2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Varza de fasole este un plus foarte apetisant și hrănitor la diverse salate și feluri de mâncare prăjite. Consumul regulat oferă organismului cantități semnificative de vitamine C și vitamine B / în principal acid folic /
Cele mai răspândite în rețeaua comercială sunt lăstarii de soia. Cu toate acestea, multe alte culturi sunt potrivite pentru germinare - de exemplu, linte maro și verde și naut.
Puteți cultiva cu ușurință muguri acasă.
1. Spălați fasolea și turnați-le într-un borcan înalt de sticlă. Umple-l cu apă și acoperă-i gâtul cu pânză de brânză. Fixați pânza de brânză cu o bandă elastică. Se lasă la cald 1 noapte;
2. Dimineața, se toarnă apa fără a scoate pânza de brânză, iar prin ea umple borcanul cu apă proaspătă. Agitați ușor, turnați din nou apa și așezați recipientul orizontal, departe de lumina directă a soarelui;
3. Repetați procedura de 2 ori pe zi. În curând boabele vor începe să germineze;
4. Când mugurii ating o lungime de 1-2 cm, scoateți borcanul într-un loc însorit, dar nu prea cald. Lasă-l acolo câteva zile. Clătiți periodic conținutul borcanului așa cum este descris mai sus, până când obțineți rezultatul dorit;
5. Spălați lăstarii înainte de a mânca. Le puteți păstra la frigider, bine ambalate, 1-2 zile;
6. Mănâncă germeni cât mai proaspeți și aruncă-i dacă formează petale.
Recomandat:
Germeni De Grâu - Esență și Beneficii
Germenii de grâu sunt o adevărată comoară de vitamine și minerale. Este un puternic ajutor în lupta pentru păstrarea tineretului și protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Germenii de grâu conțin zinc, vitaminele A și E, care sunt necesare pentru regenerarea celulelor pielii.
Uleiul De Germeni De Grâu Necunoscut
Puțină lume știe și a folosit ulei de germeni de grâu. Este cel mai des folosit în bucătăria rece și adaugă picant mâncărurilor. Uleiul de germeni de grâu este un ulei foarte scump. Acest lucru se datorează faptului că sunt necesare câteva tone de grâu pentru a obține un litru de ulei de grâu.
Cum Să Faci Cumpărături Din Punct De Vedere Economic?
Toată lumea vrea să facă cumpărături, astfel încât mersul pe jos până la magazin să nu afecteze drastic bugetul familiei. Dar acest lucru se întâmplă rar cu oricine și se întâmplă adesea să nu existe nimic în frigider și banii să se epuizeze.
Cum Să Faci Față Lipsei De Vitamine Din Toamnă?
Odată cu sosirea toamnei, nu numai natura din jurul nostru se schimbă, ci și starea corpului. Timp de multe săptămâni ne putem simți rău, obosiți sau stresați. Cauza stării instabile este adesea beriberi de toamnă - lipsa de vitamine, microelemente și aminoacizi.
Maligiano Sau Cum Să Faci Cea Mai Delicioasă Gustare Din Balcani
Maligiano , sau ajvar verde, este o gustare balcanică tradițională, care uneori seamănă cu pesto. Se prepară în principal din piure de vinete, ardei verzi, usturoi, ulei de floarea soarelui. Își ia numele din cuvântul italian pentru vinete - melanzane.
