2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Dr. Lyudmila Emilova, care a devenit populară în țara noastră în ultimii ani și al cărei nume este asociat cu așa-numitul obez, este de fapt un specialist de vază în medicină internă, reumatologie, cardiologie și managementul sănătății. Faptul este, însă, că clinica ei a devenit renumită pentru faptul că o serie de vedete ale noastre slăbesc drastic fără intervenția vreunui medicament.
Secretul doctorului Lyudmila Emilova constă în dieta pe care a inventat-o, pe baza consumului de fructe, ceai și miere, combinată cu exercițiile fizice. Și, deși mulți cred că regimul stabilit de ea este prea strict, ei încetează foarte repede să se plângă după ce au văzut cu ochii lor vederea îmbunătățită. De aceea, aici vom împărtăși care este ideea dr. Lyudmila Emilova pentru o dietă adecvată:
- Mierea, ceaiul și fructele sunt un adevărat cadou din natură, care ajută nu numai la slăbire, ci și la prevenirea și tratarea mai multor probleme de sănătate;
- Deși aportul tuturor celorlalte alimente este foarte limitat, fiecare pacient al dr. Emilova consumă fructe, miere și ceai la fiecare 2 ore. Suma este determinată pentru fiecare individ, dar se presupune că, pentru un astfel de interval de timp, o persoană nu ar trebui să simtă un sentiment grav de foame. În același timp, energia din produsele obținute nu este direcționată spre digestie, ci spre purificarea organismului de grăsimi acumulate și substanțe nocive. Pe scurt - consumând miere, fructe și ceai, vei pierde rapid, ușor și permanent în greutate și vei începe să îți placă corpul;
- Dieta doctorului Emilova este însoțită de exerciții fizice. De obicei, toată lumea poate alege pe ce sport din cele oferite în clinica ei dorește să se concentreze, dar primește și îndrumări valoroase de la personalul desemnat;
- Este foarte important să nu treceți singuri la dieta descrisă mai sus, ci să consultați un specialist, deoarece în clinica doctorului Emilova fiecare pacient este abordat în funcție de starea sa de sănătate și nu numai în funcție de cât de mult el cântărește și cât de mult este de dorit să pierzi.
Recomandat:
Cum Să Slăbești Definitiv Cu Avocado
Sănătatea joacă un rol cheie în stima noastră de sine. Este important să aveți grijă nu numai de modul în care arătați, făcând exerciții fizice în mod regulat și purtând un stil de viață activ, ci și să mâncați o dietă echilibrată și sănătoasă.
Cum Să Slăbești Stomacul?
Există multe cauze ale constipației cronice, dar, fără îndoială, o mare influență asupra stilului de viață și a dietei. Golirea zilnică a intestinelor este foarte importantă pentru buna funcționare a corpului, întreruperea acestui proces complex afectează negativ întregul corp.
Cum Să Slăbești în Timp Ce Mănânci Ouă
Expresia populară conform căreia cele mai bune lucruri vin în pachete mici se aplică în totalitate ouăle . Sub coaja fiecărui ou se află doze uriașe de proteine, grăsimi bune și vitamine esențiale. Deși până de curând se credea că ouăle duc la obezitate și probleme cu colesterolul, tot mai mulți experți neagă astfel de afirmații.
Începeți-vă Dieta în Conformitate Cu Semnul Zodiacal
Fiecare triunghi zodiacal absoarbe caloriile în mod diferit și are obiceiuri alimentare diferite. Semnele zodiacale aprinse (Berbec, Leu, Săgetător) sunt mai ușor de alimentat, deoarece corpul lor absoarbe mai repede caloriile. Pentru ei, sunt de preferat dietele bogate în proteine și sărace în carbohidrați.
Vedeți Semnificația Fiecărui Fruct în Conformitate Cu Feng Shui
Feng Shui energia fructului este energia fertilității. Utilizarea fructelor specifice în aplicațiile tradiționale ale feng shui este adesea dictată de clasificări din texte antice, cum ar fi simboluri specifice longevității, bogăției, prosperității, fertilității etc.
