2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Deși în bucătăria tradițională bulgară ceapa albă este venerată, verișoara sa roșie este cu un sân înainte în competiția pentru alimentele sănătoase. Conform cercetărilor recente efectuate de experți ceapa rosie este un ajutor excelent în lupta împotriva bolilor cardiovasculare.
Această legumă mov ajută la eliminarea colesterolului rău din organism, care poate provoca atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. În același timp, ceapa roșie reține colesterolul bun, ceea ce ajută la prevenirea bolilor de inimă.
Pentru a concluziona beneficiile legumelor, oamenii de știință au efectuat un test de bază cu hamsteri. În cursul experimentului, rozătoarele mici au fost supuse la 2 tipuri de dietă.
O parte din animale a consumat alimente bogate în colesterol în combinație cu ceapa roșie, iar o altă parte a fost la o dietă fără legume sănătoase.
După opt săptămâni, nivelul colesterolului rău a scăzut cu o medie de 20% la hamsterii care s-au pliat ceapa rosie. Aceste rezultate susțin pe deplin afirmația că consumul regulat de ceapă reduce riscul bolilor coronariene.
În Bulgaria și în cea mai mare parte a Europei, în general, usturoiul este cel mai des folosit la gătit. Cu toate acestea, ceapa roșie este profund încorporată în rețetele din bucătăria mediteraneană și indiană, precum și în Orientul Mijlociu. Datorită gustului său mai dulce și mai puțin intruziv, ceapa roșie este extrem de potrivită pentru salate și preparate crude.
Beneficiile pentru sănătatea umană a cepei sunt o grămadă - leguma este un agent anti-cancer, combate răcelile și gripa, tusea și bolile de inimă. În plus, consumul regulat de ceapă are un efect bun asupra activității creierului, este bun pentru dinți și gingii.
Ceapa conține uleiuri esențiale și acizi organici, care joacă un rol semnificativ în digestie: crește pofta de mâncare, crește secreția sucurilor gastrice și îmbunătățește absorbția alimentelor ingerate.
Recomandat:
Date Magice: Protejați-vă împotriva Cancerului, Accidentului Vascular Cerebral și A Tensiunii Arteriale Crescute
Se știe de secole că datele sunt la fel de gustoase pe cât sunt fructe utile. Nu întâmplător există o veche zicală arabă care ascunde la fel de multe beneficii pe cât sunt zile pe tot parcursul anului. Și chiar și farmacia este convinsă de această afirmație, deoarece există multe produse pe piață care conțin extract de curmale.
Postul Strict De 14 Ore Protejează împotriva Diabetului, Accidentului Vascular Cerebral și A Bolilor De Inimă
Toată lumea de astăzi este impresionată de posibilitățile de vindecare a foametei. Refuzul alimentelor într-un anumit segment al zilei a câștigat popularitate în rândul vedetelor și al oamenilor obișnuiți preocupați de sănătatea lor. Cercetările moderne arată că post strict timp de 14 ore reduce o serie de riscuri pentru sănătate non-stop, precum diabetul, accidentul vascular cerebral și bolile de inimă.
Ciocolata Este Un Ajutor împotriva Accidentului Vascular Cerebral
Și ești unul dintre acei oameni cărora le place ciocolata? Da? Apoi, iată un alt motiv pentru care nu vă veți trăda pasiunea de ciocolată. O bucată ciocolată pe săptămână vă va proteja de accident vascular cerebral , sunt sigur medicii care au efectuat un alt studiu.
Produsul Nr. 1 Din Lume împotriva Infarctului, Accidentului Vascular Cerebral și A Hipertensiunii
Datele sunt unul dintre cele mai sănătoase alimente de pe planetă, conțin multe ingrediente sănătoase care pot trata o varietate de probleme de sănătate, inclusiv colesterol ridicat, accident vascular cerebral, infarct și hipertensiune. Datorită conținutului ridicat de nutrienți, curmalele pot oferi multe beneficii pentru sănătate:
Cafeaua Este Prietena Femeilor împotriva Accidentului Vascular Cerebral
Una dintre cele mai iubite băuturi revigorante din lume, cafeaua, este primul prieten al femeilor împotriva accidentului vascular cerebral. Într-un studiu îndelungat, cercetătorii suedezi au descoperit că femeile ar trebui să bea mai multe căni de cafea pe zi pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral.
