2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Fructul toamnei - gutui, a fost creat de Mama Natură nu numai pentru papilele noastre gustative, ci și pentru sănătatea noastră.
Indiferent de modul în care profităm de fructe - crude, fierte, uscate, gutui își păstrează proprietățile și efectele benefice asupra organismului.
În primul rând, gutuiile pot susține întregul sistem imunitar, în special pe vreme rece, pot îmbunătăți digestia și sistemul respirator și pot ajuta, de asemenea, la combaterea acneei.
Gutuile proaspete sunt remedii naturale pentru protejarea ficatului de boli, dar ajută și împotriva apariției tulburărilor psihice. La pacienții cu astfel de boli este bine să aveți fructe de gutui în meniul zilnic.
Gutuile și sistemul imunitar
Încă de acum 4.000 de ani, gutui era folosit de romani și greci pentru a întări sistemul imunitar. Și strămoșii noștri știau foarte bine de ce să le folosim - sunt bogate în fier, potasiu și magneziu.
De asemenea, aceste delicatese de toamnă se bucură de un conținut bogat de substanțe bioactive - tanin și pectină și vitaminele A, B, C și PP.
Taninul în combinație cu pectina menține sănătatea mucoasei tractului digestiv.
Antioxidanții conținuți în gutui sunt de un real ajutor în lupta împotriva cancerului.
Un alt avantaj este concentrația de potasiu găsită în fruct, care ajută la reducerea presiunii vasculare.
Experții atribuie gutuiului 100 de proprietăți, printre care se numără anti-inflamatorii, astringente, sedative, cum ar fi analgezic, expectorant și altele.
Consumul de gutui pe stomacul gol ajută la întărirea gingiilor, la restabilirea mineralizării dinților, la eliminarea toxinelor și a oboselii.
Vitamina C conținută în sucul fructelor ajută la combaterea răcelii și a gripei și încetinește evoluția micronutrienților care o susțin.
Un pahar de suc de gutui este recomandat în fiecare zi timp de 30 de zile pentru cei care suferă de oboseală, au probleme cu inima și respirație.
Pectina de gutui este esențială pentru scăderea colesterolului.
Semințele de gutui și efectele lor terapeutice
Pentru a ajuta semințele de gutui sunt foarte eficiente în tratarea tusei, astmului, diareei sau sângerărilor uterine. De asemenea, ajută la tratamentul tuberculozei timpurii, traheitei, bronșitei sau anginei și se recomandă utilizarea semințelor de gutui.
La revedere, anemie
Gutuia stimulează pofta de mâncare și, prin urmare, este recomandată în meniul zilnic al copiilor obraznici în combinație cu miere, morcovi și mere.
De asemenea, promovează forța fizică.
Recomandat:
Proprietăți Utile Ale Bananelor - Ceea Ce Trebuie Să știm
Banane sunt unul dintre cele mai comune și consumate fructe tropicale din lume. Sunt un aliment sănătos și satisfăcător, care ne oferă nutrienți, vitamine și minerale minunate și ne oferă o doză mare de energie. Bananele sunt sărace în calorii, grăsimi, sodiu și colesterol, făcându-le potrivite pentru orice masă.
Proprietăți Utile Ale Prazului
O rudă apropiată de ceapă și usturoi, praz își găsește locul în multe feluri de mâncare care le îmbogățesc nu numai gustul, ci și valoarea nutritivă. Prazul este, de asemenea, un produs preferat al mesei de toamnă și iarnă. A fost apreciat în Egiptul antic.
Proprietăți Utile Ale Florii Pasiunii
A fost odată în America, floarea pasiunii era folosită pentru a trata rănile și diverse vânătăi și leziuni. Astăzi, totuși, medicii pe bază de plante îl recomandă ca un tonic puternic împotriva stresului, nervozității și insomniei. De asemenea, a fost utilizat cu succes la femeile care se luptă cu simptomele menopauzei.
Proprietăți Utile Ale Mărului Din Plante
Mulți au auzit despre proprietățile curative ale ierburilor, în special cele găsite în Bulgaria. Acestea sunt utilizate pe scară largă în farmacie și produse cosmetice, dar există și acelea care sunt cunoscute doar de medicii experimentați care știu nu numai când să le culeagă, cum să le usuce, ci și cum să le folosească.
Proprietăți Utile Ale Scorțișoarei
Scorțișoara este un condiment popular pentru plăcinte, prăjituri, care are o aromă foarte puternică. Se pare că, pe lângă calitățile sale de gătit, scorțișoara are și proprietăți benefice pentru corpul nostru. Desigur, aceste proprietăți utile nu pot fi derivate dacă mâncăm un desert de patiserie cu scorțișoară, care are și cantitatea potrivită de zahăr.
