2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:29
1. Îmbunătățiți digestia
Ghimbirul conține vitaminele A, B 6 și K, care favorizează absorbția intestinală. Acționează ca un balsam deoarece uleiurile sale esențiale protejează mucoasa gastrică și astfel previn formarea gastritei și ulcerelor.
2. Calmează greața
Stimulează vezica biliară prin reglarea secreției biliare, evitând astfel refluxul gastric enervant cauzat de excesul de aciditate. Extractele de oțet și conținutul de etanol reglează crampele stomacale. Ghimbirul este potrivit pentru combaterea bolii de mare și în doze mici poate fi un ajutor valoros pentru femeile gravide.
3. Ameliorează durerile musculare și articulare
Ca un vindecător antiinflamator puternic, ghimbirul reduce durerea și umflarea la persoanele care suferă de artrită și dureri musculare.
4. Previne răcelile și infecțiile
Slăbește mucusul și ajută la curățarea bronhiilor, calmează căile respiratorii. Are acțiune antiseptică și antiinflamatoare și ajută la combaterea durerii în gât, faringitei și traheitei. Are un efect stimulator asupra sistemului imunitar, prevenind infecțiile și facilitând vindecarea acestora.
5. Accelerează metabolismul
Rădăcina de ghimbir are un efect termogen, producând căldură care activează vasodilatatoarele, digestia și stimulează ficatul. Are puterea de a activa metabolismul, de a stimula un consum mai mare de calorii și de a promova astfel pierderea în greutate.
6. Te ajută să te simți mai puțin umflat și ajută la combaterea celulitei
Ghimbir stimulează sistemul limfatic și controlează retenția de lichide, acționează ca un diuretic, care previne formarea celulitei.
7. Îmbunătățește circulația sângelui
Acționând ca un fluid de dilatare, ajută și stimulează circulația sângelui. Îmbunătățește sănătatea vaselor de sânge.
8. Ghimbirul dă mai multă energie
Bogată în vitaminele C, A, E și antioxidanți, rădăcina acționează ca un tonic și este ideală pentru oboseală și epuizare. Folosit ca condiment. Facilitează absorbția nutrienților utili pentru corpul nostru.
Folosește ghimbir proaspăt ras în felurile tale preferate. Adăugați-l la sfârșitul gătitului pentru a da un gust plăcut și prospețime. Se pretează la rețete dulci și sărate, dar este ideal și pentru prepararea de băuturi răcoritoare sau ceaiuri de plante.
Dacă tot nu puteți obține ghimbir proaspăt, puteți obține pudră de ghimbir.
Recomandat:
Dacă încetezi Să Mănânci Pâine, Se Va întâmpla Cu Corpul Tău
Pâinea a fost un aliment de bază pe masa bulgară din timpuri imemoriale. Există infinit de multe înțelepciuni populare pentru cei vii. Pâinea a fost întotdeauna respectat în țara noastră, dar noțiunile actuale de alimentație sănătoasă îl exclud din ce în ce mai mult din meniu.
Vezi Ce Se Va întâmpla Cu Corpul Tău Dacă Mănânci 6 Capete De Usturoi Prăjite în Fiecare Zi
Rețeta cu usturoi prăjit este foarte ușor și vă va ajuta să scăpați de problemele de sănătate. Pentru a avea un efect de vindecare complet, trebuie să mănânci 6 capete de usturoi prăjit timp de 1 zi. Aceasta este doza pentru tratamentul complet.
Vezi Ce Se întâmplă Dacă Mănânci 1-2 Banane în Fiecare Zi
Patria bananei este considerată a fi Asia. Acest fruct delicios, pe lângă gustul ușor și plăcut, are și o serie de proprietăți utile pentru sănătatea noastră. De aceea ar trebui să încercăm să oferim corpului nostru o masă gustoasă în mod regulat.
Iată Ce Se Poate întâmpla Dacă Mănânci 3 Ouă Pe Zi
Știm cu toții că ouăle conțin mult colesterol, așa că evităm să le consumăm. Dar sunt foarte bune pentru corpul nostru și de aceea trebuie să le mâncăm în fiecare zi. Motivele pentru aceasta sunt următoarele: - Contrar credinței populare, ouăle reduc nivelul colesterolului rău.
Acest Lucru Se Va întâmpla Corpului Tău Dacă Vei începe Să Mănânci Miere Cu Nuci
Am auzit multe despre beneficiile mierii și nucilor, dar numai dacă combinați aceste 2 ingrediente, puteți obține un amestec mortal pentru numeroasele boli care se ascund. Mierea îmbunătățește proprietățile utile ale nuci . Drept urmare, aceste două produse au un efect benefic asupra funcționării multor sisteme corporale.