2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:29
Căldura verii ne încurajează să mâncăm ușor pentru a sprijini buna funcționare a sistemului nostru cardiovascular și digestiv.
Piețele pe scară largă pentru fermieri și producători ne facilitează găsirea alimentelor potrivite. Iată care sunt alimentele de sezon care sunt cele mai bune pentru vară.
Fructe: toate boabele locale comestibile - mure, afine, agrișe, căpșuni, zmeură, soc, anghinare, dud și stafide; pe lângă ele - papaya, mango, ananas, piersică, cais, cireșe; tot felul de pepeni, pepeni verzi și mere.
Legume: alimente și ierburi amare, plante verzi picante, cum ar fi muștar, năsturel, varză; plante verzi mai puternice, cum ar fi șarpe, cicoare, friză, muștar, salată, frunze de păpădie și frunze latine pot fi combinate cu altele mai moi - spanac, sfeclă, varză, conopidă, sparanghel, mazăre, fasole verde, soia verde încolțită, linte și lucernă; legume marine bogate in minerale; vinete, anghinare și ceapă pentru a adăuga varietate.
Ierburi și semințe: in, usturoi, ghimbir, boia, ginseng, trifoi roșu, măcriș, urzică și rozmarin.
Cereale: ovăz, tărâțe de ovăz, porumb și orez brun.
Produse lactate: lapte de capră și brânză.
Ce alimente de evitat vara: alimentele care tensionează inima și intestinul subțire vara includ alcoolul, zahărul și mierea, alimentele cu substanțe chimice adăugate, cafeaua, ciocolata și înghețata. Evitați supraalimentarea, mai ales cu carne, brânză și ouă.
Recomandat:
La Munte Sau în Mașină: Cea Mai Bună Mâncare Pentru Drum
Călătoriile și turismul montan sunt întotdeauna asociate cu o mulțime de organizare, alegerea traseelor, un loc de dormit, compilarea de programe și o grămadă de alte activități revigorante. Foarte des, formula perfectă de călătorie include dacă să iei mâncare cu tine, precum și ce să pui în rucsac.
Cea Mai Bună Dietă De Vară
În ultimele decenii, nutriționiștii și nutriționiștii au studiat multe modalități diferite de a pierde în greutate, o varietate de diete și diete. În timpul experimentelor, au descoperit cea mai bună dietă de vară care „evaporă grăsimea” fără prea mult efort în doar câteva săptămâni, Experții numesc această dietă semafor.
Țări în Care Puteți încerca Cea Mai Bună Mâncare
Acest articol este pentru voi toți - iubitorii de mâncare delicioasă. Lumea este plină de numeroase și variate restaurante care ispitesc cu delicatese cărora cu greu le putem rezista. Cu toate acestea, există și țări care prin mâncarea lor și-au făcut un nume cu țări cu cea mai bună bucătărie din lume.
Orașul Cu Cea Mai Bună Mâncare De Stradă L-a Interzis
Bangkok , care este considerat orașul cu cea mai bună mâncare din lume, a interzis vânzarea acestuia, au informat presa locală. Mii de tarabe trebuie să fie închise până la sfârșitul anului. Creveți picante, salată de papaya, spaghete de orez, pește aburit, frigarui de porc dulce, pui prăjit, felii de ananas și alte delicatese locale care au fost oferite pe stradă nu vor mai fi disponibile în capitala thailandeză.
Cea Mai Bună Mașină Din Lume Este Cea Macedoneană
Într-un fel sau altul, toate evenimentele din istoria lumii umane sunt legate de marea națiune macedoneană. Acest fapt este larg cunoscut și susținut științific. Mulți dintre voi s-ar putea să zâmbească ironic, dar potrivit oamenilor de știință macedoneni respectați, un macedonean a descoperit roata și probabil apa fierbinte.