2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Mâncarea este o modalitate de a vă răsfăța cu ceva gustos și apetisant, dar nu este întotdeauna cazul dacă nu l-am pregătit corespunzător. Metoda de tratament termic este esențială pentru ca organismul nostru să absoarbă toți nutrienții importanți din ingredientele vasului nostru.
Modul în care se prepară mâncarea afectează, de asemenea, proprietățile sale, astfel încât, în anumite circumstanțe, poate deveni chiar otrăvitor. De aceea, fiecare gospodină este obligată să cunoască foarte bine nu numai rețetele delicioase pentru a-și răsfăța familia, ci și să știe cum să gătești mâncare sănătoasăpentru a nu dăuna sănătății celor dragi.
Mikhail Myasnyankin este oncolog-chirurg rus și este, de asemenea, candidat la științe medicale. El împarte multe interesante fapte despre prelucrarea alimentelor în fața Canalului Rus 5, și anume în ce condiții mâncarea noastră devine otrăvitoare și poate provoca chiar cancer. Oamenii de știință cred că unul dintre motivele pentru aceasta este dacă alimentele au fost contaminate cu îngrășăminte minerale sau agenți cancerigeni.
Myasnyankin adaugă că consumul de astfel de produse va avea un efect dăunător asupra tractului gastro-intestinal și a membranelor mucoase. În plus, aportul de astfel de alimente în mod regulat poate duce chiar la neoplasme maligne, care, dacă nu sunt diagnosticate devreme, pot fi fatale.
Medicii notează o altă problemă legată de prepararea alimentelor, și anume prăjirea cărnii sau a legumelor în ulei. Acest lucru este foarte dăunător, mai ales dacă consumați în principal numai astfel de alimente. De aceea este mult mai bine să te bazezi pe tocăniță ca mod de gătit mult mai util și mai sănătos.
Este și mai periculos pentru sănătatea dumneavoastră dacă vă prăjiți din nou mâncarea într-o singură grăsime, deoarece aceasta acumulează agenți cancerigeni periculoși care pot duce și la cancer.
Oncologul Myasnyankin îi sfătuiește pe toți oamenii să renunțe sau să reducă la minimum consumul de alcool în timpul meselor. Motivul pentru aceasta este că utilizarea lor frecventă duce la un risc crescut de a dezvolta neoplasme maligne.
Ai grijă de sănătatea ta și încearcă să mănânci sănătos și variat, acordând întotdeauna atenție nu numai produselor pe care le consumi, ci și modului în care sunt preparate.
Nu uitați de stilul de viață activ, deoarece este foarte important și dacă doriți să vă bucurați de o sănătate bună.
Și acum vedeți beneficiile gătitului lent și alegeți ceva pentru cină dintre aceste rețete utile la abur.
Recomandat:
Cum Să Verificați Dacă Ciupercile Sunt Otrăvitoare
Ciupercile sunt organisme ciudate care ocupă o poziție de tranziție între regnul plantelor și cel al animalelor. În secolul al XVII-lea, unii europeni chiar au considerat că au fost creați de diavol. Ciupercile conțin o mulțime de proteine, precum și multe substanțe care conferă mâncărurilor cu ciuperci gustul și aroma caracteristică.
Vanilia Devine Din Ce în Ce Mai Scumpă, Iar înghețata Devine Din Ce în Ce Mai Scumpă
Începând din această vară, putem cumpăra înghețată de vanilie la prețuri mai mari datorită randamentului scăzut de vanilie, care și-a crescut semnificativ prețul pe piețele internaționale. Producătorii de vanilie din întreaga lume avertizează că Madagascar, cel mai mare exportator de vanilie din lume, a înregistrat cea mai slabă recoltă din ultimii ani.
Costitele De Vițel Vor Deveni Cele Mai Delicioase Dacă Le Gătești Astfel
Carnea de vită, alături de miel, este considerată a conține cele mai valoroase proteine și săruri. Deosebit de gustoase și utile sunt coastele de carne de vită, care pot fi preparate fierte în supă parfumată, prăjite cu o crustă delicioasă la grătar, prăjite până când sunt aurii sau înăbușite și chiar marinate.
Mâncarea De Casă Poate Fi, De Asemenea, Otrăvitoare
Alimentele gătite acasă pot fi, fără îndoială, mult mai sănătoase decât alimentele cumpărate în magazin. În el putem adăuga toate elementele necesare pentru o nutriție adecvată. În același timp, însă, există unele subtilități care pot transforma vasele în otravă fără să-și dea seama.
Astfel Jocul Mâncării Devine O Adevărată Artă
Să te joci cu mâncare în loc să faci ceva delicios din ea poate fi o idee bună dacă o folosești pentru a crea artă reală din ea. Un exemplu în acest sens poate fi dat de artistul japonez Gaku, care a postat o întreagă colecție de opere de artă pe pagina personală de Instagram, cele mai frecvente pânze fiind mere și banane.
