2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Consumul a două tipuri de alimente este cel mai periculos pentru sănătatea noastră, potrivit unor studii recente. Experții britanici au identificat alimentele care duc cel mai adesea la cancer.
În primul rând sunt cele procesate carne rosie. Potrivit experților, ar trebui să le limităm consumul, deoarece acestea cresc riscul de cancer.
Carnea roșie procesată ne face mai vulnerabili la cancerul de stomac și intestin. Încercările de a-și îmbunătăți gustul și de a-și crește durabilitatea necesită mulți producători să utilizeze nitrați și nitriți, a căror acumulare în organism poate provoca cancer.
Organizația Mondială a Sănătății avertizează că până și consumul de 50 de grame carne procesata, care echivalează cu 2 bucăți de slănină pe zi, este periculos pentru sănătate. De asemenea, crește riscul de cancer intestinal cu 18%.
Al doilea pe lista alimentelor care cauzează malignități sunt cofetaria. Consumul excesiv de zahăr este, de asemenea, o condiție prealabilă pentru dezvoltarea cancerului.
De asemenea, duce la supraponderalitate, probleme cardiace și riscul de a dezvolta diabet.
Pentru a reduce riscul de cancer, experții recomandă să aveți în mod regulat pește, rodie, ceai verde, fructe și legume proaspete în meniul dvs.
Recomandat:
Alimentele Care Cauzează Cel Mai Adesea Gaze Neplăcute
Este iarnă, dar se pare că majoritatea preparatelor tipice de iarnă sunt cauza gazelor neplăcute care apar după consumarea lor. În acest sens, aici vă vom arăta nu numai ce alimente nu ar trebui să exagerați iarna, ci și în alte anotimpuri, deoarece acestea sunt principalul vinovat pentru balonare și gazele asociate.
Acestea Sunt Alimentele Care Accelerează îmbătrânirea
Consumul de alimente care ni se par inofensive poate avea efect efect negativ asupra organismului. Mâncarea pe care o consumăm poate accelera și îmbătrânirea. De aceea este important să încerci să mănânci sănătos. Aici sunt câteva alimente care accelerează îmbătrânirea , al cărui consum este recomandabil să se limiteze.
Acestea Sunt Produsele Care Prezintă Un Risc De Cancer
O persoană care a urmat canoanele planificării unei alimentații sănătoase toată viața are un risc de 30% de cancer. Există produse care ajută la dezvoltarea celulelor canceroase, astfel încât aceste alimente ar trebui eliminate complet din meniu sau cel puțin să le reducă la minimum utilizarea.
Cârnații Nu Cauzează Cancer, Experții Noștri Sunt Categorici
Luni, OMS a lansat o nouă listă neagră de alimente care cauzează cancer. Printre acestea se numără carnea albă, roșie și toate procesate. Datele agenției arată că acestea duc la dezvoltarea cancerului de colon și la o serie de alte afecțiuni.
Acestea Sunt Alimentele Care îți Colorează Dinții
Toată lumea își dorește ca dinții să fie albi și sănătoși. Dar nu toată lumea știe că cel mai mare dușman al unui zâmbet de 24 de carate este mâncarea. Majoritatea alimentelor pe care le consumăm zilnic conțin molecule foarte pigmentate numite cromogeni, care se schimbă culoarea dintelui noi, lipindu-ne de suprafața lor.
