2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Hrean este un antibiotic natural care conține așa-numitele fitoncide - substanțe antimicrobiene care sunt complet lipsite de dezavantajele inerente antibioticelor sintetice.
Fittoncidele comune se găsesc la toate plantele, dar sunt prezente în cantități deosebit de mari în hrean, ridichi, usturoi, ceapă, cireșe.
Compoziție de hrean
Imens plus hrean este că această plantă este extrem de ușor de găsit în țara noastră, dar chiar și tu o poți cultiva, deoarece nu este capricioasă.
Hreanul proaspăt conține aproximativ 16% carbohidrați, 3% compuși cu azot și o cantitate mică de grăsimi. De asemenea, este bogat în vitamina C, dar și în multe minerale utile pentru sănătatea noastră, precum potasiu, calciu, fosfor, magneziu și fier. Nu mai puțin important este asta hreanul este bogat în ulei esențial de muștar, amidon, zahăr, substanțe rășinoase, fibre, vitamine B și PP. Frunzele proaspete de hrean ale plantei conțin, de asemenea, o cantitate mare de caroten.
Proprietăți utile ale hreanului
1. Stimulator puternic pentru creșterea tonusului sistemului digestiv;
2. Planta este bogată în substanțe alcaloide și bactericide;
3. Un diuretic puternic, care este adesea utilizat pentru a trata bolile renale, infecțiile vezicii urinare, reumatismul și guta;
4. Folosit ca o compresă pentru nevralgia facială, degerături și reumatismul articulațiilor;
5. Este un remediu minunat pentru deficitul de vitamine;
6. Pentru a preveni cariile dentare, hreanul este mestecat;
7. Întărește sistemul imunitar, ajutând organismul să lupte împotriva infecțiilor;
8. Crește aciditatea stomacului și îmbunătățește digestia;
9. Reduce colesterolul;
10. Folosit ca expectorant;
11. Reduce nivelul zahărului din organism;
12. Ajută la îndepărtarea pietrelor din vezică;
13. Un bun antiseptic care ajută la vindecarea rănilor purulente.
14. Ajută la eliminarea petelor de vârstă și a pistruilor;
15. Tratează nevralgia facială;
16. Crește pofta de mâncare;
17. Rădăcină de hrean favorizează digestia și are, de asemenea, un efect pozitiv asupra microflorei intestinale;
18. Este util în pneumonie, bronșită, spasme, pleurezie;
19. Are efect antibacterian și bactericid;
20. Este util în sciatică, nevralgie, reumatism, radiculită lombosacrală, chelie, seboree, inflamație purulentă a pielii;
21. Remediu popular excelent pentru anemie, angina pectorală;
22. Ajută sistemul cardiovascular și normalizează hipertensiunea arterială;
23. Pentru prevenirea aterosclerozei și acționează și ca analgezic și analgezic;
24. Pentru răceli și boli infecțioase;
25. În inflamația căilor respiratorii.
Contraindicații pentru consumul de hrean
- sarcina;
- alăptarea;
- în bolile cronice ale sistemului digestiv;
- pentru ulcerele de stomac;
- afectarea funcției renale;
- copii sub 4 ani.
Împreună cu toate cele de mai sus beneficiile hreanului ca să nu mai vorbim că hreanul are un efect pozitiv asupra funcțiilor cognitive, îmbunătățește memoria, precum și capacitatea de a îmbunătăți metabolismul.
Utilizarea regulată a hreanului ne ajută să ne concentrăm și să ne concentrăm, dar și această plantă este un instrument minunat pentru regenerarea mușchilor noștri.
Conține niveluri ridicate de calciu și magneziu, care sunt foarte importante pentru sănătatea sistemului nostru osos. Ajută la reducerea tensiunii din vasele de sânge, normalizând astfel hipertensiunea arterială.
Și după tot ce s-a spus până acum, nu poți să nu încerci una dintre rețetele noastre sănătoase cu hrean, care ajută 100% corpul și creierul.
Recomandat:
Beneficiile Pentru Humus Ale Sănătății
Hummus este un mic dejun extrem de sănătos, bogat în substanțe nutritive, care satură corpul și are un gust foarte bun. Se bazează pe naut și puțin ulei de măsline, iar ca adaos se adaugă usturoi, suc de lămâie, tahini de susan, sare și piper.
Beneficiile Pentru Creștere A Sănătății
Cresul este considerat locul de naștere al Iranului, unde vechii egipteni și romani îl foloseau pentru a obține substanțe nutritive care calmează sistemul nervos și îmbunătățesc somnul. Părțile acestei plante sunt utilizate pentru a produce medicamente.
Beneficiile Sănătății Ghindelor
Fructele stejarului au fost folosite din timpuri imemoriale în medicina populară. Datorită compoziției lor bogate din timpuri străvechi, nucile mici au fost folosite ca remediu pentru multe boli. Aceste daruri forestiere sunt bogate în proteine, carbohidrați, zaharuri, taninuri, uleiuri, taninuri și mai ales amidon.
Beneficiile Sănătății Cajuilor
Caju sunt din ce în ce mai prezenți la masa noastră de acasă. Cunoscută de noi ca o nucă, este de fapt o piatră de pere sau numită și un măr care crește în India. Carnea se consumă și ea, dar se strică repede, motiv pentru care ajung doar la noi aceste gropi delicioase, numite și caju.
Utilizarea Culinară A Hreanului
Hreanul este o plantă perenă din familia cruciferelor. Distribuția sa în țara noastră este destul de largă. Se găsește atât ca buruiană, cât și ca legumă cultivată. Cu toate acestea, este încă rar prezent în bucătăria țării noastre. Rădăcina benefică a hreanului este o sursă de cantități mari de vitamina C, precum și de minerale precum potasiu și calciu.
