2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Bakopa monieri este singura plantă care urmărește cu succes ginkgo biloba în lupta împotriva pierderii memoriei. Numită și Brahmi, planta perenă a fost folosită în medicina ayurvedică de secole.
Este folosit pentru a trata probleme precum memoria slabă și ceața creierului. În prezent, posibilitățile sale sunt confirmate. Se găsește în regiunile mlăștinoase din India, Nepal, Sri Lanka, China, Taiwan și Vietnam, Florida (SUA), Hawaii și statele din sud.
Una dintre primele dovezi științifice ale proprietăților Bakopa monieri este un studiu pe creier efectuat în 1996. Dovedește că consumul pe termen lung de pulbere Bakopa reduce cantitatea de timp necesară pentru a stoca noi informații cu până la 50%.
În 2002, un alt studiu publicat în revista Neuropsychopharmacology a arătat că Bakopa a avut un „efect semnificativ” asupra capacității subiecților de a memora informații noi.
Împreună cu uleiul de cocos, aportul regulat de plante ne poate proteja de afecțiuni mai grave. După multe studii, s-a ajuns la concluzia că Bakopa monieri poate ajuta la prevenirea bolii Alzheimer.
În Ayurveda - medicina tradițională indiană, pe lângă memorie, Brahmi este, de asemenea, utilizat pentru ameliorarea epilepsiei și astmului, inflamației, durerii, febrei și ca medicament intoxicant. Aportul său îmbunătățește imunitatea.
Înainte de a recurge la utilizarea Brahmi, asigurați-vă de numele latin al extractului / extractului pe care îl cumpărați / consumați, pentru a nu vă confunda. Este Centella asiatica. Extractul Brahmi conține multe ingrediente active, cum ar fi alcaloizi, saponine, flavonoide și altele.
Pudra de bakopa monieri nu are un gust bun. Este cel mai bine consumat sub formă de capsule pe bază de plante sau amestecat într-un shake. Este cel mai popular sub forma unui extract.
În studiile la om, dozele luate au fost de 100 până la 300 mg de extract standardizat de Bacopa moniere pe zi. Cel mai bine este să consultați un medic sau să urmați instrucțiunile de pe ambalaj.
Extractul de plante nu este recomandat mamelor care alăptează, femeilor însărcinate, bebelușilor și copiilor mici. La persoanele care suferă de probleme cronice ale tractului gastro-intestinal, acestea ar trebui să consulte medicul.
Recomandat:
Rețete De Vindecare Cu Indrishe
Indrisheto are un efect hemostatic și arzător. Planta este foarte eficientă în hipertensiune arterială, palpitații. Este adesea folosit pentru sângerări uterine, diabet. Următoarea rețetă este potrivită pentru persoanele care suferă de tuse persistentă și uscată:
5 Rețete De Vindecare Cu Pătrunjel
Cu greu există o persoană care să nu știe pătrunjel și utilizarea sa la gătit, dar proprietățile sale de vindecare nu trebuie neglijate. Pătrunjelul este un remediu pentru multe probleme, ajutând la scăderea în greutate, cistita, problemele hepatice și inflamația rinichilor.
Rețete De Vindecare Cu Glob Ocular
Ochibolets este o plantă, cunoscută și sub numele de fereastră, nod și pădure de pădure. Se găsește în locuri mlăștinoase, umede, de-a lungul râurilor și poalelor. Planta este o plantă perenă. Înflorește în frumoase flori galbene, care produc fructul unei nuci uscate ridate, cu numeroase semințe.
Aceste 3 Rețete De Vindecare Cu Ciulin Alungă O Grămadă De Boli
Ciulinul este un arbust foarte ramificat, înțepător, cu fructe negre și albastre cu gust acru acru, care conține o abundență de vitamina C, zaharuri, săruri minerale, acizi organici, pectină, taninuri și alte substanțe vitale. Crește în locuri uscate și pietroase, de-a lungul drumurilor, în tufișuri din toată Bulgaria până la 1000 de metri deasupra nivelului mării.
Rețete De Vindecare Cu Gura Diavolului
Gura diavolului este extrem de frecventă în medicina chineză - acolo este adesea folosită pentru menstruația neregulată la femei, precum și pentru diferite tulburări sexuale. Este, de asemenea, popular în Bulgaria, mai ales cu efectul său calmant, este utilizat și pentru flatulență, dureri de cap, anemie, oboseală și altele.
