2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:29
Curățarea corpului de toxine și pierderea în greutate este noua dvs. sarcină la începutul primăverii. Nu trebuie să mori de foame sau să folosești diete dezastruoase pentru a deveni subțiri și frumoase.
Veți fi interesat să știți că unele sucuri vă pot ajuta nu numai curățarea organismului de substanțe nocive, dar și pentru arderea grasimii. În plus, sunt destul de plăcute la gust. Aici am ales cele nouă cele mai bune sucuricare vă pot ajuta să ardeți excesul de grăsime și să eliminați toxinele din corp, ceea ce la rândul său va duce la o piele curată și radiantă.
Suc de roșii și castraveți. Aceasta este o formulă populară pentru arderea grăsimilor, care crește și cantitatea de fibre din dietă. Amestecați 1 roșie cu 1-2 castraveți într-un blender, dacă doriți, puteți adăuga puțină sare de mare, piper roșu negru sau iute. De asemenea, puteți adăuga 1 linguriță de miere. Se toarnă amestecul într-un pahar înalt și se decorează cu frunze de mentă sau o tulpină de țelină.
Nasturel si suc de morcovi. Nasturelul este bogat în antioxidanți și fibre dietetice. Hrănește și îmbunătățește intestinele. Tăiați morcovii și cressul. Amestecați legumele într-un blender, puteți adăuga puțină apă sau suc de lămâie. Se toarnă sucul într-un pahar înalt și se ornează cu o crenguță de sunătoare sau pătrunjel. Bea acest suc dimineața pentru cele mai bune rezultate. Apropo, morcovii incluși în micul dejun îmbunătățesc culoarea pielii și ajută la prevenirea acneei.
Țelină și suc de sfeclă. Țelina este o altă legumă bogată în fibre, iar sfecla are multe beneficii pentru sănătate. Se amestecă într-un blender câteva tulpini de țelină și 1-1 / 2 sfeclă, se adaugă puțină apă (50 ml). Se toarnă amestecul într-un pahar decorat cu o felie de lămâie. Sucul este bogat în antioxidanți și ajută la detoxifierea organismului.
Suc de spanac și mere. Spanacul este una dintre cele mai bogate surse de vitamina E, acid folic, fier și fibre dietetice. Pentru a face acest suc sănătos, tăiați merele în cuburi și adăugați spanac tocat mărunt la ele. Se amestecă aceste ingrediente într-un blender. Se toarnă sucul într-un pahar și se adaugă 1-2 lingurițe. suc de lămâie. Băutura ta minunată este gata! Un astfel de suc verde ajută foarte bine în lupta împotriva oricărei inflamații a pielii, dacă este luat pe stomacul gol timp de 10 zile.
Suc de piper și grapefruit. Grapefruitele și alte citrice sunt remedii bune pentru slăbit. Pentru a face acest suc delicios, tăiați ingredientele în proporții egale și bateți-le într-un blender timp de 5 minute. Adăugați 2-3 picături de stevie sau 1 linguriță de miere pentru un gust mai dulce.
Suc de rodie, coacăz negru și țelină. Pentru a face acest lucru suc purificator, adăugați suc de rodie proaspăt stors într-un castron de blender, adăugați câteva linguri de coacăz negru (va fi și mai gustos cu congelate) și 1 tulpină de țelină. Bateți până se omogenizează. Puteți adăuga, de asemenea, câteva frunze de mentă în suc, astfel încât gustul să fie mai proaspăt.
Morcovi, ghimbir și măr. Aceasta suc detoxifiant conține suficient acid citric, deci este excelent pentru pierderea în greutate. Luați câteva bucăți de morcovi, mere și o bucată mică de ghimbir (1-2 cm), tăiați-le în cuburi și bateți-le într-un blender până se omogenizează. Puteți adăuga gheață sau apă rece (50 ml). Se toarnă amestecul într-un pahar și se bucură.
Suc de mere, varză și lămâie. Băutura este bogată în vitamina A, calciu și are proprietăți anti-cancer. În plus, te va ajuta să lupți împotriva relaxării musculare. Adăugați toate ingredientele într-un blender și bateți până se omogenizează. Luarea unui astfel de suc în loc de cină vă va ajuta să scăpați de centimetri în plus în talie și să oferiți pielii un aspect sănătos și strălucitor.
Suc de portocale, morcovi și sfeclă. Portocalele, morcovii și sfecla sunt pline de vitamine și substanțe nutritive. Sucul dulce și acru ajută la pierderea în greutate îndepărtarea toxinelor din organism. Se amestecă toate ingredientele într-un blender. De asemenea, puteți adăuga un măr, astfel încât sucul să fie și mai util. Beți acest suc pe stomacul gol în fiecare dimineață în timpul săptămânii și veți observa modificări plăcute în starea pielii.
Recomandat:
Alimente Care Stimulează Arderea Grăsimilor
Știți deja că, pentru a arăta bine, trebuie mai întâi să vă luați rămas bun de la kilogramele în plus. Un număr mare de diete ne oferă modalități de a face acest lucru care se ocupă cu supraponderalitatea necesitând o voință remarcabilă și amenințându-vă că vă goliți cardul de credit și portofelul.
Arderea Grăsimilor Cu Stimularea Electrică A Mușchilor
Programul EMS de ardere a grăsimilor creează stimularea la un nivel superior cu ajutorul unei unde combinate, care, cu aplicarea țintită a exercițiilor pe părțile moi ale corpului, mărește consumul de oxigen al celulelor, accelerează arderea caloriilor și a grăsimilor.
Arderea Grăsimilor Cu Piersici și Nectarine
Excesul de grăsime, urmat de supraponderalitate și obezitate, este o epidemie globală care se răspândește la oameni din întreaga lume. În fiecare țară cu venituri medii, una din patru persoane este afectată într-o oarecare măsură de această problemă stringentă.
Cele Mai Bune Alimente Pentru Arderea Grăsimilor! Slăbește Cu Greșeală
Problema arderii grăsimilor este deosebit de importantă pentru persoanele supraponderale. Cu toate acestea, este la fel de crucial pentru toți cei care doresc să-și echilibreze dieta bine și să nu-și supraîncărce corpul cu exces de calorii. Exact astfel de produse sunt cele pe care le vom enumera și, pe lângă faptul că nu adaugă kilograme în plus, ele ajută arderea grasimii .
Alimente Pentru Curățarea Grăsimilor
Grasimea care se acumulează pe corp, în special în partea inferioară a spatelui, abdomen și coapse, îngrijorează pe oricine se străduiește să aibă o viziune bună, precum și pe oricine este preocupat de sănătatea lor. Pierderea kilogramelor în plus câștigate sub formă de grăsime se face prin exerciții fizice și o dietă adecvată pentru pierderea în greutate și acest lucru este clar pentru toată lumea.