2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Ai de multe ori unul dintre prietenii tăi care se plânge de lipsa de timp sau de bani, astfel încât atât să diversifici meniul acasă, cât și să fie gustos și nu în ultimul rând - util. Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să faceți față unei probleme similare.
1. Folosiți podele și legume de sezon
Salatele ar trebui să devină o parte integrantă a fiecărei mese principale. Uneori, însă, prețurile lor pot părea prea mari. Acesta este probabil un marker al faptului că fie fructul / leguma dată nu este tipic pentru acest sezon, fie originea sa este exotică. Încercați să respectați produsele care sunt adecvate și crescute în latitudinile noastre. Fiecare anotimp din Bulgaria se caracterizează prin fructe și legume de calitate și numai iarna puteți întâmpina ușoare dificultăți în găsirea celor proaspete, dar de aceea puteți pregăti congelatorul pentru lunile de iarnă vara și toamna.
Pe lângă salate, legumele precum cartofii, dovleceii, ardeii, roșiile, vinetele și morcovii sunt extrem de potrivite pentru preparatele principale gătite sub orice formă - prăjite, coapte, fierte, aburite, la grătar sau după cum doriți. Se pregătesc rapid și vă pot scoate oricând dintr-o situație în care toată lumea de acasă este flămândă și nu aveți nimic pregătit în prealabil.
2. Se încarcă cu ouă
Preparatele din ouă sunt foarte gustoase, ieftine și rapid de preparat, așa că asigurați-vă că asigurați un număr suficient de multe pentru momentele critice. Le puteți combina cu legume, sosuri și condimente după bunul plac și să aveți o proteină utilă pe masă în doar 5-10 minute.
3. Carnea de pui
Carnea de pui este relativ mai sănătoasă și mai ieftină decât majoritatea celorlalte carne de pe piață. Puteți găsi adesea prețuri promoționale decente în magazinele mari, deci este o idee bună să profitați de astfel de oferte și să vă încărcați congelatorul cu pui. La grătar, la grătar, într-un wok de legume sau în cuptor - această carne se prepară rapid și ușor, deoarece este fragedă și nu are nevoie de mult timp pentru tratamentul termic.
Nu vă grăbiți să ajungeți la standul semi-alimentar din magazin cu scuza că nu îl aveți gata acasă. Fii creativ - combină și pregătește produsele enumerate mai sus în diferite moduri și vei primi multe aperitive nutritive ușoare și ieftine și feluri de mâncare principale.
Recomandat:
Ce Să Gătești Rapid Cu Naut
Năutul este una dintre cele mai vechi cereale. Acum milenii, oamenii au învățat să-l crească și să-l proceseze. Rețetele cu feluri de naut au plecat din Orientul Mijlociu în Grecia antică și Roma. Năutul este foarte popular și folosit în bucătăria turcească, pakistaneză și indiană.
Ce Să Gătești Rapid Pentru Oaspeți
Cu toții ne place să primim oaspeți. Să fim curtați cu complimente pentru abilitățile noastre culinare și munca pe care am depus-o pentru a face oaspeții noștri să se simtă confortabili și plini. Cu toate acestea, viața de zi cu zi agitată ne împiedică adesea să pregătim ceea ce vrem, pur și simplu pentru că simțim o mare lipsă de timp.
Ce Să Gătești Rapid Cu Carne Tocată
Fiecare gospodină după o zi lungă de lucru vrea să gătească ceva rapid, ușor și gustos pentru întreaga familie. Iată câteva idei de mâncare rapidă pentru a vă surprinde și încânta familia și de ce nu oaspeții neașteptați. Cuiburi de carne tocată și ciuperci Foto:
Ce Să Gătești Rapid Cu Ouă
Ouăle sunt unul dintre cele mai utilizate produse în bucătărie. Cele mai frecvent utilizate sunt găinile și ouăle de prepeliță, dar pot fi folosite ouă de rață, gâscă, curcan și struț. Ouăle sunt consumate în principal după tratament termic, dar pot fi consumate și crude.
Rapid, Ușor, Gustos și Ieftin
Mâncărurile rapide economisesc mult din puținul timp al gazdei. Iată câteva rețete pe care le puteți face foarte ușor și care nu necesită foarte multe produse. Primul este cu ceapa verde, care este disponibilă pe piață în sezonul de primăvară.
