2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Cu ajutorul dietei populare recent îngerite, metabolismul este îmbunătățit, ceea ce duce la păstrarea rezultatului dietei timp de trei ani.
Exercițiile fizice și masajul complet al corpului sunt obligatorii în timpul dietei cu îngeri. În a 14-a zi a dietei puteți consuma tot felul de produse fără restricții, dar cu moderație.
Cu ajutorul dietei cu îngeri slăbești 8 kilograme. Dieta îngerilor durează două săptămâni. Pâinea, legumele și carnea cu conținut scăzut de grăsimi pot fi consumate.
Prima zi: micul dejun este cafea fără zahăr, prânz - 2 ouă fierte, 1 roșie și 1 salată, cina este o friptură mare fără grăsime.
A doua zi: micul dejun este cafea neagră fără zahăr și o biscuit, prânzul este o friptură mare cu salată și roșii, cina este o porție de supă.
A treia zi: micul dejun este ca a doua zi, prânzul - și cina este două ouă fierte cu două bucăți de șuncă dietetică.
A patra zi: micul dejun este cafea și biscuiți, prânzul este un ou fiert tare, un morcov înăbușit în ulei de măsline și 50 g de brânză galbenă sau brânză. Cina este o salată de fructe.
A cincea zi: micul dejun este un morcov ras cu puțin suc de lămâie, prânzul este pește prăjit și o roșie, cina este o friptură mare și salată.
A șasea zi: micul dejun este cafea și biscuiți, prânzul este un sfert de pui și salată la grătar, cina este o friptură mare și salată.
A șaptea zi: micul dejun este ceai fără zahăr, masa de prânz este de 150 g carne friptă la alegere și salată, cina sunt produse la alegere cu moderare.
Săptămâna viitoare meniul este același cu acesta, dar în a paisprezecea zi mâncați alimente la alegere. Gazele carbogazoase și alcoolul sunt interzise pe parcursul întregii diete.
Recomandat:
De Ce Dieta Mediteraneană Este Egală Cu O Dietă Sănătoasă?
Știm cu adevărat cât de bună este bucătăria mediteraneană pentru sănătatea noastră? Și cum a devenit atât de faimos și s-a răspândit în toată lumea? La începutul anilor 1960, Organizația Mondială a Sănătății a realizat un studiu privind obiceiurile alimentare ale oamenilor din diferite țări.
Cât De Dietă Este Pâinea Pentru Dietă
Pâinea dietetică nu era în întregime dietetică. Deși mulți oameni se bazează pe ea nu numai în ceea ce privește pierderea în greutate, ci și pentru o dietă mai sănătoasă, s-a dovedit că consumatorii sunt induși în eroare cu privire la conținutul de subzistență.
Dieta De Descărcare A Lui Deunov (dieta Cerealelor)
Dieta de descărcare a lui Peter Deunov este utilizată în principal pentru curățarea corpului, dar ajută și în lupta împotriva creșterii în greutate. Durata sa este de câteva zile, în care se consumă doar grâu, mere, nuci, miere și multă apă.
Angelica
Angelica / Angelica /, cunoscut și sub numele de arbust medicinal, este o plantă erbacee bienală, care are o tulpină verticală, atingând o înălțime de 100-150 cm. În partea superioară, tulpina este ramificată. Frunzele sunt consecutive, iar florile sunt mici, elastice, cu o culoare alb-verzuie sau galben-verzuie.
Angelica Chineză
Angelica chineză / Angelica sinensis / este o plantă din familia Apiaceae, care include țelină, pătrunjel, anason, chimen, coriandru și alte condimente populare din bucătăria internă și mondială. Este cunoscut sub numele de angelica sinensis, dang gui, dong quai, tang quei, ginseng feminin.
