moderată. Pentru a pregăti sfecla în scopuri medicinale, trebuie să fierbeți până când se înmoaie 1 rădăcină mare de sfeclă împreună cu pielea, după ce se răcește - coajați-o. Împărțiți sfecla în 5 părți. Consumul de legume ar trebui să fie în timpul zilei la fiecare 4 ore pentru 1 bucată, însoțit de chefir. Pentru copii, doza de sfeclă și kefir se reduce la jumătate. Acest tratament poate dura 3 zile.
Folosite corespunzător, sfecla este un remediu ideal pentru constipație, care rezolvă problema ușor și rapid, fără a provoca obișnuințe și efecte secundare.
Recomandat:
Suc De Sfeclă Roșie împotriva Anemiei
Sucul de sfeclă roșie este un remediu natural unic, cunoscut de mult ca antianemic. Beneficiile sale se datorează în principal conținutului bogat de vitamine C, vitamina P și vitamina PP - factor, precum și acid folic și caroten. Mineralele prezente în conținutul sfeclei roșii sunt potasiu, calciu, fosfor, fier, sulf și iod.
Cea Mai Bună Terapie împotriva Constipației: 100 De Grame De Prune Uscate Pe Zi
Cu toate acestea, starea sistemului nostru digestiv poate juca un rol important în bunăstarea noastră generală. Digestia este modul în care organismul descompune alimentele și este un proces fizic sensibil: dacă își pierde ritmul, întregul corp suferă și consecințele nu sunt deloc plăcute.
Cu Puțină Pectină Veți Lupta împotriva Constipației
Pectină folosit din cele mai vechi timpuri. Aproape toate fructele conțin pectină, dar în concentrații diferite - portocală, grapefruit, prună, cais. Cu toate acestea, este în mare parte conținut în măr. Avantajele și beneficiile pectinei sunt:
Să Luptăm împotriva Răcelii și Gripei Cu Supe Delicioase
În zilele reci de iarnă, când răcelile sunt însoțitoare constante și gripa vine deja la noi, avem nevoie de ceva care să ne încălzească și să ameliorăm simptomele de răceli, febră sau oboseală. Acest medicament magic poate fi delicios și hrănitor.
2 Minute Masaj La Stomac împotriva Constipației și Indigestiei! Ca Aceasta
În doar 2 minute de masaj la stomac - digestia dvs. se va îmbunătăți, spun nutriționiștii! Cum se ameliorează durerile de stomac? !! Consumându-ne cu lăcomie mâncarea, putem să ne saturăm și să eliminăm foamea incontrolabilă, dar în același timp suferim un alt tip de durere - agonia unui stomac supărat.
