2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Piersicile sunt unul dintre cele mai utile fructe, ajutând la îmbunătățirea funcționării inimii și a stomacului.
Fructele suculente sunt extrem de bine tolerate de tractul gastro-intestinal. Facilitează digestia, deoarece datorită compoziției lor chimice, se secretă o cantitate mai mare de suc gastric. Piersicile au și proprietatea de a reduce peristaltismul stomacului.
Ele sunt, de asemenea, un bun „demachiant” pentru persoanele care includ o cantitate mare de alimente bogate în grăsimi în dieta lor zilnică.
În compoziția lor, aceste fructe conțin o cantitate mare de potasiu (30-90 mg%).
Sărurile de potasiu fac din piersici un aliment potrivit pentru persoanele cu boli cardiovasculare, în care organismul trebuie să fie deshidratat.
Și se știe că potasiul ajută organismul să nu rețină lichide. În plus, mineralul este util pentru funcționarea normală a mușchiului inimii.
Fructele sunt, de asemenea, recomandate pentru multe boli ale ficatului. De asemenea, ajută la anemie, deoarece ajută la formarea hemoglobinei și a celulelor roșii din sânge.
Pe lângă potasiu, piersicile mai conțin sodiu, calciu, magneziu, fosfor și fier.
Sunt, de asemenea, bogate în caroten și vitamine B, precum și vitamina P.
Pentru depozitarea mai lungă a piersicilor în frigider, puteți încerca următorul truc - pe raftul unde le veți aranja, puneți o cârpă umedă pliată în mai multe straturi. Acest lucru va permite păstrarea piersicilor proaspete pentru o perioadă mai lungă de timp.
Un fapt interesant este că patria piersicilor suculente și medicinale este China. Se crede că cultivarea culturii a început acum mai bine de 5.000 de ani.
Recomandat:
Mănâncă Ardei Iute Pe Stomac Pentru O Inimă Sănătoasă
Consumul de ardei iute nu numai că vă va ajuta să slăbiți, dar vă va proteja inima, potrivit unui nou studiu realizat de Universitatea Militară de Medicină din Chongqing. Dozele mici de capsaicină, substanța care se găsește în ardeiul iute, ne determină să ne abținem de la aportul excesiv de sare și, ca urmare, inima și vasele de sânge vor fi protejate, au declarat cercetătorii pentru revista Hypertension.
Piersici
În China, de unde provin, piersicile au un sens mistic și prezic noroc, protecție și bogăție. Au fost inițial cultivate în nordul Chinei în zone cu iarbă și erodate. Piersici sunt un simbol al fertilității și al iubirii. Sunt reproduse în porțelan și sunt cântate în multe versete.
Mănâncă Banane Pentru Arsuri La Stomac și Stomac Deranjat
Banane sunt adesea descrise ca fiind mâncarea ideală. Nu conțin grăsimi, colesterol sau sodiu, dar sunt pline de fibre, vitamina C, vitamina B6, acid folic, potasiu și carbohidrați complecși. Fructul exotic este ușor de digerat, făcându-l un remediu pentru stomac și un aliment preferat pentru bebeluși și vârstnici.
Pierderea în Greutate Cu Caise și Piersici
Lunile de vară și primăvară ne întâmpină cu o mulțime de fructe și legume și posibilitatea de a mânca din ele și de a ne forma. Dieta cu fructe este o opțiune obișnuită pentru a ne forma - extrem de bogată în vitamine, fructele ne ajută să slăbim și în același timp să nu ne limităm la vitamine importante.
Piersici împotriva Hipertensiunii și Cancerului
Piersici sunt un fruct foarte gustos pe care îl iubești și îl prepari în diverse rețete, produse de patiserie, prăjituri, chiar combinate cu carne. Dar știați că sunt excepționale Proprietăți de vindecare ? Piersicile sunt bogate în potasiu și sunt recomandate în hipertensiune arterială , aritmie și ritm cardiac anormal.
