2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:29
În timpul foametei, au loc o serie de schimbări grave în organism, care pot duce la procese patologice severe și chiar la moarte.
Dar la fel cum otrăvurile pot servi ca medicamente și medicamentele pot fi otrăvuri, tot așa foamea în anumite circumstanțe nu dăunează, ci aduce beneficii organismului.
Asa numitul „Înfometarea curativă” prin restricționarea alimentelor și, uneori, cu încetarea completă a alimentației, are un efect pozitiv. Ajută la depășirea uneia sau altei boli.
Efectul foametei în unele boli, precum și diseminarea pe scară largă și adesea inadecvată a informațiilor despre această metodă a dus la faptul că a început să treacă în categoria auto-medicamentelor efectuate de oameni fără nicio pregătire medicală. În anumite cazuri, deteriorarea accentuată a sănătății din cauza foametei are un rezultat fatal.
Ce se întâmplă în corp în timpul foametei?
În post, în care pierdem mâncare, dar totuși luăm apă, procesele care au loc în organism sunt împărțite în două etape (sunt al treilea, care are loc după 40 de zile de post, care este echivalent cu moartea).
În primul imediat după încetarea consumului de alimente, începe o defalcare intensivă a carbohidraților și așa-numitele. descompunerea proteinei dezechilibrată. Ca urmare, cantitatea de proteine din organism scade. Această perioadă durează până la două zile.
În timpul celei de-a doua perioade diferențiate condiționat, începe topirea intensivă a grăsimilor. Trebuie menționat aici că, până când nu se ard toți carbohidrații în organism, nu există nicio modalitate de a începe un consum intensiv de grăsimi.
În acest sens, zilele de descărcare pe care unii le petrec mâncând doar mere sau morcovi, de exemplu, nu sunt foarte eficiente în ceea ce privește topirea adevărată a grăsimilor. Efectul care se obține în acest caz este o reducere a greutății corporale, dar nu a depozitelor de grăsimi, deoarece nu încetează să satureze corpul cu carbohidrați.
Hrănirea trebuie făcută cu multă atenție, deoarece după un post îndelungat metabolismul se schimbă dramatic, precum și funcțiile glandelor sistemului digestiv și ale ficatului.
Alimentația necorespunzătoare după postul prelungit poate ucide o persoană.
În timpul postului prelungit, au loc o serie de procese extrem de complexe, dintre care multe nu sunt nesemnificative pentru organism. În plus, corpul acumulează substanțe care îi sunt foarte dăunătoare.
Sfatul nostru este să nu recurgeți la post fără supraveghere medicală.
Beneficii
Postul de vindecare are un domeniu de aplicare foarte restrâns. Este acceptabil în unele boli ale tractului gastro-intestinal, în unele tulburări psihice care se dezvoltă ca urmare a intoxicației produselor formate în corpul metabolismului afectat.
Postul este util și în obezitate. Cu toate acestea, această metodă trebuie utilizată numai pe rețeta medicului.
Recomandat:
Beneficiile Incontestabile Ale Postului
Post cel mai simplu este să te abții de la mâncare pentru o perioadă de timp. Postul este o practică veche, aproape la fel de veche ca lumea. Din timpuri imemoriale, oamenii au găsit o modalitate de a-și curăța corpul oferindu-i timp să se odihnească de la procesarea alimentelor grele prin post.
Alimentație Sănătoasă în Timpul Postului De Paște
Alimentația sănătoasă în timpul Postului Paștelui este o problemă foarte importantă, deoarece Postul Cade într-un moment foarte dificil pentru organism - tranziția de la iarnă la primăvară, când toate procesele vieții sunt reajustate. Pentru a nu dăuna organismului și a postului pentru a îmbunătăți sănătatea, trebuie să fim atenți la nutriție în această perioadă.
Doamnelor, Acest Beneficiu Al Postului Vă Va Uimi
Știm cu toții că postul este un ritual pentru purificarea sufletului și a corpului nostru. Unii renunță la carne, ouă și lapte din motive religioase, iar alții pentru că știu că vor putea scăpa rapid de kilogramele în plus. Recent, însă, cercetătorii au dezvăluit un alt beneficiu al postului.
Chia (beneficii) - Beneficii, Aport și Doza Zilnică Permisă
Chia (Salvia Hispanica și Salvia Columbariae) sunt semințe mici și dure, rodul unei plante care seamănă mult cu salvie, cu dimensiuni extrem de mici. La început, semințele mici ale plantei au fost cultivate ca element decorativ, dar după o serie de studii a devenit clar că semințele sunt o sursă excelentă de nutrienți pentru organism.
Vătămări și Beneficii Ale Condimentelor
Faimoasa zicală spune că nu poți strica un terci cu unt, dar poți strica un fel de mâncare cu condimente . Prin urmare, aplicând diferite condimente, trebuie să știți când să vă opriți. Cu ajutorul condimentelor puteți îmbunătăți gustul vasului, aspectul acestuia, de exemplu, prin schimbarea culorii.