2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:29
Știați că dacă mâncați 10 cireșe dimineața și seara, puteți reduce probabilitatea apariției problemelor cardiace de până la 3 ori! Singurul lucru rău este că aceste fructe delicioase sunt sezoniere.
Să învățăm puțin mai mult despre cireșe! 100 de grame conțin 47,8 calorii și un complex de vitamine vitale - A, B1, B2, C, E, PP, R, precum și fier, potasiu, calciu, magneziu, sodiu și fosfor!
Cireșele conțin pectină, care este un ucigaș de grăsimi. Datorită sărurilor minerale din ele, acestea sunt recomandate de nutriționiști pacienților care doresc să atenueze suferința renală sau afecțiunile hepatice.
Cireșele conțin, de asemenea, o cantitate mare de vitamine B, precum și zahăr din fructe, caroten și acizi organici. Prin urmare, consumul lor reglează glandele endocrine și are un efect tonic asupra întregului corp.
Cireșele galbene conțin mulți beta caroten, care sunt buni pentru ochi și piele. Iar vitaminele C și E sunt protectori ai sistemului cardiovascular.
Cercetătorii de la Universitatea din Wisconsin au descoperit că cireșele roșii închise conțin substanțe care împiedică formarea cheagurilor de sânge.
Cu toate acestea, cireșele au și un dezavantaj. Dacă aveți un stomac nesănătos, nu ar trebui să le consumați în cantități mari, deoarece acestea cresc peristaltismul și flatulența.
În medicina populară georgiană, cireșele sunt folosite ca laxativ împotriva intestinelor leneșe.
Apropo, chiar dacă fructele de cireșe sunt înghețate, nu își pierd proprietățile magice și se păstrează substanțele și vitaminele utile din ele.
ÎN ROMA ANTICĂ, CIRESELE AU FOST FRUTUL ARISTORCRAȚILOR
Documentele istorice arată că cireșele erau cunoscute în Europa înainte de secolul al III-lea î. Hr.
În Roma antică, fructele mici erau întotdeauna prezente la mesele familiilor înstărite. Printre adresa împăratului era un obicei potrivit căruia tratarea oaspeților tăi cu cireșe este un semn de prosperitate ridicată și respect și stimă pentru ei.
Patria cireșului este necunoscută.
Recomandat:
Cireșe - Vindecători Aromatici
Cireșele acre și tarte sunt foarte utile pentru sistemul cardiovascular. Fructele roșii contribuie la creșterea nivelului de antioxidanți din sânge - în special antocianine. Conform cercetătorilor de la Universitatea din Michigan. Specialiștii au efectuat teste asupra fătului - participanții la studiu erau persoane sănătoase, cu vârste cuprinse între 18 și 25 de ani.
Cireșe
Fructele de cireșe fac parte din familia trandafirilor, care include și migdale, piersici, caise și prune. Cireșe sunt fructe mici și cărnoase, roșii sau roșu-negre, care conțin o piatră tare. Cireșele sunt, de asemenea, cunoscute ca având un sezon fructifer foarte scurt și se coc rapid.
Curăță Ficatul Cu Cireșe! Vezi Cum
Cireșele se numără printre fructele cu cele mai utile proprietăți. Când fructele roșii suculente inundă piața, este bine să știm pentru ce le putem folosi. Se pare că, adoptate în modul corect, pot fi chiar așa curativ . Cireșe suculente sunt fructe unice care te ajută curăță-ți ficatul nici o problemă.
Mai Multe Motive Pentru A Mânca Cireșe
Cu excepția faptului că cireșe sunt foarte gustoși și iubiți de noi toți, sunt și Extrem de folositor . În sezonul cireșelor, nu ratați ocazia de a mânca aceste fructe roșii delicioase, deoarece veți obține doar un bonus pentru sănătatea dumneavoastră.
Mănâncăm Cireșe, Căpșuni și Cartofi Mai Ieftini
În primăvară, prețurile căpșunilor noastre preferate, cireșelor și cartofilor scad. Mai mult, pe piețe puteți găsi castraveți și roșii de seră mai ieftini. Ouăle au fost, de asemenea, păstrate la un preț rezonabil de 20 stotinki, dar în detrimentul acestei ușoare creșteri există prețul uleiului, brânzei, în timp ce brânza galbenă este cu câteva stotinki mai ieftină.