2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Puțini oameni pot rezista unei porții de cartofi prăjiți, dar faptul este că ei și alte alimente delicioase sunt periculoase pentru sănătatea noastră și sunt reale bombe cu caloriiinterferând cu dieta.
Un nou studiu a clasificat cele mai nocive 7 alimente, al căror consum nu dăunează doar cifrei tale slabe și sănătății.
1. Rasul - Cele mai dăunătoare alimente și, în același timp, o bombă cu calorii sunt preferatele a mii de greabe bulgare, care sunt consumate în mod tradițional în cantități mari în lunile mai reci ale anului;
Fulgii sunt o delicatesă apetisantă, dar datorită cantității lor ridicate de grăsimi sunt periculoși pentru sănătate, deoarece cresc nivelul colesterolului în organism;
2. cartofi pai - Al doilea în clasament sunt cartofii prăjiți pe care toată lumea îi iubește. Bulgaria este una dintre țările în care această legumă este consumată cel mai mult în varianta sa prăjită și chiar și copiilor din țara noastră le place să mănânce cartofi prăjiți condimentați cu un sos diferit.
Cartofii sunt buni pentru sănătate, atâta timp cât nu sunt prăjiți, iar dacă ne plac legumele grase, este recomandat să le prăjim în ulei de măsline, nu în ulei;
3. Burgeri - Hamburgerii și brânzeturile oferite din lanțurile de fast-food ajung pe locul 3 printre cele mai dăunătoare alimente. Acestea sunt adesea acoperite cu maioneză, ceea ce ajută la îngrășare.
Experții spun că consumul frecvent de burgeri perturbă buna funcționare a corpului;
4. Clătite - Clătitele sunt o adevărată bombă cu calorii. Faptul că s-au folosit cantități minime de făină și unt în prepararea lor devine complet lipsit de sens atunci când răspândim ciocolată pe clătite, spun experții;
5. Sufle de ciocolata - Combinația de ouă, unt și ciocolată este o adevărată bombă calorică care ne amenință sănătatea, deși pare tentant de gustoasă;
6. Carne cu smântână - Multor oameni le place să gătească carne în combinație cu smântână și ciuperci, dar, potrivit experților, astfel de feluri de mâncare au un efect negativ asupra sistemului nostru digestiv;
7. Cârnați - Principalul motiv pentru care cârnații sunt dăunători este că carnea din ele este adesea de origine neclară.
Recomandat:
Beneficiile Afinei și De Ce Este Bine Pentru Sănătatea Noastră
Știați că afine sunt bune pentru sănătate. Dacă nu, nu vă faceți griji, aceasta este o nouă descoperire. Nu s-a cunoscut până acum merișor să avem beneficii pentru sănătate, așa că aici vom discuta despre aceste calități. Afinele sunt fructe mici care cresc în zonele montane, mai ales în climă temperată.
Lămâile Pot Fi Periculoase Pentru Sănătatea Ta! Vezi De Ce
Majoritatea dintre noi consideră lămâia o fericire pentru sănătatea noastră, pentru piele și păr. Ei bine, acesta este de fapt cazul, dar în același timp vine cu o serie de efecte secundare. Dacă consumați suc de lămâie crud în cantități mai mari într-o singură zi, șansele ca în cele din urmă să aveți stomacul supărat sunt destul de mari.
Importanța Acidului Gras Linolenic Pentru Sănătatea Noastră
Acizii grași au denumiri complexe și nu sunt la fel de cunoscuți ca alte substanțe biologic active precum vitaminele. Cu toate acestea, acizii grași esențiali sau esențiali sunt esențiali pentru sănătatea și viața fiecărei persoane. Unul dintre ele este așa-numitul acid linolenic.
Atenţie! Alimentele Noastre Preferate Vorbesc Pentru Sănătatea Noastră
Cu toții avem mâncăruri și obiceiuri gustative preferate. Iată câteva alimente al căror consum excesiv poate vorbi despre sănătatea noastră: 1. Ciocolata - conform cercetărilor psihologilor, la nivel subconștient recurgem la ciocolată ca un fel de ușurare.
Ce Materiale Plastice Sunt Periculoase Pentru Sănătatea Noastră
Aproape nimeni nu a observat că, în mod imperceptibil, în ultimele decenii, plasticul a devenit o parte integrantă a vieții noastre. În ambalajele din plastic pot fi găsite acum nu numai produse cosmetice, ci și orice mâncare și băutură. Toate tipurile de farfurii, cupe și cutii cu alimente sunt fabricate din plastic.
