2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Germenii de grâu sunt o adevărată comoară de vitamine și minerale. Este un puternic ajutor în lupta pentru păstrarea tineretului și protejează împotriva bolilor cardiovasculare.
Germenii de grâu conțin zinc, vitaminele A și E, care sunt necesare pentru regenerarea celulelor pielii. Conține substanțe biologic active care sunt foarte utile pentru organism.
Germenii de grâu sunt indispensabili în sindromul oboselii cronice, stres și probleme de creștere în greutate. Germenii de grâu sunt cea mai valoroasă parte a cerealelor și reprezintă o sursă puternică de energie.
Germenii de grâu sunt un puternic stimulent imunitar care ajută organismul să se protejeze de multe boli.
Germenii de grâu ajută la restabilirea echilibrului energetic, reglează funcțiile importante ale corpului, ajută organismul să lupte împotriva bolilor grave și a condițiilor adverse de mediu.
Germenii de grâu favorizează activitatea activă a creierului. Îmbunătățește memoria și concentrarea. Este, de asemenea, un instrument puternic pentru combaterea nevrozelor.
Vitamina E și vitamina B, conținute în germenii de grâu, normalizează activitatea sistemului reproducător și, dacă există procese inflamatorii, le neutralizează. Germenii de grâu sunt utili într-un ciclu problematic.
Germenii de grâu protejează organismul de efectele radicalilor liberi. Odată cu aportul regulat de germeni de grâu, tenul devine mai proaspăt, procesul de îmbătrânire încetinește.
Germenii de grâu sunt foarte utili pentru persoanele care doresc să slăbească. Este suficient să luați 1 lingură de germeni de grâu de trei ori pe zi timp de trei ore înainte de mese.
Germenii de grâu îmbunătățesc digestia și protejează împotriva bolilor grave de stomac. Puteți adăuga pur și simplu germenii de grâu în apă sau lapte sau puteți face o băutură energizantă din cacao și cafea.
Se amestecă 2 lingurițe de cacao cu 1 linguriță de cafea instant și se toarnă 30 de mililitri de apă clocotită. Adăugați zahăr după gust, germeni de grâu și lapte proaspăt. Totul este spart într-un blender la viteză mare.
Recomandat:
Grâu
Grâul include mai multe specii de plante de grâu aparținând genului Triticum, familia Cereale. Grâul este cea mai importantă cereală din lume și este omniprezent nu numai în Europa, ci și în multe alte părți ale lumii. Pâinea, pastele, biscuiții și prăjiturile sunt doar începutul listei de alimente preparate din grâu.
Cum Să-ți Faci Proprii Germeni Din Leguminoase?
Varza de fasole este un plus foarte apetisant și hrănitor la diverse salate și feluri de mâncare prăjite. Consumul regulat oferă organismului cantități semnificative de vitamine C și vitamine B / în principal acid folic / Cele mai răspândite în rețeaua comercială sunt lăstarii de soia.
Delicatese Sărate Cu Grâu
Grâu este o delicatesă preferată și nimeni nu a încercat grâul dulce, garnisit cu fructe uscate și nuci sau bomboane, sau celebrul desert ashura cu grâu fiert . Dar această leguminoasă are și variantele sale sărate, care, deși nu sunt atât de cunoscute, pot fi de interes pentru iubitorii de cereale.
Chia (beneficii) - Beneficii, Aport și Doza Zilnică Permisă
Chia (Salvia Hispanica și Salvia Columbariae) sunt semințe mici și dure, rodul unei plante care seamănă mult cu salvie, cu dimensiuni extrem de mici. La început, semințele mici ale plantei au fost cultivate ca element decorativ, dar după o serie de studii a devenit clar că semințele sunt o sursă excelentă de nutrienți pentru organism.
Uleiul De Germeni De Grâu Necunoscut
Puțină lume știe și a folosit ulei de germeni de grâu. Este cel mai des folosit în bucătăria rece și adaugă picant mâncărurilor. Uleiul de germeni de grâu este un ulei foarte scump. Acest lucru se datorează faptului că sunt necesare câteva tone de grâu pentru a obține un litru de ulei de grâu.
