2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Ar trebui consumată mai multă cafea pentru a preveni obezitatea, potrivit unui studiu recent citat de Daily Mail. Studiul a fost realizat de oamenii de știință americani care au studiat un ingredient chimic conținut în băutura răcoritoare.
Potrivit experților, acidul clorogenic (CGA) poate proteja o persoană de efectele nocive ale obezității. Oamenii de știință susțin că acest ingredient reușește să reducă rezistența la insulină și acumularea de grăsimi în ficat.
Specialiștii au folosit șoareci pentru studiu - rozătoarele au fost supuse unei diete speciale care conținea un procent foarte mare de grăsimi. Întregul studiu a durat 15 săptămâni, timp în care specialiștii au injectat acid clorogenic în rozătoare de două ori pe săptămână.
Rezultatele finale ale oamenilor de știință arată că această substanță nu numai că va ajuta la prevenirea obezității, dar poate menține, de asemenea, nivelurile normale de zahăr din sânge și, de asemenea, va avea grijă de sănătatea ficatului. Studiul a fost realizat de oamenii de știință de la Universitatea din Georgia.
Studiile anterioare ale băuturii cu cofeină au arătat că poate fi utilă și reduce riscul de boli cronice precum diabetul de tip 2, precum și de probleme cardiovasculare.
Noul studiu ne ajută să vedem celelalte beneficii ale cafelei și în special beneficiile acestei substanțe CGA, care se găsește în băutură.
Pe lângă cafea, acidul clorogenic se găsește și în mere și pere, afine, roșii și altele. Acest lucru este confirmat de Dr. Yongze Ma, care este de fapt liderul întregului studiu.
În ciuda rezultatelor încurajatoare, această substanță nu poate vindeca obezitatea, avertizează experții din Georgia.
Pentru a reduce riscul obezității și a problemelor de sănătate ulterioare, cel mai bine este să vă schimbați dieta și să faceți mișcare regulat, au spus cercetătorii.
Pe lângă sănătatea noastră, cafeaua poate avea grijă de aspectul nostru bun - antioxidanții conținuți în ea îmbunătățesc aspectul părului și al pielii.
Recomandat:
Napul (napul Galben) Este Un Puternic Aliat împotriva Obezității
Napul este un tip de nap din genul Varza. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de nap galben. În vremurile străvechi, grecii și romanii au existat pe ea. Se obține prin încrucișarea ridichi albe și varză sălbatică. Aspectul său seamănă cu cel al sfeclei.
Jamie Oliver Cu Un Cântec împotriva Obezității Infantile
Cu greu există un bucătar amator care se respectă și nu a auzit de asta Jamie Oliver . Bucătarul are mai multe eforturi și aproape tot ce a făcut este în numele educării copiilor despre mâncare. Următoarea sa cauză nu va fi diferită, dar va adăuga o altă nuanță luptei lui Jamie împotriva obezității, mai ales în copilărie.
Împotriva Obezității și Aterosclerozei, Puneți Varza Pe Stomac
Varza este o legumă ușor de păstrat și, prin urmare, prezentă pe piață pe tot parcursul anului. Are un gust excelent și calități nutriționale. Se cunosc diferite varietăți de varză: verde, roșie, chineză, Savoy. Varza este bogată în vitamina C, care are cele mai mari valori în acri.
Astăzi Este Ziua Internațională împotriva Obezității
Astăzi marchează Ziua Internațională împotriva Obezității. Obezitatea oamenilor din țările dezvoltate câștigă din ce în ce mai mult amploarea unei pandemii globale. A fi supraponderal nu este doar o problemă estetică. Obezitatea este în primul rând o problemă socială și medicală care afectează toate straturile sociale ale societății moderne.
Suc De Roșii împotriva Obezității
Sucurile de fructe și legume sunt neprețuite și utile. În plus, sunt incredibil de delicioase și răcoritoare. Dacă nu aveți recomandarea unui medic pentru a evita fructele proaspete din anumite daruri ale naturii, nu ezitați să beți suc proaspăt stors în orice moment al zilei.
