2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Sucul de roșii este o băutură populară pe care toată lumea o asociază cu vodca. Cu toate acestea, poate fi consumat și ca medicament. Sună incredibil, dar este un fapt dovedit de un experiment științific. Aceasta a fost realizată de oamenii de știință de la Universitatea din Tokyo.
481 de voluntari au fost invitați în scopul experimentului. Fiecăruia dintre ei i se cerea bea suc de roșii în cantități nelimitate, dar fără a adăuga sare. Fiecare participant a trebuit să țină un jurnal care să descrie modificările pe care le-a observat în legătură cu starea sa de sănătate.
Rezultatele studiului au condus la concluzia că toți participanții care aveau hipertensiune arterială sau o afecțiune preexistentă înainte de începerea experimentului au avut o scădere medie de aproximativ 3% din tensiunea arterială.
Acesta nu este un rezultat complet natural și se datorează conținutului de materie primă pentru fabricarea sucului de roșii - roșie. Roșiile scad nivelul sanguin datorită conținutului ridicat de potasiu. La majoritatea oamenilor este deficitar, dar este important, deoarece are grijă de munca inimii. Cu o roșie de dimensiuni medii obținem 9% din doza zilnică și de la suc de roșii obținem 534 miligrame de potasiu.
Roșiile și sucul lor sunt o parte integrantă a dietei mediteraneene, care se numără printre dietele de frunte datorită nivelului scăzut de boli de inimă la persoanele care le urmează, deoarece menține sângele în intervalul ideal pentru organism. Există multe feluri de mâncare cu roșii și care conțin sos de roșii, care este făcut din suc de roșii. Uleiul de măsline optimizează proprietăți utile ale sucului de roșii.
Nivelurile ridicate de licopen și beta caroten joacă un rol cheie în scăderea nivelului de colesterol LDL, direct legată de tensiunea arterială. Menținerea valorilor optime ale acestor indicatori elimină riscul formării cheagurilor de sânge și a proceselor inflamatorii.
Cu toate acestea, experții avertizează că trebuie luat suc de roșii fără sare. Conținutul ridicat de sodiu din suc are efectul exact opus. Recomandarea este să îl luați în formă naturală pură, fără alți aditivi, în special pentru sare.
Pregătiți ceva mai delicios uitându-vă și alegând una dintre aceste delicioase supe de roșii sau câteva roșii umplute utile și apetisante.
Recomandat:
Vedeți Cum Să Curățați Vasele De Sânge și Intestinele Cu Semințe De In
Cercetătorii au arătat că semințele de in reduc riscul de accident vascular cerebral, îmbunătățesc funcționarea tractului gastro-intestinal și permit stimularea sistemului cardiovascular. Semințele de in sunt un mijloc eficient de curățare a vaselor de sânge și a intestinelor.
Cum Se Face Suc De Roșii
O modalitate de a păstra roșiile pentru iarnă este de a le face suc de roșii acasă. Aceasta este, de asemenea, o oportunitate de a oferi un plus de calitate și gustos la felurile de mâncare din carne, supe și sosuri. Sucul de roșii ne va furniza vitaminele C, B, P și K, provitamina A și oligoelementele fier, calciu, potasiu, magneziu, sodiu și fosfor.
O Zi De Suc De Roșii Face Minuni Cu Silueta și Sănătatea Ta
Suc de roșii se consumă în principal conservat. Dar sucul proaspăt de roșii este extrem de util. Provoacă o reacție alcalină, cu condiția să nu fie combinată cu alimente care conțin amidon concentrat și zahăr rafinat. Dacă există, sucul de roșii provoacă o reacție acidă în organism.
Ce Alimente Măresc Numărul De Celule Roșii Din Sânge?
Starea în care numărul de celule roșii din sânge este mai mic în organism este cunoscută sub numele de anemie. De obicei, apare cu pierderi severe de sânge, dar poate fi, de asemenea, din cauza menstruației abundente și a ulcerelor de stomac, ducând, de asemenea, la pierderea de sânge.
Un Pom De Roșii Fantastic Produce 14.000 De Roșii Fiecare
Adevăratul arbore minune este hibridul Caracatița 1 , care într-un singur sezon poate da naștere la aproximativ 14.000 de roșii cu o greutate totală de 1,5 tone. Este uimitor nu numai pentru fertilitatea sa, ci și pentru aspectul său maiestuos.
