2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Pitanga este un fruct tropical, numit și cireș Surinam. Se găsește în America de Sud tropicală, cum ar fi Brazilia, Uruguay, Paraguay și nordul Argentinei. Fructele coapte se consumă și crude. În plus, pot fi folosite pentru a face gemuri, plăcinte, sucuri și multe altele.
Acest fruct este bogat în antioxidanți care ajută la prevenirea radicalilor liberi, care sunt principala cauză a inflamației și a bolilor. Ei sunt, de asemenea, de vină pentru ateroscleroză, pe care o luptă și pitanga. Fructul conține fosfor, vitamina C, riboflavină, fier și niacină. Au proprietăți antiseptice, antitumorale, astringente și antibacteriene. Oferiți scutire de diaree și probleme gastro-intestinale.
Cantitatea suficientă de vitamina C din fructele pitanga le face un imunostimulant puternic. Studiile arată că consumul de fructe bogate în vitamina C reduce riscul de a dezvolta cancer. De asemenea, crește aportul de sânge la ochi și protejează împotriva bolilor precum cataracta.
Vitamina A ajută la eradicarea toxinelor și a radicalilor liberi din organism care afectează pielea. Oferă o piele moale și suplă, păstrând umezeala, prevenind uscarea și afecțiunile pielii, cum ar fi psoriazisul. Această vitamină conținută în niveluri ridicate în pitanga, reduce producția de exces de sebum și reduce acneea. Întărește pielea, îmbunătățește sănătatea și vitalitatea pielii. Ajută la menținerea membranelor mucoase și a țesuturilor pielii.
Vitamina face față cu succes toxinelor din organism datorită proprietăților sale antioxidante. Ajută la menținerea formei și sănătății oaselor. Vitamina A asigură o dezvoltare musculară adecvată și previne dezvoltarea distrofiei musculare.
Foto: Pinterest
O altă vitamină din pitanga este B2, ajută la producerea de anticorpi și celule roșii din sânge în organism. Vitamina B2 asigură dezvoltarea și creșterea corespunzătoare a organelor de reproducere și creșterea țesuturilor corpului, cum ar fi țesutul conjunctiv, pielea, ochii, sistemul nervos, membranele mucoase și sistemul imunitar. De asemenea, menține unghiile, pielea și părul sănătoase.
