Vătămări și Beneficii Ale Condimentelor

Cuprins:

Video: Vătămări și Beneficii Ale Condimentelor

Video: Vătămări și Beneficii Ale Condimentelor
Video: Condimente utilizare si beneficii 2024, Septembrie
Vătămări și Beneficii Ale Condimentelor
Vătămări și Beneficii Ale Condimentelor
Anonim

Faimoasa zicală spune că nu poți strica un terci cu unt, dar poți strica un fel de mâncare cu condimente.

Prin urmare, aplicând diferite condimente, trebuie să știți când să vă opriți. Cu ajutorul condimentelor puteți îmbunătăți gustul vasului, aspectul acestuia, de exemplu, prin schimbarea culorii. Puteți adăuga condimente pentru a obține o aromă specială rafinată. Dar este întotdeauna important să ne amintim că gustul felului de mâncare nu depinde de cantitatea de condimente adăugate, ci de utilizarea cu pricepere a acestora, altfel puteți obține efectul opus.

Multe condimente au capacitatea de a afecta starea produsului, de exemplu, făcând carnea mai moale, castravetele mai crocant. O cantitate mică de balsam îmbunătățește gustul ceaiurilor din plante. Uneori se adaugă în lapte pentru a-l liniști mai bine.

Avantajele condimentelor

Frunza de dafin și beneficiile condimentului
Frunza de dafin și beneficiile condimentului

Condimentele sunt utilizate pe scară largă ca conservanți excelenți. De exemplu, anasonul stelat poate îmbunătăți gustul gemului și nu permite confecționarea acestuia. Muștarul ucide mucegaiurile, formațiunile fungice. În plus, plantele picante îmbogățesc dieta cu vitaminele B1, B2, C și caroten, săruri minerale și alți nutrienți.

Unele condimente pot fi utilizate în scopuri medicinale.

De exemplu, frunza de dafin ajută foarte bine la stomatită, elimină toxinele din corp, crește imunitatea, are proprietăți antiinflamatoare. Când tratați o răceală, puteți inhala din ea.

Cardamomul are proprietăți curative pentru problemele digestive.

Arderea foarte puternică a ardeiului iute scade nivelul colesterolului nociv din sânge, stimulează arderea caloriilor în plus, ceea ce este foarte important pentru cei care își monitorizează silueta.

Scorțișoară normalizează nivelul zahărului din sânge, previne formarea cheagurilor de sânge, are acțiune antimicrobiană.

Uleiul esențial de cuișoare are efect curativ pentru durerea de dinți, ameliorează inflamația gingiilor, ajută la bronșită și boli respiratorii.

„Împotriva” condimentelor

Influența condimentelor pe stomac
Influența condimentelor pe stomac

Cu toate acestea, merită să ne amintim că fiecare medalie are un dezavantaj. Nu trebuie să uităm că condimentele pot irita mucoasa laringelui, esofagului, stomacului. Prin urmare, dacă există boli ale acestor organe, atunci nu trebuie să abuzați de condimente. Amintiți-vă că totul are nevoie de măsură. Nu există un răspuns clar în rândul nutriționiștilor cu privire la beneficiile sale daunele cauzate de condimente. Totul depinde de starea corpului.

În gastrita cronică cu secreție normală sau crescută, muștarul și ceapa trebuie eliminate din dietă. Hreanul, usturoiul, ardeiul verde, ridichea pot fi utilizate în cantități limitate.

Recomandat: