2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Peste 13.000 de restaurante McDonald’s și peste 8.000 de KFC-uri din 80 de țări lucrează la promovarea fast-food-ului. Pentru o persoană care lucrează târziu și este ocupată, nu este nimic mai bun decât mâncarea gata preparată. Cei care se opun mâncării rapide indică problemele de sănătate asociate acestuia. În ciuda dezbaterii cu privire la avantajele și dezavantajele acestor alimente, industria este înfloritoare. Mâncarea din lanțurile de fast-food este bună sau rea?
Beneficiile lanțurilor de fast-food
Cel mai evident avantaj al acestui tip de mâncare este că economisesc timp. În stilul de viață rapid, de astăzi, nu este nimic mai bun decât servirea unei mese gata preparate. Oricât de mult ar bucura bucătarii beneficiile alimentelor proaspete, la sfârșitul unei zile grele de muncă, când venim acasă obosiți și flămânzi, pizza sau burgerul vin așa cum le-a trimis Domnul.
Pe lângă timpul necesar pentru a găti ceva, avem și o plimbare până la magazin pentru a cumpăra ingredientele de care avem nevoie. Adăugați timp și efort la spălarea și decojirea legumelor.
În plus față de timp, economisirea banilor este, de asemenea, importantă. Dacă o persoană locuiește singură, este mai ieftin să cumperi alimente gata făcute din magazin decât să le prepari singur. Unele alimente cum ar fi cartofii prăjiți și burgerii chiar ies mult mai ieftin.
Alimentele din lanțurile de fast-food ridică întrebări îngrijorătoare cu privire la sănătatea noastră. Cu toate acestea, dacă sunteți atent, puteți găsi și alege opțiuni mai sănătoase în meniurile acestor restaurante. Salatele sunt o alegere bună, iar atunci când comandați produse de panificație, cereți-le să fie făcute din pâine integrală. Comandați carne slabă, nu grasă și cereți sucuri de fructe, lapte cu conținut scăzut de calorii și sodă dietetică în loc de băuturi gazoase. Și ce mai bun decât un pahar cu apă pentru a potoli setea?
Dezavantaje ale alimentelor din lanțurile de fast-food
Cel mai mare dezavantaj al hranei din lanțurile de fast-food este efectul nociv pe care îl au asupra sănătății noastre. Este un fapt bine cunoscut faptul că alimentele gata consumate sunt mai dăunătoare decât cele gătite acasă, deoarece sunt bogate în sare, grăsimi și calorii. Lanțurile de fast-food contribuie major la supraponderalitatea populației din SUA.
Acest lucru este valabil mai ales pentru copii. Având în vedere stilul de viață sedentar pe care îl conducem, cantitatea excesivă de grăsimi și calorii pe care le consumăm împreună cu aceste alimente nu sunt pe deplin utilizate. Rezultatul este că acestea se acumulează în corpul nostru ca depozite de grăsime, ceea ce duce la tulburări precum bolile cardiovasculare.
Odată cu creșterea în greutate apar și alte probleme, cum ar fi hipertensiunea arterială și bolile articulare. Un studiu recent a constatat că persoanele care locuiesc în apropierea restaurantelor de tip fast-food prezintă un risc crescut de atac de cord cu 13%, comparativ cu cele care trăiesc la distanță.
Cu cât numărul persoanelor din aceste unități este mai mare, cu atât facturile lor sunt mai mari. Mâncarea în lanțuri de priză este economică pentru o singură persoană. Dacă vizitați astfel de unități o dată pe săptămână, nu se va întâmpla nimic, dar cu siguranță nu sunt recomandate vizitele frecvente.
Se crede că a mânca în lanțurile de fast-food duce la a petrece mai puțin timp cu familia. Liniștea meselor gătite acasă și timpul în care toată familia este aliniată în jurul mesei lipsesc.
Lanțurile de fast-food sunt o invenție a timpurilor moderne. Mâncarea gata preparată, care se reîncălzește și se servește rapid, este ca un fulger după o zi grea de muncă. La fel ca orice altceva, totuși, acest lucru are atât avantaje, cât și contra.
Enumerarea unora dintre beneficiile fast-food-ului nu înseamnă că negăm răul acestuia. A face alegeri bune atunci când comandați aceste alimente și a le combina cu un stil de viață activ poate, cu siguranță, să minimizeze efectele nocive asupra sănătății.
Recomandat:
Avantajele și Dezavantajele Alimentelor Grase
Grăsimea este o componentă necesară pentru organism. În primul rând, deoarece acestea sunt cea mai completă sursă de energie. Dacă arderea unui gram de proteine sau a unui gram de carbohidrați produce aproximativ 4 kilocalorii, atunci arderea unui gram de grăsime produce 9 kilocalorii, adică.
Gătirea Mâncării Acasă - Toate Avantajele și Avantajele
Nu este întotdeauna ușor să vă pregătiți mâncarea acasă , mai ales în viața de zi cu zi agitată în care trăim. Este firesc ca majoritatea oamenilor să viseze să gătească acasă, dar uneori circumstanțele nu permit acest lucru. Cu toate acestea, mulți alții nu sunt interesați să gătească și să mănânce acasă, deoarece nu și-au luat timp să înțeleagă avantajele și dezavantajele sănătății din mancare facuta acasa .
Manual Culinar: Dezavantajele Diferitelor Ustensile De Uz Casnic
O condiție importantă pentru gătitul delicios și de calitate este alegerea corectă a ustensilelor de gătit - oale, tigăi, tigăi, oale și multe altele. În timpul gătitului, vasele folosite nu trebuie să dea vasului o culoare laterală, miros sau gust.
Avantajele și Dezavantajele Vegetarianismului
Astăzi, dieta vegetariană este extrem de populară în întreaga lume și este preferată de oameni din întreaga lume. Se spune că este cheia sănătății noastre. Unele organizații pentru drepturile animalelor sunt în mod deschis împotriva consumului de carne, pește și carne de pasăre.
Alimentele Devin Mai Scumpe Datorită Legii Lanțurilor?
Producătorii autohtoni de alimente avertizează că prețurile la alimente ar putea crește cu până la 8% dacă modificările aduse Legii concurenței (cunoscută acum sub numele de Legea lanțurilor) sunt adoptate în primă lectură. Potrivit Asociației pentru Comerț Modern, modificările legii vizează în principal hipermarketurile.
