2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Produsele care sunt bune pentru inimă sunt bune și pentru creier. Afinele sunt cele mai favorabile dezvoltării abilităților mentale la oameni.
Acestea conțin o cantitate mare de antioxidanți care interacționează cu radicalii liberi de oxigen. Acești radicali produc colesterol, care nu numai că dăunează sistemului cardiovascular, ci este, de asemenea, responsabil pentru deteriorarea memoriei și a funcției musculo-scheletice odată cu vârsta.
Dieta, cu o componentă principală a merisoarelor, duce la îmbunătățirea memoriei și la o activitate mai echilibrată a sistemului musculo-scheletic.
Pe locul doi după afine sunt mure. Au aceleași proprietăți ca merisoarele, dar au mai puțini antioxidanți. Pe de altă parte, murele conțin substanțe care îmbunătățesc vederea.
Al treilea loc este împărțit de sfeclă și varză. Substanțele conținute în aceste legume distrug enzimele, care duc în mare măsură la dezvoltarea bolii Alzheimer și reduc funcțiile cognitive.
Următorul loc în clasament este ocupat de pești uleioși. Peștii precum somonul, sardinele și heringul conțin acizi care descompun, de asemenea, enzimele nocive.
Studiile arată că consumul unuia dintre peștii grași o dată pe săptămână ajută la reducerea semnificativă a probabilității de a dezvolta boala Alzheimer.
Onorabilul loc al cincilea este ocupat de spanac. Experții au descoperit că spanacul încetinește apariția problemelor cu sistemul nervos din cauza îmbătrânirii corpului și previne apariția tulburărilor cognitive.
Recomandat:
Mirpoa - Baza Oricărui Fel De Mâncare
Fiecare fel de mâncare are propriul secret și cele mai potrivite condimente și produse. Se poate spune chiar că există produse extrem de caracteristice și potrivite pentru anumite lucruri. În bucătăria bulgară, de exemplu, ceapa și morcovii sunt folosiți pentru aproape fiecare fel de mâncare tradițională.
Copiii Au Fost Otrăviți Cu Mâncare în Vacanța Lor
Zece copii au fost internați la Spitalul Razlog cu simptome de otrăvire alimentară în Ziua Internațională a Copilului. Copiii au fost cazați la Hotel Peony din orașul Bansko. Toți copiii au 9 ani, iar medicii încă fac teste pentru a se asigura că este otrăvire alimentară.
Rețete Vegane Pentru Mâncare Liniștitoare
În ajunul Paștelui, mâncărurile vegane sunt deosebit de populare, care nu conțin nici o urmă de produse de origine animală, ceea ce este în concordanță cu tradiția bisericească a postului de Paște. Puteți pregăti mâncăruri vegane, care, pe lângă faptul că sunt delicioase și utile, sunt extrem de liniștitoare pentru psihic datorită ingredientelor utile din produsele din care sunt fabricate.
Credințe Populare Despre Mâncare și Mâncare
Nu mâncați pe întuneric sau în secret, deoarece copiii dvs. pot deveni hoți. Spre deosebire de lumea animalelor, unde mâncarea este posibilă fără spectatori, omul mănâncă deschis - nu este nevoie să se ascundă, el și-a făcut pâinea. Recoltă abundentă - foamete recentă.
O Altă Lovitură împotriva Obezității! Un Cip Din Creier Ne împiedică Să Ne Gândim La Mâncare
Obezitatea este o mare problemă a societății noastre moderne. Acoperă din ce în ce mai multe grupuri semnificative de oameni, iar vârsta celor care au pierdut bătălia cu greutățile este în continuă scădere. Problema este gravă, deoarece afectează nu numai vederea, care suferă modificări negative colosale.
