2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Acidul rozmarin este un polifenol important care se găsește într-o serie de plante pe bază de plante, cum ar fi oregano și rozmarin. Acidul de rozmarin este folosit pentru aromatizarea alimentelor, băuturilor și în industria cosmetică.
Acidul de rozmarin este unul dintre cei mai comuni și puternici antioxidanți naturali la plantele din familia Orală.
Surse de acid rozmarin
Bogate în acid de rozmarin sunt o serie de plante din plante precum rozmarin, salvie, busuioc, oregano, cimbru, mentă, lavandă, balsam de lămâie.
Aceste condimente, care sunt tipice dietei mediteraneene, determină în mare măsură o serie de proprietăți de sănătate ale acestei diete. După cum se știe, persoanele din Mediterana sunt mai puțin susceptibile de a suferi de boli cronice severe și cancer.
Beneficiile acidului rosmarinic
Acid de rozmarin este un antioxidant excelent și are multe proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene. Activitatea antioxidantă a acidului de rozmarin este mai puternică decât cea a vitaminei E.
Ajută la prevenirea leziunilor celulare cauzate de radicalii liberi. Acest lucru reduce riscul de cancer și ateroscleroză.
Acidul de rozmarin are proprietăți antiinflamatorii excelente. Studiile au arătat că administrarea orală de acid de rozmarin are un efect pozitiv asupra astmului alergic.
Un alt studiu arată că este eficient și în tratarea artritei reumatoide. Spre deosebire de antihistaminice, acidul rozmarin protejează celulele imune de o reacție alergică.
Acid de rozmarin utilizat pentru tratamentul ulcerului peptic, cataractei, astmului bronșic, artritei, artritei reumatoide. S-a sugerat că acest acid poate juca un rol semnificativ în lupta împotriva Alzheimerului.
În aromoterapie, acidul de rozmarin este utilizat pentru a trata afecțiuni precum stresul și anxietatea. Poate fi folosit pentru a îmbunătăți starea de spirit și a reduce durerea.
Deoarece s-a constatat că acidul de rozmarin crește circulația în
poate ajuta la creșterea părului.
Acid de rozmarin reduce producția de leucotrien B4 - o substanță chimică care provoacă căderea părului. Acidul menține scalpul hidratat.
Daune de acid de rozmarin
Nu sunt raportate reacții adverse severe la acidul rosmarinic. Este considerat sigur de utilizat, dar este recomandat să urmați doza exactă atunci când luați extract de plante împreună cu acidul.
Recomandat:
Rozmarin
Rozmarinul reprezintă semi-arbust veșnic verde cu tulpină lemnoasă și frunze parfumate asemănătoare acului. Rozmarinul atinge o înălțime de 20 până la 80 cm. Nuiele sale sunt acoperite cu înguste, liniare, ondulate la margini, cu frunze albicioase dedesubt.
Beneficiile Nebănuite Ale Uleiului De Rozmarin
Rozmarinul este un condiment preferat în gătit, care conferă un gust și o aromă irezistibilă oricărei cărnii, salate de legume, sosuri, supe, feluri de mâncare cu cartofi și multe altele - cine o iubește, o poate include în orice fel de mâncare dorește.
Ceaiul De Rozmarin - Util și Liniștitor
Rozmarinul este o plantă care a câștigat popularitate pe scară largă în ultimii ani. Uleiul de rozmarin și ceaiul de rozmarin protejează împotriva mai multor boli. Rozmarinul este o sursă bogată de calciu, fier și vitamina B6. Are proprietăți antioxidante excelente.
La Ce Feluri De Mâncare Să Adăugați Rozmarin
Rozmarinul nu numai aromă preparate și îi face mai gustoși, dar ajută și foarte mult să fie sănătoși și energici. Rozmarinul a fost folosit în Grecia antică, Roma și Egipt. Rozmarinul a fost folosit în bucătăria italiană, franceză și spaniolă de secole.
Mâncăruri Delicioase Cu Aromă De Rozmarin
Rozmarinul este un condiment care confera o aroma foarte placuta si proaspata preparatelor in care este pus. Condimentul este adesea folosit în bucătăria mediteraneană. Frunzele de rozmarin sunt folosite ca condimente și pot fi proaspete sau uscate.
