2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:29
Cafeaua este una dintre cele mai cercetate și discutate băuturi. Aurul negru a făcut mult timp obiectul multor controverse. Cafeaua este utilă sau ne dăunează? Și aici, ca și în cazul consumului de alcool, totul constă în moderație și calitate.
Un pahar cafea de calitate este puțin probabil ca o zi să te rănească. Mai degrabă, vă va înveseli, vă va umple de dorința de a lucra, vă va îmbunătăți memoria și vă va ajuta să accelerați metabolismul. Pe de altă parte, utilizarea excesivă a acestei băuturi revigorante vă va face iritabil, nervos și vă poate afecta foarte mult inima și creierul.
Dar nu vom discuta despre daunele și beneficiile cafelei astăzi, ci mai degrabă despre cum să adăugăm ingrediente mai utile la ea. Pentru că, în bine sau în rău, mulți își încep diminețile cu o ceașcă de cafea fierbinte.
Aici care condimente pentru a adăuga la cafea pentru mai mulți oxidanți!
1. Scorțișoară în cafea pentru o inimă mai sănătoasă
Adăugarea de scorțișoară la ceașca de cafea de dimineață va livra o doză puternică de antioxidanți. Scorțișoara este plină de 41 de compuși de protecție diferiți și are una dintre cele mai mari activități antioxidante dintre toate tipurile de condimente.
2. Ghimbir împotriva virușilor și durerilor musculare
Conține o abundență de antioxidanți puternici și compuși antiinflamatori care sunt pe deplin capabili să reducă durerile musculare în timp ce scad colesterolul și ajută digestia.
3. Curcuma pentru o digestie mai buna
Principalele proprietăți curative ale turmericului sunt derivate din compusul curcumină, care are puternice proprietăți antiinflamatoare antioxidante. Curcuma nu numai că ajută digestia, dar susține și detoxifierea ficatului și poate chiar ajuta la tratarea depresiei. Vă recomandăm să amestecați curcuma cu puțin ulei de cocos pentru cafea delicioasă și tare.
4. Cacao pentru combaterea depresiei
Cacao conține o substanță care vă va reduce efectiv tensiunea arterială, va crește colesterolul bun și va scădea colesterolul rău. De asemenea, vă crește puterea creierului, îmbunătățind în același timp starea de spirit și luptând împotriva depresiei. Vă recomandăm să amestecați o lingură de pudră de cacao crudă în ceașca de cafea de dimineață.
Recomandat:
Cafeaua Dimineața Perturbă Metabolismul
Aproape toată lumea începe ziua cu o ceașcă de cafea. Acesta nu este doar un ritual de dimineață, ci o nevoie de a te trezi rapid, de a crește tonul și de a crea o bună dispoziție pentru ziua următoare. Cu toate acestea, potrivit oamenilor de știință de la Universitatea din Bath, Marea Britanie trezirea cafelei dăunează sănătății deoarece afectează negativ procesele metabolice.
Cum Să Transformi Ceva Delicios într-un Decor De Crăciun
Pe măsură ce se apropie sărbătorile de Crăciun, se apropie un moment în care trebuie să ne gândim la decorațiunile de Crăciun. Începând cu coroane de Crăciun, ghirlande și jucării care ne îngropă în rețeaua de magazine și se termină cu decorațiuni realizate manual cu materiale la îndemână.
De Aceea Nu Ar Trebui Să-ți Lipsească Cafeaua De Dimineață
Deși se vorbește constant despre daunele cafelei, băutura cu cofeină are de fapt beneficii, atât timp cât este cu măsură. Potrivit unui nou studiu, cafeaua de dimineață nu trebuie ratată, deoarece menține sănătatea ficatului. Studiul a implicat 23.
Motive Bune Pentru A Vă Bea Cafeaua De Dimineață Cu Unt
Cafeaua este fără îndoială cea mai populară băutură din lume. Bând ceașcă de cafea de dimineață este aproape ca o religie pentru mulți oameni, iar preferințele sunt cu adevărat diverse. Nu contează dacă cafeaua este cu lapte, smântână, foarte dulce sau amară.
Cafeaua De Dimineață Ne Face Mai Fericiți
Cafeaua este a doua cea mai frecventă băutură din lume / după apă /, ale cărei calități de aromă și gust domină o mare parte a umanității. Are un efect tonic și mulți dintre noi nici nu ne putem imagina să începem ziua fără ceașca obișnuită de cafea.