2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:29
Busuioc sacru este o planta originara din centrul si nordul Indiei care a fost folosita in medicina populara indiana de milenii. Se găsește și sub denumirea de tulsi sau busuioc ceresc.
Este foarte apreciat pentru proprietățile sale de vindecare și semnificația spirituală în medicina ayurvedică, unde a primit titlul de Elixir al Vieții, deoarece se crede că prelungește viața. Cu excepția scopurilor medicale busuiocul sacru își găsește aplicația și în ritualurile sacre zilnice de închinare la zei.
Ca aspect și gust, seamănă cu busuiocul obișnuit, dar alături de proprietăți terapeutice, antibacteriene, antibiotice, antioxidante și alte proprietăți, planta are și proprietăți adaptogene puternice.
Valoarea sa nutritivă este, de asemenea, ridicată, deoarece conține vitaminele A și C, calciu, zinc, fier și clorofilă. De la frunze până la semințe, busuiocul sacru este considerat un tonic natural pentru corp, minte și spirit. Diferite părți ale plantei medicinale sunt recomandate pentru tratamentul diferitelor condiții de sănătate.
Ajută la reducerea stresului și anxietății
Toate părțile busuiocului sacru acționează ca un adaptogen. Adaptogenul este o substanță naturală care ajută organismul să se adapteze la stres și promovează echilibrul mental. S-a demonstrat că planta are proprietăți antidepresive și anti-anxietate.
Planta, luată sub formă de ceai obținut din frunzele sale, poate reduce nivelul de stres și anxietate.
Stimulează și vitalizează corpul și protejează împotriva cancerului
Busuioc sacru are un conținut ridicat de antioxidanți care curăță corpul și îl protejează de substanțele chimice toxice. Potrivit unor studii, planta poate preveni cancerul prin reducerea creșterii celulelor canceroase.
Protejează împotriva infecțiilor și vindecă rănile
Datorită proprietăților sale antibacteriene, antivirale, antifungice, antiinflamatorii și analgezice, planta este eficientă împotriva infecțiilor bacteriene și fungice și a rănilor, cum ar fi acneea, ulcerele gurii, cicatricile. Extractele făcute din frunzele sale accelerează vindecarea rănilor.
Scade glicemia și ajută la prevenirea diabetului
Proprietățile busuiocului sacru poate ajuta la scăderea zahărului din sânge. Frunzele sale conțin uleiuri esențiale și antioxidanți care facilitează absorbția glucozei în sânge și stimulează buna funcționare a pancreasului.
Scade nivelul colesterolului și reglează tensiunea arterială
Antioxidanții puternici conținuți în planta utilă reduc nivelul colesterolului și combat cu succes tensiunea arterială ridicată.
Ajută la răceli și gripă
Busuiocul sacru este un bactericid natural, puternic, care ameliorează în mod eficient simptomele răcelii și gripei.
Protejează stomacul
Planta mărește protecția stomacului deoarece reduce acidul din stomac, crește secreția de mucus și prelungește viața celulelor mucoase. În plus, un decoct din această plantă ajută la îndepărtarea pietrei sau a pietrelor la rinichi mici.
Recomandat:
Pentru Beneficiile Minunate Ale Peștilor Pentru Sănătate
Acizii grași omega-3 benefici se găsesc în cantități foarte mici în carne de vită și pui, dar peștele este o sursă reală. Cu cât sunt mai multe fructe de mare pe masă și în meniu, cu atât te vei simți mai bine. Ce spune nutriționistul?
Toate Beneficiile Pentru Sănătate Ale Semințelor De Chia într-un Singur Loc
Meritat semințe chia au o reputație de superaliment. Acestea pot fi foarte mici, dar sunt un hit de vitamine nutriționale excepțional. De fapt, doar 1 lingură de semințe de chia conține doar 69 de calorii și se mândrește cu până la 5 grame de fibre, 4 grame de grăsimi și 2 grame de proteine.
Beneficiile Pentru Sănătate Ale Nucilor De Macadamia
Împărăția nucilor are regele său, iar numele său este macadamia. Majestatea Sa este din Australia. Acesta este cel mai scump și mai caloric reprezentant de acest gen. Prețul ridicat al nucului australian se datorează faptului că este dificil de cultivat.
Beneficiile Pentru Sănătate Ale Tef
Tef are textura și forma semințelor de mac și este delicios produs din cereale . Poti cumpara teff în diferite culori - de la alb, roșu la maro închis, iar această cereală africană are un gust similar cu alunele. Teff crește în principal în Etiopia și este foarte rezistent la intemperii.
Tulsi (Busuioc Sacru) - Beneficii și Aplicare
Cuvântul ciudat care suna tulsi denotă o plantă care se mai numește busuioc sacru . Planta este originară din Asia tropicală și India, dar crește în diferite variante în alte regiuni ale continentelor asiatice și africane. În medicina indiană folosește busuioc sacru de mii de ani, a fost un simbol al culturii, mitologiei și credințelor religioase indiene.