2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Când vorbim despre nuci, trebuie să menționăm alunele, care sunt preferate de majoritatea iubitorilor de nuci. Acestea pot fi consumate crude, coapte, sărate, nesărate etc., dar este important să știm că sunt cele mai utile dacă sunt crude și necojite.
Proprietățile vindecătoare ale alunelor au fost cunoscute încă de pe vremea vechilor greci și greci. Sunt foarte bogate în vitamine, minerale și fibre. Și, deși au aproximativ 630 de calorii la 100 g de produs, aproape 90% din grăsimile lor sunt nesaturate.
Pe scurt - alunele sunt extrem de gustoase și extrem de sănătoase. Și acesta este momentul pentru a vă oferi cum să pregătiți 3 tentații dulci din alune:
Saruturi alune
Produse necesare: 170 g alune, 1 linguriță zahăr pudră, 4 albușuri, 2 pudre de vanilie
Mod de preparare: Bateți albușurile împreună cu zahărul într-o baie de apă. Adăugați alunele măcinate în acest amestec și amestecați totul ușor. Acest amestec se pune într-o pungă și cu o duză adecvată se fac sărutări, care se coc pe o tigaie unsă într-un cuptor preîncălzit, dar la foc mic.
Fursecuri cu alune
Produse necesare: 350 g alune, 210 g zahăr, 3 ouă, 1 lămâie
Mod de preparare: Alunele sunt măcinate. Lămâia se spală, se stoarce sucul și se coajează coaja. Într-un bol, amestecați alunele, sucul de lămâie, coaja de lămâie, zahărul și ouăle. Amestecă totul bine până obții un aluat moale. Se desfășoară și diferite figuri sunt tăiate cu ajutorul matrițelor. Se aranjează pe o tigaie unsă, se întinde cu gălbenușul de ou bătut și se presară cu zahăr. Se coace într-un cuptor preîncălzit la 170-80 de grade.
Cremă de alune cu înghețată
Produse necesare: 350 g alune, 350 g zahăr pudră, 400 g unt, 200 g înghețată de ciocolată
Mod de preparare: Măcinați alunele și amestecați bine cu zahărul. Separat bateți untul cu un mixer, adăugați amestecul de alune, amestecați totul din nou și lăsați să se răcească la frigider. După câteva ore, se toarnă crema în cupe frumoase, se pune deasupra o minge de înghețată și se ornează opțional cu smântână sau fructe.
Recomandat:
Deserturi Irezistibile Cu Cireșe
Cireșele delicioase pot fi folosite pentru diverse deserturi. Iată trei rețete grozave deserturi cu visine cu care îți poți surprinde familia. Primul desert pe care îl oferim este foarte ușor de preparat - aveți nevoie de 150 g de făină, 100 g de unt, 3 linguri.
Deserturi Irezistibile Din întreaga Lume
Oricât de mult ne place bucătăria tradițională bulgară, putem diversifica oricând mekis-urile clasice cu zahăr pudră și dovleac cu ceva mai interesant. Aceste deserturi irezistibile din întreaga lume te va face să visezi la fapte în bucătărie … Tortul lui Pavlov Tortul Pavlova este un desert iconic, popular în Australia și Noua Zeelandă.
Trei Deserturi Populare Din Bucătăria Thailandeză: Exotice și Irezistibile
Thailienii își iubesc dulciurile. Dacă vi se oferă posibilitatea de a încerca reprezentanții dulci ai acestei bucătării orientale exotice, în niciun caz nu o pierdeți. Cu un gust de paradis tropical, deserturile thailandeze sunt în mod natural sărace în grăsimi și calorii, dar perfecte în conținut, textură și gust.
Deserturi Irezistibile Din Bucătăria Arabă
Bucătăria arabă ascunde multe tentații dulci cunoscute și nu atât de familiare care ne pot face viața mai dulce și mai plăcută. Iată cum puteți face două dintre cele mai comune deserturi din bucătăria arabă, cu excepția baklava, care este deja bine cunoscută în Bulgaria.
Deserturi Irezistibile: Budinca De Ciocolata Cu Avocado
Data viitoare când îți vine să faci un avocado, treci peste guacamole și pâine prăjită (deși ambele sunt o modalitate excelentă de a-ți satisface poftele de avocado) și îndreaptă-ți gândurile către budinca de ciocolată. Da într-adevăr! Există mai multe modalități de a îngroșa budinca fără a folosi ouă atunci când vrei să faci o versiune vegană a acestui desert clasic american.
