2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Dacă înlocuiți ketchupul cu sos de chili, este mai probabil să fiți mai sănătos, potrivit unui nou studiu chinez citat de Daily Mail. Rezultatele arată că căldura funcționează mai bine pe corp.
Experimentele experților de la Universitatea Henan au arătat că substanțele din sosul fierbinte - capsaicina și ghimbirul, protejează organismul și chiar reduc riscul de cancer.
Capsaicina, care creează un gust picant în sosuri, este o armă naturală în prevenirea malignităților, iar ghimbirul chimic, care se găsește și în ghimbir, poate determina autodistrugerea celulelor tumorale.
Consumul de alimente picante este bun pentru sănătate, atâta timp cât nu exagerați și nu consumați mâncare picantă în fiecare zi. Gustul înțepător poate provoca leziuni ale mucoasei stomacului și intestinelor.
Dar dacă mănânci din când în când picant, îți vei crește metabolismul, iar corpul tău va descompune grăsimile mai ușor din cauza efectului de încălzire pe care îl au alimentele picante. Acestea provoacă corpul să-și ridice temperatura corpului.
Picantul este, de asemenea, bun pentru inimă, deoarece are capacitatea de a reduce nivelurile de colesterol rău, care este considerat a fi un factor în dezvoltarea bolilor cardiovasculare.
Alimentele picante asigură o circulație sanguină mai bună și normalizează tensiunea arterială.
Studiile științifice arată că bucătăriile naționale, unde accentul este pus pe căldură, suferă mai puțin de atac de cord și accident vascular cerebral.
Capsaicina din ardeiul iute este indicată și ca remediu natural pentru răceli și gripă. Acțiunea lor picantă acționează și ca expectorant, care poate ajuta persoanele cu astm, bronșită, sinuzită și boli respiratorii.
Recomandat:
Consumul De Apă Fierbinte Este Atât De Bun Pentru Sănătate?
Știați că a bea prea multă apă fierbinte poate avea un efect dăunător asupra sănătății dumneavoastră? Deși veți găsi multe articole despre beneficiile consumului de apă caldă, ar trebui să aflați și efectele negative ale consumului de apă caldă.
11 Superalimente Pentru O Sănătate Excelentă
Nu mai este la modă să mănânci spanac ca Popeye Marinarul dimineața, la prânz și seara pentru a fi puternic și energic. Este suficient să aveți următoarele 11 superalimente în meniul zilnic pentru a vă oferi cantitățile necesare de vitamine, minerale și aminoacizi.
Apa De Cocos - Un Elixir Natural Pentru O Sănătate Excelentă
Suc de cocos este un lichid limpede care umple fructele tinere ale nucii de cocos. Pe măsură ce fructele se coc, acest lichid separă uleiul de straturile de suprafață ale învelișului interior al nucii de cocos, iar lichidul se transformă în lapte de cocos, după care acest lapte se îngroașă și se întărește.
Mănâncă Fulgi De Ovăz Pentru O Inimă Sănătoasă și O Digestie Excelentă
Ovăzul este un tip de cereale care se extrage din planta de ovăz. Produsul este foarte popular și ușor de cultivat, deoarece nu este pretențios la tipul de sol în care este cultivat. Ovăzul trece printr-un proces de măcinare și, pentru a păstra nutrienții, moara îndepărtează doar învelișul exterior.
Sos Fierbinte Harissa - Un Test Pentru Simțuri
Harrisa, acest sos fierbinte tunisian, este o pastă incredibil de condimentată. Este utilizat pe scară largă în bucătăria nord-africană din Maroc, Tunisia și Algeria. Principalele ingrediente ale sos haris sunt ardei iute, care se combină cu usturoi, coriandru, chimen, suc de lămâie și ulei de măsline.
