2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Nu ai timp, dar vrei să arăți și să te simți bine? Există o modalitate de a face față acestei sarcini cu ușurință. Și nu este nevoie să faceți sacrificii imposibile lipsindu-vă de timp cu familia sau întâlnirea cu prietenii - puteți obține efectul dorit în una sau două sesiuni de 20 de minute pe săptămână, mult mai eficiente decât fitnessul.
Care este secretul?
Nu este nevoie să alergi, să te lupți cu echipamente de fitness grele. E-fit oferă o soluție excelentă: antrenamente individuale și proceduri cu stimulare electromusculară EMS a fiecărui grup muscular în mod individual, în funcție de starea mușchilor.
Activitatea este o combinație a următoarelor programe: - arderea grăsimilor - modelarea siluetei, strângerea - programul anticelulitic - recuperarea după sarcină și naștere - fitness - construirea musculară intenționată - culturism - ameliorarea durerilor de spate și lombare - relaxare musculară.
Mușchii tăi cu EMC pot funcționa simultan, făcând 36.000 de contracții musculare în 20 de minute!
Util pentru toată lumea
Indiferent de vârstă, sex sau pregătirea corpului, dispozitivul inovator EMS E-fit poate fi util pentru: oricine nu are timp, dar dorește să-și modeleze corpul; persoanele supraponderale sau celulite; mame care vor să se formeze după naștere; suferind de dureri de spate din cauza posturii necorespunzătoare sau traume care împiedică anumite mișcări.
Fără griji
Dacă ai visat la un antrenament individual care pare creat special pentru corpul tău, aceasta este soluția potrivită pentru tine. Antrenamentele E-fit sunt întotdeauna individuale, cu un instructor personal.
Electrostimularea este recunoscută ca o terapie în America, este folosită pentru antrenamentul astronauților din Rusia, iar cei mai buni sportivi de pe planetă se pregătesc pentru olimpiade și cu ajutorul acestei tehnologii inovatoare.
Acest tip de antrenament vă poate aduce multe beneficii: modelarea mușchilor (fără a tensiona articulațiile), pierderea în greutate, ameliorarea durerilor de spate, relaxarea musculară (masaj) și creșterea tonusului general al corpului.
Studioul E-fit a primit titlul din categoria „Inovație în fitness” la prima ediție a competiției „Fitness Center of the Year” din acest an. Vedeți mai multe despre concurs pe
www.fitnessoftheyear.com
„E-fitul mi-a schimbat complet viziunea pentru fitness. Noua tehnologie, combinată cu o atitudine individuală și o abordare flexibilă face activitățile ușor de învățat, foarte eficiente și în același timp adaugă emoție și dispoziție întregii experiențe.”- Maria Popova, terapeut de familie.
„La început eram un pic rezervat (ca în cazul oricărui lucru nou și necunoscut), deși citisem informații pe internet. Dar în momentul în care am trecut pragul sălii de sport, mi-am dat seama că E-fit-ul este sala mea de sport, am fost întâmpinată de multe fete zâmbitoare și strălucitoare care au făcut antrenamentele distractive și aștept cu nerăbdare fiecare dintre întâlnirile noastre. - Tanya Salapieva, designer de accesorii lucrate manual Bulechka
„Lucrez 6 zile pe săptămână, doar cu E-fit reușesc să mă mențin într-o formă bună” - Plamen Petkov, managerul unei pizzerii.
Studio E-fit din Sofia:
E-fit Studio Lozenets, strada Henrik Ibsen nr. 15, lângă Paradise Center
Studioul E-fit "Five Corners": strada Lyulin Planina nr. 17, intrarea din strada Buzludzha
Vitosha Park Hotel, Centru de wellness: Student City, str. Rosario 1 (în spatele Universității Tehnice)
Puteți afla mai multe despre antrenamentele și procedurile EMS la www.efit.bg și E-fit Bulgaria
Recomandat:
Mai Multe Motive Pentru Pierderea în Greutate și Alimentația Sănătoasă
Când doriți să începeți un mod pentru a vă forma, cel mai dificil este primul pas - motivația. Chiar trebuie să ai dorința și voința de a o urma. De mai multe ori am spus „încep o dietă luni”, „După sărbători încetez să mai mănânc”, „voi face sport de mâine - astăzi sunt obosit”.
Cel Mai Delicios Miel și Cel Mai Apetisant Pește
Am pregătit două rețete diferite de carne friptă pe care le puteți face pentru familia dvs. sau pentru oaspeții speciali. Prima noastră sugestie este pentru pulpa de miel friptă. Pentru a vă face rețeta, veți avea nevoie de următoarele produse:
Băutură Puternică Pentru Femei - Pentru Pierderea în Greutate, Pielea Strălucitoare și Părul Frumos
Aceasta este băutura perfectă pentru cei care sunt serios preocupați de supraponderalitate. Ai nevoie doar de 1 ingredient pentru a-l face. Începeți să-l beți de dimineață până seara și veți pierde în greutate în fiecare zi. Părul frumos și pielea întinerită rapid vor deveni un bonus frumos.
Băuturi Proaspete Pentru Detoxifierea Corpului și Pierderea în Greutate
Chiar dacă au o activitate fizică bună asociată cu o serie de exerciții și antrenamente, unii oameni pur și simplu nu pot pierde din greutate. Acest lucru se datorează faptului că epuizarea fizică trebuie susținută de o dietă sănătoasă. Pe lângă mâncare, include și băuturi detoxifiante .
Pierderea în Greutate Cu Apă - Cea Mai Ieftină și Mai Rapidă Din Lume
Când vine vorba de pierderea în greutate, am auzit cu toții cât de important este rolul apei în acest proces. Deshidratarea este primul adversar al pierderii în greutate. Apa scoate tot ce nu este necesar și accelerează metabolismul. Atunci când corpul este deficitar în apă, nu își poate controla în mod corespunzător temperatura și nu poate arde grăsimea stocată, deoarece o folosește pentru a menține echilibrul.
