Nutriție în Funcție De Zodiac

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36

Preferințele culinare depind în mare parte de semnul zodiacal. De exemplu, Berbecul are o natură strălucitoare, nu-i place singurătatea, vrea în mod constant să fie înconjurat de oameni la masă.

Oamenii născuți sub acest semn au un sistem digestiv bun, dar ard o cantitate mare de energie - mentală și fizică. Prin urmare, au nevoie de alimente care conțin acid fosforic de potasiu pentru a repara celulele creierului și țesutul nervos.

Acest element se găsește în salată, spanac, ceapă, sfeclă, țelină, conopidă, morcovi, castraveți, lămâi, nuci și curmale.

Berbecul arzător are nevoie de mâncare picantă, care pe lângă faptul că este picantă, este îmbogățită cu multe condimente - mentă, busuioc, frunze de dafin. Berbecul ar trebui să evite alimentele grase.

Taurul trebuie să obțină o mulțime de vitamine, deoarece este capabil să reziste efortului fizic greu. Iubirea lui pentru dulciuri îi poate juca o glumă proastă sub formă de multe kilograme în plus.

Când este deprimat, Taurul este călcat în mod constant. El este predispus la edem, deci trebuie să controleze apa din corpul său. Spanacul, dovleacul, ridichile și napii, precum și varza vor elimina excesul de lichid din corpul său. Taurul ar trebui să includă pești și fructe de mare care conțin iod.

Gemenilor nu le place munca fizică intensă, lucrează cu creierul și cu mâinile destoinice. Sistemul lor nervos epuizat are nevoie de produse bogate în proteine - acestea sunt carne slabă și pește, ouă, nuci, produse lactate și soia.

Meniul lor ar trebui să includă morcovi, sfeclă, mazăre, conopidă, sparanghel, deoarece aceste produse conțin clorură de calciu. Cancerul este întotdeauna în conflict intern și este predispus la tulburări nervoase.

Ceea ce ar trebui să limiteze în momentele de criză nervoasă sunt dulciurile și pastele. Reprezentanții acestui semn zodiacal trebuie să consume fructe de mare. Fructele, salata verde, pâinea de secară și produsele lactate sunt în plin cancer. Dovleacul, gălbenușurile și stafidele sunt deosebit de importante pentru aceasta - conțin fluor de calciu.

Leul pasionat și energic este înzestrat de natură cu capacitatea de a-și restabili energia de unul singur. El tinde să se înghesuie în alimente grase, iar acest lucru duce adesea la dezvoltarea bolilor de inimă.

Carnea de pui și vânat, ouăle, brânza, produsele lactate și soia sunt utile pentru Leu, care îl va încărca cu proteine. Leul dispersează cu generozitate resursele sistemului său nervos, pentru recuperarea căruia este nevoie de sulfat de magneziu.

Se găsește în castraveți, ceapă, salată verde, mere, lămâi, prune, migdale, nuci de cocos și smochine uscate. Fecioara este atât de intrigată de propria sănătate încât uneori devine o obsesie.

Acest lucru se datorează faptului că Fecioara este îngrozită de boli. Stomacul ei este punctul ei slab, așa că ar trebui să evite alimentele aspre, greu digerabile.

Carnea de vită fără grăsimi, produsele lactate, salata verde, pâinea de secară, migdalele sunt o necesitate pentru Fecioară, care are nevoie de produse care să îi ofere energie și liniște.

Balanța se bucură de o sănătate bună, dar tinde să abuzeze de dulciuri. Vitaminele A și E sunt foarte utile pentru Balanță, deoarece le pot proteja cu ușurință de stresul la care cedează.

Mere, stafide, morcovi, piersici, căpșuni sălbatice, fructe de mare și pește, dovleac, castraveți și pere vor încărca corpul Balanței cu substanțele necesare.

Scorpionul este un semn energetic, sexual, viața sa depinde de energia psihosexuală. Scorpionului îi place să se răsfețe cu mâncărurile sale preferate, care nu sunt foarte utile.

Produsele potrivite pentru acest semn zodiacal sunt fructele de mare, peștele, ouăle, nucile și produsele lactate. Ceapa, usturoiul, prunele uscate și citricele sunt foarte utile pentru Scorpion.

Săgetătorul va menține o sănătate bună dacă renunță la unele obiceiuri proaste. Mâncare grasă, condimente prea condimentate, o mulțime de deserturi - toate acestea au un efect dăunător asupra Săgetătorului.

Acest semn zodiacal se caracterizează printr-un ficat slab, de aceea este deosebit de important pentru Săgetător să mănânce regulat grâu încolțit, carne de vită și ficat de vită și gălbenușuri de ou.

Dioxidul de siliciu, care este valabil pentru Săgetători, în absența acestuia duce la inflamații ale ochilor, probleme nesănătoase ale părului și ale unghiilor. Mai multe prune uscate, orez sălbatic, cireșe, smochine ajută la absorbția acestuia.

Sistemul osos al Capricornului nu este suficient de bun, deci este important să obțină suficiente minerale. Alcoolul, maioneza și ciocolata îi sunt dăunătoare.

Carnea slabă, varza, sparanghelul, spanacul, țelina, castraveții, fasolea, ouăle, migdalele, căpșunile sălbatice, prune uscate vor încărca corpul cu mineralele necesare, precum și cu toate produsele lactate.

Vărsătorul are un sistem nervos slab, ușor susceptibil la stres. Ar trebui să existe întotdeauna fructe pe masa lui - mere, pere, struguri, portocale, lămâi, ananas. Vărsătorul obosește ușor, așa că ar trebui să mănânce lapte proaspăt, soia și migdale.

Peștii nu par extrem de sănătoși, dar de fapt sunt. Calmul lor exterior ascunde o furtună de emoții, presimțiri și pasiuni reprimate.

Starea sistemului nervos al Peștilor depinde de cantitatea de calciu din sângele lor, așa că ar trebui să mănânce pește, ouă, produse lactate și nuci.

Dulciurile sunt rele pentru ei, iar carența de fier poate provoca depresie. Fasolea, fructele de mare, peștele, ficatul, spanacul sunt cele mai bune pentru Pești.