2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Toate tipurile de ceai sunt bune pentru corpul uman în ansamblu. Pu-er Ceaiul a avut un loc special în medicina tradițională chineză încă din cele mai vechi timpuri. Se obține din arbori de ceai din provincia Yunnan din China după ce a suferit un proces lent de fermentare și atinge o culoare neagră distinctă.
Acest ceai este preferat pentru consum după mese grele. Combate radicalii liberi care cauzează cancer. Ceaiul Pu-erh conține o cantitate mare de cofeină.
Iată cele 7 miraculoase beneficiile consumului de ceai Pu-erh:
1. Colesterol malign
Ceai Pu-erh este cunoscut ca unul dintre cele mai eficiente ceaiuri de plante care echilibrează colesterolul. Consumul regulat previne coagularea sângelui. Relaxează arterele prin scăderea nivelului colesterolului LDL, stimulează circulația sângelui. Se recomandă să luați 1 pahar după fiecare cină Ceai Pu-erh pentru a proteja inima și vasele de sânge.
2. Îmbunătățește circulația sângelui
Sângele circulă către toate organele corpului. Vasele de sânge transportă oxigenul și mineralele vitale în organism.
3. Combate cancerul
Ceaiul conține antioxidanți puternici care luptă împotriva diferitelor tipuri de cancer. Acești antioxidanți distrug radicalii liberi care cauzează cancer. După cum știți, radicalii liberi afectează structura celulară a ADN-ului și împiedică celulele să se reînnoiască. Ceai Pu-erh previne acumularea de radicali liberi și favorizează regenerarea celulară.
4. Sprijină sistemul digestiv
Luarea acestui ceai chinezesc înainte de mese ajută la digerarea cu ușurință a alimentelor și accelerează digestia. Luând o ceașcă de ceai Pu-erh ajută la constipație.
5. Previne obezitatea
Antioxidanții puternici conținuți în ceai luptă împotriva toxinelor care provoacă obezitate și pot dăuna organismului. Cu toate acestea, contribuie la pierderea în greutate prin accelerarea procesului digestiv.
6. Combate diabetul
Consumul regulat de Ceai Pu-erh ajută la reglarea nivelului de insulină și lipide. În acest caz, diabetul de tip 1 și tipul 2 sunt prevenite. Păstrează nivelul zahărului din sânge sub control.
7. Reduce stresul
Ceai Pu-erh este una dintre puținele băuturi care te ajută să adormi profund, deși conține cofeină. Conține acid amino-butiric și permite producerea de melatonină în creier, ceea ce reduce nivelul de stres.
Recomandat:
10 Beneficii Impresionante Ale Ceaiului Alb
Ceaiul alb se face din planta Camellia sinensis. Frunzele și mugurii săi se adună chiar înainte de a se deschide complet, când sunt acoperiți cu fire albe fine. De aici a venit ceai alb își primește numele. Ceaiul alb conține o cantitate mare de antioxidanți.
Cele Mai Mari Beneficii Ale Consumului De Semințe De Dovleac Crude
Dovleacul este un fruct tipic de toamnă de mare importanță pentru sănătatea sistemului imunitar, a pielii și a oaselor. Pe lângă beneficiile nutriționale și pentru sănătate ale fructului în sine, acesta conține și semințe care au beneficii mai mari pentru sănătate chiar și decât fructul în sine.
Cele șapte Principii Ale Alimentației Sănătoase
Sfaturile și recomandările celor mai buni nutriționiști și nutriționiști pot fi adunate în șapte reguli simple pentru o viață mai bună. 1. Înlocuiți „rău” cu grăsimi „bune”. Încercați să limitați cât mai mult posibil grăsimile saturate (carnea grasă și produsele din lapte integral).
Cele Mai Mari Cinci Beneficii Ale Cepei
Există puține supe, salate, tocănițe și chiar principalele feluri de mâncare care pot fi preparate fără folosirea cepei . Deși în majoritatea cazurilor nu poate fi servit ca un fel de mâncare de sine stătător, se crede, soiurile de ceapă sunt prezente aproape peste tot.
5 Beneficii Uimitoare Ale Ceaiului Alb
Chiar dacă beneficiile ceaiului verde sunt incontestabile, acesta se află într-o concurență serioasă față de noua băutură sănătoasă preferată, ceaiul alb. Deși ambele provin din aceeași plantă (Camellia sinensis), se spune că ceaiul alb este mai sănătos și mai sănătos decât ceaiul verde .
