Arome Naturale: Ar Trebui Să Le Mănânci?

Cuprins:

Video: Arome Naturale: Ar Trebui Să Le Mănânci?

Video: Arome Naturale: Ar Trebui Să Le Mănânci?
Video: 15 alimente benefice, care TREBUIE să le mănânci înainte de culcare | Eu stiu TV 2024, Septembrie
Arome Naturale: Ar Trebui Să Le Mănânci?
Arome Naturale: Ar Trebui Să Le Mănânci?
Anonim

Termenul de parfumuri naturale este adesea pe lista ingredientelor din produsele comercializate. Acestea sunt aromele pe care producătorii de alimente le adaugă pentru a îmbunătăți gustul.

Aromele naturale sunt derivate din substanțe derivate din surse vegetale sau animale:

- Condimente;

- Fructe sau sucuri de fructe;

- Legume sau sucuri de legume;

- Drojdie, ierburi, scoarță, muguri de plante, frunze de rădăcini sau material vegetal;

- Produse lactate, inclusiv produse fermentate;

- Carne, pasăre sau fructe de mare;

- Ouă.

Arome naturale sunt destinate îmbunătățirii gustului și nu neapărat să contribuie la valoarea nutrițională a alimentelor sau a băuturilor. Sunt extrem de frecvente în alimente și băuturi.

Cel mai interesant este că singurele produse enumerate mai des în listele de ingrediente din alimentele procesate sunt sarea, apa și zahărul.

Ce înseamnă exact parfumurile naturale?

Arome naturale de înghețată
Arome naturale de înghețată

Cercetările arată că atunci când aromele „naturale” apar pe ambalajele alimentelor, oamenii au tendința de a da păreri pozitive despre produs, inclusiv cât de sănătos este. Cu toate acestea, poate fi folosit pentru a descrie aproape orice tip de mâncare.

În cazul în care produsul în cauză conține o aromă naturală, sursa originală trebuie să fie o plantă sau un animal. În schimb, sursa originală de parfumuri artificiale este un produs sintetic chimic.

Este important ca toate aromele să conțină substanțe chimice, fie ele naturale sau artificiale. De fapt, fiecare substanță din lume este formată din substanțe chimice, inclusiv apă.

Aromele naturale sunt amestecuri complexe create de chimisti special instruiti cunoscuti sub numele de arome.

Pe lângă sursa lor originală de aromă, aceste amestecuri pot conține peste 100 de substanțe chimice diferite, inclusiv conservanți, solvenți și alte substanțe. Acestea sunt definite ca „aditivi aleatori”.

Cu toate acestea, producătorii de alimente nu sunt obligați să dezvăluie dacă acești aditivi provin din surse naturale sau sintetice. Dacă sursa originală de aromă provine din material vegetal sau animal, aceasta este clasificată ca aroma naturala.

Mai mult, deoarece termenul „natural” nu are o definiție oficială, aromele derivate din culturi modificate genetic pot fi, de asemenea, etichetate ca naturale.

Ingrediente clasificate ca arome naturale

Lemongrass este o aromă naturală
Lemongrass este o aromă naturală

- Acetat de amil: se obține ca urmare a distilării bananelor, sporind astfel aroma bananelor din produsele de panificație;

- Citral: extras din lămâie, lămâie sau portocală. Este cel mai des folosit în băuturile citrice și produse de patiserie;

- Benzaldehidă: extrasă din migdale, ulei de scorțișoară și alte ingrediente;

- Ulei de castor: această sursă surprinzătoare și deranjantă se găsește în secrețiile anale ale castorilor. Uneori este folosit ca înlocuitor al vaniliei, dar acest lucru se întâmplă rar deoarece este foarte scump.

Parfumuri naturale sau artificiale?

Poate părea mai sănătos să alegi alimente cu arome naturale, dar cele artificiale nu sunt atât de rele. În ceea ce privește compoziția lor chimică, ambele specii sunt destul de similare.

Uneori, chiar și parfumurile artificiale conțin mai puține substanțe chimice decât cele naturale. Unii oameni de știință susțin că cele artificiale sunt și mai sigure, deoarece sunt produse în condiții de laborator strict controlate.

Mirosurile naturale sunt sigure?

Arome naturale
Arome naturale

Potrivit experților, în majoritatea cazurilor, aromele naturale sunt sigure pentru consumul uman, în combinație cu alimentele procesate. Cu toate acestea, dacă luăm în considerare cantitatea de substanțe chimice implicate în producerea parfumurilor, pot apărea întotdeauna efecte secundare.

Pentru persoanele care suferă de alergii alimentare sau pentru cei care urmează diete speciale, este important să se studieze ce substanțe conține aroma naturală.

Ar trebui să consumi arome naturale?

Din punct de vedere al sănătății și siguranței dvs., cel mai bine este să evitați alimentele cu arome naturale sau artificiale. Este recomandabil să alegeți întotdeauna alimente proaspete, din cereale integrale, ori de câte ori este posibil.

Amintiți-vă că producătorii nu sunt obligați să indice sursele originale sau amestecurile chimice în timpul extragerii parfumurilor. Ce trebuie să facă este să indice pur și simplu ce parfumuri au folosit.

Recomandat: