2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Când ne gândim la ce să facem pentru micul dejun, ne gândim adesea la sandvișurile standard prăjite, la clătitele care necesită puțin mai multă răbdare și timp sau la delicioasele chifle și mekis pe care mamele și bunicile noastre le-au pregătit cu drag.
Și de ce nu pentru micul dejun englezesc standard făcut cu slănină și ouă, de care bărbații se bucură mai ales. Toate aceste opțiuni sunt într-adevăr foarte apetisante, dar este bine să învățați și să vă diversificați meniul de dimineață. De aceea, vă oferim trei idei de mic dejun rapid:
Iaurt cu fulgi de ovăz și fructe
Produse necesare: 1 cană de iaurt, 1 linguriță de fructe de sezon tăiate mărunt la alegere, 4 linguri de fulgi de ovăz, 1 lingură de zahăr.
Mod de preparare: Iaurtul se amestecă împreună cu zahărul și fulgii de ovăz și se adaugă fructe la alegere. Se amestecă din nou și se lasă să se răcească până când ovăzul se umflă. Dacă folosiți mai multe fructe acre, cum ar fi murele sau afinele, puteți adăuga mai mult zahăr în iaurt.
Sandvișuri cu ouă la cuptor
Produse necesare: 4 felii de pâine, unt, 4 felii de slănină tocată mărunt, 1 murătură tăiată cubulețe, 150 g de brânză rasă, 100 g de brânză rasă, 1 ou, câteva crenguțe de rucola sau arpagic.
Mod de preparare: Amestecați slănina, castravetele, brânza galbenă, brânza și oul într-un castron și amestecați bine. Acest lucru se poate face și din seara anterioară, dacă știi că te vei grăbi dimineața. Întindeți feliile cu ulei și deasupra cu produsele amestecate, apoi puneți-le la copt într-un cuptor sau grătar preîncălzit. Odată roz, presărați rucola sau arpagic tocat mărunt.
Sandvișuri panificate
Produse necesare: 4 felii de pâine, unt, 2 felii de slănină sau ficat, 1/2 linguriță de brânză rasă, 2 ouă, ulei de prăjit.
Mod de preparare: Ungeți feliile cu unt și puneți brânza galbenă rasă și slănina sau ficatul pe două dintre ele. Acoperiți-le cu feliile rămase și apăsați-le bine cu palmele, astfel încât umplutura să nu cadă, apoi înmuiați-le în ouăle bătute și prăjiți-le în ulei foarte fierbinte.
Dacă doriți să faceți mai multe sandvișuri pentru întreaga familie, este bine să puneți fiecare sandviș panificat într-un vas cu capac, astfel încât să nu se răcească. Odată ce sandvișurile s-au răcit, nu mai sunt la fel de gustoase.
Recomandat:
Trei Idei Pentru Un Mic Dejun Delicios De Sâmbătă
Aproape toată lumea din familie așteaptă timpul pentru micul dejun de sâmbătă, pentru că, ca în fiecare zi liberă, cel care pregătește mâncarea are mai mult timp și poate pregăti fericit ceea ce și-a planificat. Și când o persoană face ceva cu plăcere și nu este grăbită de timp, mâncarea devine întotdeauna mai gustoasă.
Cele Mai Bune Idei Pentru Micul Dejun în Pat
După o săptămână de lucru încărcată, weekendurile devin una dintre cele mai bune și mai așteptate zile. Zile în care ne răsfățăm cu relaxare, odihnă și ședere îndelungată în pat. Aceste dimineți pot deveni și mai fericite dacă sunt însoțite de o tavă cu mic dejun fierbinte și cafea caldă parfumată în ea.
Trei Idei Pentru Un Mic Dejun De Duminică Rapid și Eficient
Micul dejun duminical este așteptat cu nerăbdare de tineri și bătrâni, deoarece există întotdeauna gustul a ceva solemn pentru întreaga familie. Acesta este momentul în care vă puteți dezlănțui cu ușurință imaginația, deoarece aveți mai mult timp decât în mod obișnuit în zilele lucrătoare.
Idei Pentru Micul Dejun Pentru O Dietă Crudă Vegană
Dacă decideți să experimentați mancare cruda sau tu ești Vegetarian , probabil că vă confruntați adesea cu ce să mâncați la micul dejun. Și trebuie să te plictisești repede de vechile opțiuni standard. Aici veți găsi câteva sugestii grozave care vă vor oferi un început energizant pentru ziua voastră.
Idei Apetisante și Rapide Pentru Micul Dejun De După-amiază
Când copiii sau adulții dorm câteva ore de după-amiază, se trezesc aproape întotdeauna flămând. Motivul constă în faptul că corpul lor a făcut deja față prânzului și are nevoie de altceva de mâncat. În acest caz vorbim despre micul dejun de după-amiază .
