2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Bretele sunt un instrument bun pentru îmbunătățirea corectării zâmbetului și a maxilarului. Desigur, trebuie să fie îngrijiți, precum și dinții înșiși. O atenție deosebită este acordată alimentelor pe care le consumați.
Dacă nu vă curățați bretele în mod regulat, resturile alimentare din locuri ascunse și greu accesibile pot provoca placa și cariile dentare. Există unele alimente solide care sunt dificil de curățat și vă pot deteriora atât aparatul dentar, cât și dinții.
Trebuie să fii atent la ceea ce mănânci și cum o faci. Desigur, veți putea consuma alimentele preferate, dar acest lucru ar trebui făcut mai atent, deoarece unele bretele se pot desprinde. Este reparabil și se poate lipi, dar în acest fel, în loc să mergeți mai departe cu tratamentul, vă întoarceți.
Este bine să evitați alimentele lipicioase și dure, cum ar fi nucile și bomboanele. Când ai chef să mănânci un fruct sau o legumă tare ca un măr sau un morcov, este indicat să nu-l muști cu dinții din față. Tăiați-l în bucăți și mestecați cu dinții din spate.
Evitați alimentele care conțin oase sau sunt mai dure, cum ar fi:
- Aripioare de pui;
- Pastarnac;
- Biscuiți tari;
- Chipsuri;
- Porumb pe știulet;
- Pâini tari.
Există și alte alimente care sunt bune pentru a evita mestecarea. Citricele sunt puternic acide și bucățile din ele care pot rămâne aprinse bretele, încalcă smalțul dinților. Puteți evita aceste consecințe neplăcute dacă preparați suc de grapefruit proaspăt stors, de exemplu. De asemenea, este bine să evitați băuturile îndulcite și carbogazoase.
Foto: Yordanka Kovacheva
În ciuda tuturor măsurilor de precauție, nu există nicio modalitate în care mâncarea să poată rămâne între sau în aparate dentare. Din acest motiv, este bine să aveți întotdeauna o periuță de dinți la îndemână și să o folosiți pentru a le peria bine după fiecare masă. Rețineți că, dacă mâncarea rămâne între aparate dentare, aceasta poate provoca pete albe și cariile dentare, ceea ce duce la inflamația gingiilor.
Experții recomandă spălarea dinților dimineața și seara timp de cel puțin 3 minute, în sensul acelor de ceasornic! Desigur, acest lucru este obligatoriu după fiecare masă. Rețineți că tartrul trebuie curățat la fiecare 6 luni, iar aparatele dentare nu interferează cu această procedură.
Recomandat:
Bomboanele De Mestecat Garantează Cariile Dentare
De multe ori controlăm cât de dulci consumă copiii noștri, când îl consumă, ce pot și ce nu pot mânca etc. În vacanță, însă, mulți părinți îi lasă copilului mai multă libertate - și cum altfel cu atâtea dulciuri, bomboane etc. pe care îl primește cel mic.
Ceaiul Ajută La Combaterea Cariilor Dentare
Alături de bolile obișnuite asociate cu răcelile și gingiile, cariile dentare se numără printre cele mai frecvente plângeri. Cercetătorii au descoperit că consumul regulat de ceai negru reduce placa și controlează aspectul bacteriilor. Se pare că această băutură suprimă și oprește apariția bacteriilor care creează cariile și acționează împotriva aderenței acesteia la suprafața dintelui.
Mâncăruri și Aparate Tradiționale Folosite în Bucătăria Japoneză
Fiecare bucătărie mondială își pregătește mâncărurile tradiționale nu numai cu anumite produse și tehnologie specifică, ci și cu utilizarea unor ustensile și aparate de bucătărie specifice. De exemplu, marocanii își pregătesc cuscusul într-un fel special cunoscut sub numele de cuscus, islamul magrebin gătește mai ales pe o oală de lut cunoscută sub numele de tajine, iar în Mexic își pregătesc tortilla tortilla de porumb.
Vinul Roșu Ne Protejează De Cariile Dentare
Vinul roșu ne protejează de bacteriile din cavitatea bucală, potrivit unui studiu spaniol. Băutura distruge bacteriile care cauzează cariile dentare, potrivit rezultatelor studiului, care a fost citat de Daily Mail. Studiul a fost realizat de experți care lucrează în Consiliul Național de Cercetare, în calitate de șef al studiului în Maria Victoria Moreno-Aribas.
Cele Mai Inutile Aparate De Bucătărie
Există multe ustensile de bucătărie fără de care viața noastră nu ar fi niciodată aceeași. Cu toate acestea, există unele care sunt complet inutile. Iată cele opt aparate de bucătărie pentru care tocmai îți irosești banii: Centrifugă pentru salată Cumpărarea unui castron imens conceput pentru a vă usca salata poate fi distractiv, dar și extrem de nepractic.
