2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Ai fost vreodată supărat pe cineva când ți-a fost foarte foame? Iritarea, tensiunea, mormăitul și chiar furia se văd în oameni care mor de foame. Această furie nu poate fi controlată, făcându-ne uneori să acționăm destul de nesăbuit.
În corpul nostru au loc diverse procese, care sunt interconectate și controlează toate sistemele. Chiar dacă doar unul dintre ele este deteriorat, acesta poate avea consecințe extrem de negative pentru sănătatea noastră.
În același timp, pentru ca toate aceste procese să aibă loc, trebuie să mâncăm, alimentându-ne astfel corpul cu energie. Postul regulat duce la:
- tulburări metabolice;
- probleme digestive;
- boala de inima;
- sinteza hormonilor și a enzimelor din organism este perturbată;
- mușchii își pierd elasticitatea;
- probleme oculare.
Desigur, acestea sunt doar câteva dintre probleme la care poate duce foamea. Dacă trebuie să rezumăm acest lucru, atunci nu putem spune decât un singur lucru și anume că aceasta este o adevărată agresiune împotriva propriului nostru corp. Suntem responsabili pentru sănătatea noastră și numai eforturile noastre, stilul de viață, dieta și o serie de alți factori ne afectează în mod direct stima de sine.
Dacă ți-e foame în mod constant, atunci fii pregătit pentru faptul că nu vei avea puterea, te vei simți constant epuizat și vei dormi toată ziua. Odată cu acest lucru, riscul de a avea probleme cu tiroida este imens, ceea ce este foarte periculos pentru sănătatea dumneavoastră și pentru stima de sine în general.
Așadar, dacă nu mănânci, atunci nu fi surprins de atacurile constante de furie și agresivitate. De aceea este foarte important să consumați alimente sănătoase, care sunt bogate în carbohidrați complecși. Carbohidrații simpli precum zahărul, făina, produsele de patiserie ar trebui să fie limitate, mai ales dacă doriți să slăbiți fără a afecta sănătatea dumneavoastră.
Când ți-e foame, devii pur și simplu o minge de nervi, dar nu-ți poți îndeplini îndatoririle personale sau profesionale obișnuite. Este important nu doar să mănânci o dată pe zi, ci să ai o dietă bine stabilită de urmat.
Este extrem de dăunător pentru stomacul tău să fie gol mai mult de 5-6 ore, iar acest lucru este și mai adevărat pentru copii. Încercați să subliniați alimentele sănătoase, cum ar fi gătite sau fierte.
Foamea este agresiune față de corp noi, pentru că ne oprește motorul din toate sistemele, pentru că pur și simplu nu există energie. În acest caz, mecanismele compensatorii sunt implicate la început, dar dacă aceasta este o practică constantă, atunci ficatul suferă cel mai mult, ceea ce poate duce la probleme foarte grave cu acest organ vital.
Mâncând sănătos, veți vedea că foarte curând veți obține cifra dorită, dar fără a fi nevoie să vă supuneți corpul unui stres mare.
Împreună cu asta foamea este extrem de periculoasă în general pentru corp și poate duce chiar la moarte. De aceea, în niciun caz nu trebuie să urmați diete care se bazează pe post prelungit și să beți numai lichide.
Recomandat:
Această Frunză Verde Este Un Adevărat Tonic Pentru Corp! Vezi Ce Vindecă
Deși iarna ne bate la uși, măcrișul se găsește în continuare în grădini, pajiști și pajiști. Combate avitaminoza, tonifică corpul și are o grămadă de proprietăți curative. Patria măcrișului este Europa de Vest. Ca aliment era cunoscut și folosit încă din secolul al XIV-lea.
Foie Grasul Este Interzis în Anumite Locuri Din Cauza Cruzimii Față De Gâște
Ficatul de gâscă, care, prelucrat ca pateu, este cunoscut în toată lumea sub numele francez „foie gras”. Aceasta este o delicatesă care este descrisă în sute de romane și este favorita multor oameni din întreaga lume. Vechii egipteni erau dependenți de ficatul de gâscă.
Lămâia Este De Neprețuit Pentru Corp și Pentru Gospodărie
Dacă folosiți doar câteva picături de lămâie pentru o ceașcă de ceai, nu o tăiați. Doar găuriți o gaură cu o scobitoare, strângeți lămâia pentru a stoarce cantitatea necesară de suc. Conectați orificiul cu aceeași scobitoare și păstrați-l în frigider.
Sushi Pe Un Corp Feminin Gol Este Un Succes în Anglia
Fanii versiunii cinematografice a „Sexului și orașului” își amintesc probabil scena în care Samantha organizează o surpriză pentru bărbatul ei iubit, decorându-și trupul cu sushi. Iubitul eroinei nu a apreciat originalitatea ideii sale, dar în viața reală englezii, care își permit, au apreciat-o în mod corespunzător.
Porumbul Este Bun Pentru Stomac și Față
Astăzi, porumbul este un oaspete obișnuit la masa noastră, iar acum o sută de ani era considerat un adevărat exotic. Potrivit vechilor indieni, porumbul, sau așa cum îl numeau, „porumb”, era o plantă sacră. A ajuns în Europa împreună cu Columb.
