2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Compoziția chimică bogată a cireșelor are un efect extrem de benefic asupra sănătății noastre. Fructele pomului fructifer sunt recomandate în principal pentru îmbunătățirea peristaltismului stomacului și intestinelor. Ca urmare, digestia este facilitată.
Cireșele sunt bogate în minerale. Sărurile de potasiu predomină. Conținutul de fosfor este, de asemenea, ridicat, a cărui cantitate este mai mare doar la piersici.
Cireșele ar trebui să fie în meniul persoanelor cu probleme de obezitate, diabet și multe altele. Au un efect calmant asupra stomacului și intestinelor.
Studiile au arătat că aceste fructe dulci au un efect antiseptic sau cu alte cuvinte distrug cu succes bacteriile.
În organism, acestea sunt transformate în substanțe alcalinizante care mențin echilibrul acido-bazic. Cireșele au efect diuretic, adică elimină excesul de lichid din corp. Recomandat persoanelor predispuse la retenția de lichide.
Compoziția cireșelor include așa-numitele. taninuri. Datorită acestora, mucoasa intestinală este protejată de inflamații.
Cireșele sunt bune și pentru rinichi. Acestea conțin o cantitate mare de potasiu. Alcalinizându-l în urină, mineralul are un efect benefic în prezența pietrelor și nisipului în rinichi, în inflamația tractului urinar.
Nu în ultimul rând, cireșele, consumate în cantități mari, tind să mențină calitatea energiei și a performanței.
Nu neglijați vișinele mai acre. Aciditatea lor mai mare se dovedește a fi o calitate pozitivă, mai ales atunci când este însoțită de un conținut relativ de zahăr.
Vă oferim o rețetă de gem de cireșe, care este și bună pentru sănătatea dumneavoastră și cu care veți putea „îndulci” chiar și în zilele reci.
Fructele (aproximativ 1-2 kg) sunt spălate și curățate de tulpini și pietre.
Pregătiți sirop de zahăr din 1 kg zahăr și 300 ml apă. La apa fierbinte se adaugă fructele și 3-4 g de pectină, preamestecate cu puțin zahăr și dizolvate în apă. Se fierbe la foc mediu.
Cu aproximativ 3-4 minute înainte de sfârșitul fierberii, în gem se adaugă 2-3 g de acid tartric. Se toarnă dulceața în borcane încă fierbinte.
Recomandat:
În Ce Boli Sunt Utile Cireșele
În fiecare primăvară așteptăm cu nerăbdare unul dintre primele fructe proaspete - cireșe. După lunile lungi și reci și mâncarea nu atât de utilă pe care o consumăm prin ele, acestea sunt una dintre primele plăceri utile și delicioase ale primăverii.
Cireșele Sunt Un Superfruit! Ne Protejează De Căderea Părului Până La Diabet
Cireșele începe să crească primăvara. Sunt foarte asemănătoare cu cireșele. Diferența este că gustul cireșelor este ușor amar. Prin urmare, nu se consumă de obicei în stare proaspătă. Cireșele sunt adesea folosite pentru a face sucuri, gemuri sau marmelade.
Cinci Motive Pentru A Iubi Cireșele
Sezonul cireșelor este aici, deci este bine să înțelegem care sunt ingredientele utile din acest fruct și de ce ar trebui să îl consumăm regulat și în cantități mari. Cireșele sunt fructe extrem de sănătoase. Aplicarea lor este diversă.
Ce Alimente îmbunătățesc Digestia?
Conform sfaturilor experților pentru îmbunătăți digestia este necesar să se ia mai multe enzime. Cantitatea și tipul de enzime utilizate în digestie depinde de tipul, tipul și starea alimentelor pe care le consumăm. Unele alimente, cum ar fi ananasul copt în mod natural, pot ajuta la digestie din cauza enzimelor pe care le conțin.
Cuisoarele îmbunătățesc Digestia
Majoritatea condimentelor pe care le folosim în fiecare zi în bucătărie sunt bogate în antioxidanți. Cuișoarele nu numai că nu renunță, dar pot chiar să se claseze în partea de sus. Condimentul aromatic mai conține vitamina C, vitamina K, magneziu, calciu, mangan.
