2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Sucul de pepene galben are cel mai mare beneficiu dacă este stors din fruct în septembrie. Sucul este bun pentru sistemul nervos, are un efect diuretic și ușor laxativ.
Sucul de pepene galben ajută la ateroscleroză, boli ale rinichilor și vezicii urinare, funcționează bine pentru constipație și hemoroizi. Se recomandă să beți o linguriță de suc pe zi, cutie îndulcită cu puțină miere.
Sucul de țelină este stors în septembrie din rădăcinile și frunzele plantei. Sucul de țelină este bogat în multe vitamine. Sărurile de potasiu au un efect bun asupra inimii.
Fierul din țelină este bun pentru sânge. Sucul îmbunătățește metabolismul și acționează ca un diuretic. Este util în nevroză și obezitate.
Este recomandat să beți suc de țelină pentru probleme de prostată, ciclu menstrual dureros, dermatită și lipsa poftei de mâncare. Se bea o lingură de trei ori pe zi înainte de mese, ușor îndulcit cu miere.
Sucul de patrunjel se stoarce in septembrie din frunzele si radacinile plantei. Sucul de patrunjel contine vitamine B, vitamina K si vitamina PP.
Sucul de țelină stimulează rinichii, este utilizat pentru cistită și pietre la rinichi, inflamația prostatei. Bea o lingură de trei ori pe zi înainte de mese.
Sucul de fasole verde este stors din păstăile verzi. Șaptezeci și cinci la sută din proteinele din fasole sunt absorbite. În ceea ce privește conținutul de cupru și zinc, fasolea este superioară aproape tuturor plantelor.
Sucul de fasole este recomandat pentru diabet și obezitate. Bea un pahar pe zi.
Sucul de mere este stors în septembrie din mere complet coapte, cu o aromă bogată. Sucul întărește sistemul imunitar și este un tonic pentru bolile de inimă.
Recomandat:
Fructe și Legume Verzi - Un Avantaj Pentru Sănătate
Mulți experți consideră că unele dintre cele mai utile fructe și legume sunt verzi. O serie de studii au descoperit că frunzele verzi sunt extrem de bogate în clorofilă. Este cel mai puternic antioxidant sau fitonutrient cunoscut de omenire.
Fructe și Legume Potrivite Pentru Constipație
Când suferiți de constipație, este important să alegeți alimente care au potențialul de a vă ameliora simptomele. Cele mai bune pentru acest lucru sunt fructele și legumele, care conțin doze mari de fibre dietetice. Lucrul bun în toate acestea este că majoritatea alimentelor care îndeplinesc această condiție sunt de fapt foarte bune pentru sănătatea ta, cum ar fi fructele și legumele.
Puterea Vindecătoare A Sucurilor De Legume
Atât sucurile de fructe, cât și cele de legume sunt o sursă valoroasă de sănătate și longevitate. Indiferent de dieta cu alimente crude sau procesate, aportul de cantități mari de sucuri de plante este mai mult decât necesar. Aflați pentru ce sunt bune sucurile de varză, roșii și spanac.
Beneficiile Diferitelor Culori De Fructe și Legume
Albastru, roșu, verde, violet, portocaliu și alb - viața ar fi incredibil de plictisitoare fără culorile care alcătuiesc lumea. Când vorbim despre mâncare, culorile luminoase corespund setului de substanțe nutritive conținute în ele. Cu toate acestea, acest lucru se aplică numai alimentelor sănătoase, ceea ce înseamnă că dulciurile și prăjiturile nu contează.
Reguli Pentru Prepararea Sucurilor De Fructe și Legume Naturale Crude
Nu este absolut nimic complicat în prepararea băuturilor de casă din fructe și legume, în special în prepararea băuturilor crude din fructe. Durează literalmente câteva minute, atâta timp cât aveți echipamentul și materiile prime necesare. Cu toate acestea, și aici trebuie respectate câteva reguli, pe care vi le vom prezenta:
