2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Porumbul fiert se numără printre delicatese pe care suntem bucuroși să le pregătim vara. Cu trucul pe care îl puteți citi aici, veți găti porumbul în doar 8 minute și nu va trebui să așteptați să vă bucurați de gustul acestuia.
Majoritatea gospodinelor știu că pentru un porumb cu adevărat apetisant trebuie să aștepți. Dar, pe de altă parte, dacă se fierbe prea mult timp, proprietățile sale utile se pierd.
De aceea, vă oferim un truc care vă va permite să-l gătiți în doar 8 minute. Mai întâi trebuie să împărțiți știuleții în două jumătăți și apoi să le udați. Când apa fierbe, adăugați 1 cană de lapte și 1 bucată de unt.
Lăsați amestecul să fiarbă timp de 8 minute și apoi scoateți-l de pe foc. În cele din urmă, presărați sare după gust și savurați porumbul lăptos cu gust lăptos.
Pe lângă faptul că este delicios, porumbul este foarte bun și pentru sănătatea intestinală. De asemenea, scade colesterolul ridicat, îmbunătățește memoria și se consideră că previne diabetul de tip 2.
Conține carbohidrați, magneziu, acid folic, proteine și alți nutrienți foarte importanți care reduc riscul bolilor de inimă.
Potrivit oamenilor de știință, dacă mănânci un cap de porumb în fiecare zi, vei primi 22% din fibrele corpului necesare unei diete sănătoase.
Recomandat:
Planificați-vă Meniul Săptămânal Cu Acest Truc Uimitor
Imaginați-vă că puteți reduce timpul de gătit pentru întreaga săptămână la doar câteva ore într-o singură zi. În acest fel ai putea avea mult mai mult timp liber, atât pentru tine, cât și pentru familia ta. În același timp, veți folosi mai puține produse și veți cheltui mult mai puțină energie, ceea ce vă va afecta cheltuielile generale lunare.
Reduceți Caloriile Din Orez Cu Acest Mic Truc
Oamenii de știință din Sri Lanka au găsit o modalitate de a reduce aportul de calorii din orez. Cerealele reprezintă o parte majoră a meniului insulei, situat în partea de sud a subcontinentului indian. Experții au descoperit că atunci când orezul este fiert cu o linguriță de ulei de cocos și apoi răcit timp de douăsprezece ore în frigider, caloriile consumate de organism vor fi de multe ori mai puține.
Încercați Acest Truc Pentru A Vă Controla Pofta De Dulciuri
Dacă dulciurile sunt slăbiciunea ta și consumul lor te împiedică să te formezi pentru vară, există un truc ușor care îți poate controla apetitul pentru dulciuri. Metoda a fost descoperită de oamenii de știință de la Universitatea Columbia din New York.
Un Truc De Cinci Minute Pentru Scăderea Ușoară în Greutate Cu Alimentația Inteligentă
Chiar și pentru persoanele care doresc cu disperare să slăbească, alimentația este o chestiune de supraviețuire, iar privarea extremă pune viața în pericol. Cu toate acestea, alimentația inteligentă face posibil să nu ne punem la încercarea foamei, ci să slăbim cu un efort minim.
Ce Putem Găti în 30 De Minute
Vă oferim câteva rețete foarte ușoare și delicioase pe care le veți urmări într-un timp foarte scurt. Pentru unii dintre ei va trebui să pregătiți produsele din ziua precedentă sau cel puțin să le dezghețați, altfel partea reală nu vă va dura prea mult.
