2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Fiecare triunghi zodiacal absoarbe caloriile în mod diferit și are obiceiuri alimentare diferite.
Semnele zodiacale aprinse (Berbec, Leu, Săgetător) sunt mai ușor de alimentat, deoarece corpul lor absoarbe mai repede caloriile. Pentru ei, sunt de preferat dietele bogate în proteine și sărace în carbohidrați.
Semnele pământului (Taur, Fecioară, Capricorn) au dificultăți în îndepărtarea inelelor, deoarece li se permite să „fiarbă” înainte de a decide să ia dieta. Și pentru că au deja greu să piardă în greutate, dietele pe bază de calorii sunt preferabile pentru ei, deoarece limitează cantitatea de alimente pe care o pot digera și astfel se obișnuiesc să mănânce mai puțin decât înainte.
Semnele aeriene (Gemeni, Balanță, Vărsător) sunt ușor de decolat, deoarece consumă multă energie, deoarece sunt persoane nervoase și se mișcă foarte mult. Și pentru ei sunt recomandate dietele calculate în calorii. Dar mâncarea trebuie împărțită în porții și consumată de multe ori.
Semnele de apă (Rac, Scorpion, Pești) pierd și se îngrașă foarte ușor, deoarece problema lor nu este obezitatea, ci retenția de lichide. De aceea, brusc încep să piardă în greutate abia după două săptămâni, când celulele adipoase înlocuiesc grăsimea cu lichide și în final o îndepărtează.
Pentru ei, sunt recomandate dietele pentru calcularea caloriilor, începând cu o dietă numai lichidă într-o zi, deoarece retenția de lichide este problema lor, iar ziua lichidă determină micșorarea stomacului - lucru care ajută la pierderea în greutate.
Dacă ești un semn zodiacal ARIES, începe-ți dieta marți. Alimentele care ar trebui să predomine sunt: carne proaspătă, fructe, legume. Ar trebui să beți cel puțin 8 pahare de apă pe zi. Mănâncă încet.
Dacă sunteți TAUR, începeți dieta vineri. Alimente: dud, cereale, vin. Limitați toate alimentele grase.
Dacă sunteți GEMINI, începeți miercuri. Alimente: legume verzi, pui, alimente care conțin vitamine din complexul B în general și produse din plante cu fibre. Mănâncă puțin de multe ori pe zi.
Dacă aveți CANCER, începeți dieta luni. Alimentele ar trebui să fie de origine marină, și lapte. Amintiți-vă că într-o zi pe săptămână ar trebui să cheltuiți lichide. Limitați zahărul, grăsimile și sarea.
Dacă ești LEU, începe duminică. Alimente: scorțișoară, citrice. Evitați să mâncați în afara casei. Limitați sarea, grăsimile, cocktailurile înainte de a mânca.
Dacă ești FECIOARĂ, începe miercuri. Alimente: legume, fructe proaspete, cereale, produse lactate, fructe uscate (arahide, migdale, alune). Limitați-vă grijile și nu vă aduce problemele la masă.
Dacă ești BALANȚĂ, începe vineri. Alimente: roșii, piersici, mentă. Nu ratați niciodată micul dejun. Mănâncă mai puțin după ora 14 și fă gimnastică.
Dacă sunteți SCORPIO, începeți marți. Alimente: crabi, pești. Veți pierde în greutate când luna scade. Limitați consumul de alcool și exercițiile fizice. Și, desigur, amintiți-vă că fiecare semn de apă ar trebui să înceapă prima zi a dietei numai cu lichide.
Dacă ești SAGETATOR, începe joi. Mancare: gratar, friptura, legume de ceapa. Nu amâna dieta pentru „joi viitoare”. Dă preferință mâncărurilor exotice fără multe calorii. Nu ratați ocazia pentru gimnastică și orice sport.
Dacă ești CAPRICORN, începe sâmbătă. Alimente: cartofi, spanac. Vitamina C te va ajuta, de asemenea, să slăbești. Fa sport si nu te dezamagi daca la un moment dat incetezi sa slabesti. Veți fi recompensat mai târziu.
Dacă ești VĂRSĂTOR, începe sâmbătă. Alimente: legume crude, fructe proaspete sau uscate, alimente uscate sau congelate. Amintiți-vă că sunteți un semn zodiacal stabil și, prin urmare, nu pierdeți cu ușurință greutatea pe care ați câștigat-o. Va trebui să vă schimbați obiceiurile alimentare și să începeți să vă exercitați.
Dacă sunteți un PEȘ, începeți joi. Alimente: salată, pepene galben, castraveți, pește. Aveți grijă cât și ce mâncați. Nu uitați să mergeți și să înotați, mai ales dacă sunteți „într-o gaură”.
Recomandat:
Ce Brioșă Ești După Semnul Tău Zodiacal
Briosele se numără printre deserturile preferate de tineri și bătrâni. Variete și delicioase, pot impresiona chiar și cel mai rafinat palat. Cu toate acestea, dacă doriți cu adevărat să încântați pe cineva cu o brioșă, verificați mai întâi cine se potrivește exact cu zodia lor și mai ales cu caracterul lor.
Postul Depinde De Semnul Zodiacal
Recent, postul de o zi devine din ce în ce mai popular în rândul persoanelor cărora le pasă de aspectul lor și doresc să fie întotdeauna într-o formă perfectă și o piele strălucitoare. Este, de asemenea, popular printre oamenii care doresc să fie sănătoși.
Semnul Zodiacal Determină Ce Fel De Iarnă Iubim
Preferințele sale pentru anumite alimente și pentru un anumit tip de mâncare de iarnă depind și de semnul sub care se naște o persoană. De exemplu, Berbecului îi plac diferite tipuri de legume vegetale de iarnă, în care se adaugă mai mult ulei sau ulei de măsline.
Cum Să Slăbești în Conformitate Cu Dr. Lyudmila Emilova
Dr. Lyudmila Emilova, care a devenit populară în țara noastră în ultimii ani și al cărei nume este asociat cu așa-numitul obez, este de fapt un specialist de vază în medicină internă, reumatologie, cardiologie și managementul sănătății. Faptul este, însă, că clinica ei a devenit renumită pentru faptul că o serie de vedete ale noastre slăbesc drastic fără intervenția vreunui medicament.
Ce îi Place Să Mănânce Semnul Zodiacal Fecioară?
Fecioarele sunt fanii alimentației sănătoase, foarte rar vor mânca ceva care le va afecta sănătatea și le va afecta greutatea. Se întâmplă adesea ca reprezentanții acestui semn să sacrifice plăcerea gustului în beneficiul produselor sănătoase nu foarte gustoase.
