2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:29
Băuturile răcoritoare îndulcite sunt responsabile de moartea a peste 180.000 de persoane pe an, avertizează oamenii de știință într-un raport publicat în revista Circulation.
Raportul a fost întocmit de oamenii de știință de la Universitatea Tufts, SUA și se bazează pe o analiză sumară a 62 de studii efectuate între 1980 și 2010 în 51 de țări, care au implicat aproape 612.000 de persoane.
Rezultatele studiilor efectuate de oamenii de știință americani sunt mai mult decât șocante - utilizarea de băuturi îndulcite carbogazoase este cauza a aproape 184.000 de decese în fiecare an.
Ca parte a studiului, americanii au studiat cazurile de deces și dizabilitate cauzate de diabet, boli de inimă și cancer, care sunt direct legate de consumul de băuturi cu adaos de zahăr - incl. tot felul de sucuri carbogazoase, sportive, energetice, de fructe, precum și ceaiuri cu gheață îndulcite.
Studiul nu a inclus sucuri naturale care nu conțin îndulcitori artificiali și conservanți.
Experții au descoperit că principala cauză de deces asociată cu abuzul de băuturi cu zahăr este diabetul. Diabetul a ucis aproape 133.000 de oameni.
Pe locul al doilea se află decesele legate de bolile cardiovasculare, care au fost fatale pentru 45.000 de pacienți, iar pe locul al treilea este cancerul, care este direct responsabil de decesul a 6.450 de persoane.
Potrivit dr. Dariusz Motsafaryan, care conduce studiul, limitarea băuturilor cu zahăr sau chiar eliminarea totală a acestora din dietă ar trebui să devină o prioritate globală.
Omul de știință este convins că în multe țări din întreaga lume există o creștere semnificativă a numărului de decese legate direct de un singur factor dietetic - utilizarea băuturilor cu adaos de zahăr.
Adevărul este că băuturile cu adaos de zahăr nu aduc niciun beneficiu sănătății umane, în timp ce limitarea acestora poate salva zeci de mii de vieți pe an.
Analiza a arătat că decesele legate de utilizarea băuturilor îndulcite sunt mai multe în țările cu venituri mici și medii, unde aceste băuturi răcoritoare sunt prezente în meniul a zeci de familii.
În Mexic, de exemplu, abuzul fără alcool reprezintă aproape 30% din decesele persoanelor cu vârsta sub 45 de ani. În același timp, în Japonia, rata mortalității cauzată de consumul de băuturi răcoritoare îndulcite este mai mică de 1 la sută.
Recomandat:
Băuturile Dulci Ucid 180.000 De Oameni Pe An
Studiile arată că consumul de băuturi gazoase cu zahăr crește riscul bolilor cronice precum diabetul, bolile cardiovasculare și cancerul. Consumul de pâine și băuturi bogate în zahăr ar putea contribui la sute de mii de decese în întreaga lume, în principal din cauza diabetului de tip 2, avertizează un nou studiu.
Cocktailuri De Vară Nealcoolice
În zilele fierbinți, băuturile răcoritoare sunt o modalitate bună de a vă împrospăta și a vă simți mai bine. Mojito nealcoolic este o variantă foarte bună a cocktail-ului tradițional de mentă. Produse necesare: 8 frunze de mentă proaspete, o jumătate de tei, 15 mililitri de sirop de zahăr (preparat din apă și zahăr, se fierbe până se îngroașă ușor și se răcește), 150 mililitri de apă carbogazoasă, gheață.
Bea Zahăr Lichid! Iată Băuturile Pe Care Le Ascunde
Știm cu toții răul consumului excesiv de zahăr. Poate duce la multe boli, inclusiv la cele metabolice, precum diabetul, uneori chiar cancerul. Consumul excesiv al acestui carbohidrat rapid are un efect dăunător asupra funcției noastre cerebrale, ducând la supraponderalitate, care, la rândul său, poate duce la alte probleme de sănătate.
Acest Zahăr De Lavandă Vă Va Face Să înflorească Produsele De Patiserie și Băuturile
Pentru a-ți pregăti propria zahăr de lavandă , este atât de ușor și veți găsi că este întotdeauna posibil să păstrați un borcan cu acesta la îndemână. Păstrați-l în dulap pentru a adăuga la băuturi (încercați în limonadă sau ceai) sau deserturi la cuptor.
Sucurile Conțin Mai Mult Zahăr Decât Băuturile Carbogazoase
Majoritatea oamenilor au descoperit că este mult mai sănătos să beți sucurile disponibile în magazine decât băuturile carbogazoase. Poate pentru că aceste sucuri au în față un „natural” sau doar „fruct” - probabil acest lucru ne determină să credem că sunt sănătoși.