2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Corpul nostru este format din multă apă - de la șaizeci la optzeci la sută din masa totală. Lipsa apei este evidentă imediat în starea proastă a pielii, a unghiilor, a părului și a sănătății.
Cel mai bun mod de a înfrumuseța este cu ajutorul lichidelor - acest lucru se face cel mai bine vara cu cocktailuri, care sunt și răcoritoare, pe lângă înfrumusețarea acționară.
Trebuie să beți multe lichide. Pentru a-ți potoli setea, corpul tău are nevoie de apă, ceai verde și de plante, sucuri proaspete și cocktail-uri cu vitamine.
Corpul nu este saturat cu apă dacă bei vin, mănânci supă, bei băuturi carbogazoase și cafea. Mulți oameni nu tolerează gustul apei, astfel încât cocktailurile cu fructe sunt potrivite pentru ei.
Există sute de variante de cocktailuri cu fructe. Vă puteți crea propriile cocktailuri pentru a vă surprinde prietenii. Cocktailurile cu fructe sunt sărace în calorii.
Aceștia saturează corpul cu lichidul necesar pentru sănătatea și frumusețea sa, dar, deoarece fructul conține multe substanțe utile, acesta afectează și mai mult corpul.
Faceți morcovi proaspeți, portocale și ghimbir. Ai nevoie de trei morcovi mari, două portocale medii, cinci picături din esența la alegere, douăzeci de grame de ghimbir.
Strângeți sucul de morcovi separat de portocală. În portocală adăugați esența, apoi sucul de morcovi și ghimbirul ras.
Morcovii conțin caroten și au un efect excelent asupra pielii. Vitamina C creează un sentiment de vitalitate, participă la metabolism, întărește imunitatea. Ghimbirul alungă oboseala.
Veți face un cocktail pentru tinerețe lungă dintr-un castravete, un măr verde, două crenguțe de mărar, două sute de grame de tulpini de țelină, un tei. Toate produsele sunt filtrate împreună. Cocktail-ul tău este gata!
Această proaspătă curăță corpul de toxine și de lichide în exces. Acest lucru este potrivit dacă v-ați distrat cu o seară înainte cu o companie zgomotoasă și cu mult alcool.
Recomandat:
Mănâncă Legume Verzi Pentru Frumusețe și Tinerețe
Darurile verzi ale naturii sunt secretul frumuseții veșnice, tinereții și tonului bun. Există multe beneficii ale legumelor din gama verde, în timp ce acestea nu au niciun impact negativ asupra corpului nostru. Este important să știm că acest grup de legume sunt purtători de clorofilă și fibre, care au un efect de curățare a stomacului și a sângelui.
Dieta Mediteraneană: Meniu De Probă Pentru Frumusețe și Sănătate
Potrivit unui studiu, oamenii din Creta au o speranță de viață lungă, mortalitatea cauzată de bolile cardiovasculare este minimă, iar incidența cancerului este de doar 10% comparativ cu persoanele care trăiesc în Statele Unite. Răspunsul la acest mister este simplu - meniul mediteranean, pe care îl urmează grecii și care este cunoscut în toată lumea sub numele de dieta mediteraneană.
Condimente Pentru Frumusețe
Condimentele au anumite substanțe și proprietăți care sunt utilizate nu numai la gătit, ci și la produse cosmetice. Condimentele pe care le folosim cel mai des ne pot ajuta, de asemenea, să arătăm grozav și strălucitori. - Patrunjel - sucul său proaspăt poate fi folosit pentru tratarea acneei.
Cum Se Folosește Drojdia Pentru Sănătate și Frumusețe?
Din cele mai vechi timpuri, oamenii au folosit drojdia pentru numeroase și eficiente proceduri cosmetice. Drojdia este plină de ingrediente care sunt bune pentru sănătatea și frumusețea pielii, a părului și a unghiilor. Un adevărat rezervor natural de substanțe nutritive, drojdia de panificație și de bere sunt bogate în vitamine B, minerale, aminoacizi și drojdie.
Consumați Legume și Fructe Roșii Pentru Sănătate și Frumusețe
Recent, opinia publică a prevalat că aproape toate alimentele de pe piață astăzi sunt dăunătoare. Cu toate acestea, aceasta este o prostie completă atunci când vine vorba de fructe și legume roșii. Pe lângă faptul că sunt delicioși, nutriționiștii de vârf recomandă să le consumăm tot timpul anului, datorită numeroaselor beneficii pentru sănătate.
