2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Ardeiul negru este consumat de milioane de oameni din întreaga lume și probabil că puțini dintre ei suspectează beneficiile sale incredibile pentru sănătate. Ajută la tuse, răceli, ajută și la digestie, are un efect benefic asupra părului și a pielii.
Se pare că utilizarea acestuia le îmbunătățește starea, ba chiar are capacitatea de a reduce greutatea corporală. Este extrem de bogat în minerale și vitamine și are, de asemenea, proprietăți antibiotice pronunțate.
Acest condiment aparent mic se ascunde multe beneficii pentru sănătatea umană. Conține substanțe nutritive esențiale precum magneziu, potasiu, fier, fibre dietetice, precum și vitamina C și vitamina K. Datorită compoziției sale piper negru are pronunțate proprietăți antibacteriene, antioxidante și antiinflamatoare.
Datorită conținutului de acid ascorbic (vitamina C), piperul negru are proprietăți antibiotice pronunțate datorită faptului că această vitamină atacă radicalii dăunători din organism. Acest lucru previne apariția bolilor maligne și este uneori utilizat pentru cancerul de piele. Antioxidanții din piper protejează, de asemenea, pielea de îmbătrânirea prematură.
Piper negru ajută digestia, provoacă secreția de acid clorhidric și previne astfel bolile legate de intestine și stomac. În mod surprinzător, acționează ca un remediu pentru răceli și tuse. De asemenea, îmbunătățește sănătatea dentară prin combaterea cariilor dentare și ameliorarea durerii de dinți.
Pe lângă multe beneficiile de a lua piper negru se dovedește, de asemenea, un antidepresiv natural. Datorită piperinei alcaloide, care conferă gustul piperului negru, corpul este protejat de depresie și stimulează sistemul nervos.
Vitiligo este o afecțiune a pielii în care pe alocuri începe să-și piardă pigmentarea și devine albă. Se pare că piperina stimulează din nou pigmentarea pielii, iar această afirmație este susținută de mai multe studii efectuate la Londra.
Un alt beneficiu al piperului negru este capacitatea în stare zdrobită de a fi folosit ca exfoliant pentru piele. Pe lângă eliminarea celulelor moarte, îl va curăța de toxine, făcându-l moale și radiant. Datorită proprietăților sale antiinflamatoare și antibacteriene, exfolierea cu piper negru previne apariția acneei.
Poate fi folosit pentru matreata piper negru zdrobit, așezat pe scalp timp de 30 de minute. Apoi capul este clătit, iar șamponul poate fi aplicat a doua zi. O modalitate interesantă de a-ți revigora părul este să faci o mască de piper negru măcinat și semințe de lămâie aplicate pe păr și pe scalp. Lăsați amestecul să acționeze 10-15 minute, apoi clătiți cu apă rece.
Piper negru este de obicei sigur pentru sănătatea umană, dar trebuie acordată mare atenție atunci când se iau anumite medicamente. Din acest motiv, este indicat să consultați un specialist, mai ales dacă dozele de piper sunt mai mari decât de obicei.
Efectele secundare pot fi, de asemenea, de așteptat dacă ardeiul negru este luat în cantități medicinale și poate provoca tulburări de stomac și alte afecțiuni. Inhalarea provoacă iritații respiratorii, edem (umflături), rareori stop respirator. Desigur, ardeiul trebuie evitat de persoanele alergice la unele dintre ingredientele sale.
Recomandat:
Beneficii Pentru Sănătate și Daune Ale Condimentului
Condimentul condimentat obținut din fructele necoapte ale plantei Pimenta dioica a fost folosit de ani de zile de către fiecare gospodină care se respectă. Acest ardei, care provine din Jamaica, se bucură de o popularitate și o largă utilizare.
10 Beneficii Dovedite Pentru Sănătate Prin Consumul De Ceai Negru
Cu excepția apei ceai negru este cea mai consumată băutură din lume. Are o aromă puternică și conține mai multă cofeină decât alte tipuri de ceai. Această băutură este bogată în substanțe nutritive care ajută la atenuarea diverselor probleme de sănătate.
Beneficii Pentru Sănătate și Daune De Nucșoară
Nucșoara este extrasă dintr-un copac veșnic verde provenit din ținuturile insulelor Banda și Molucca. Popoarele care locuiesc pe aceste meleaguri nu acordă prea multă atenție condimentului. A câștigat popularitate după ce arabii și-au descoperit beneficiile culinare.
Efecte Secundare Grave Ale Piperului Negru
Ardeiul negru este un condiment extrem de comun și nu există aproape niciun fel de mâncare în care să nu poată fi pus. Cunoscut ca regele condimentelor, piperul negru este cultivat în țări precum India, Brazilia și Sri Lanka. Proprietățile sale antioxidante, antiinflamatorii și antibacteriene îl fac un super condiment.
Șase Beneficii Ale Coacăzului Negru Pentru Sănătate
Coacăza neagră este extrem de utilă pentru organism și, potrivit unor surse, este chiar o alternativă mai bună la așa-numitele. superfructe care sunt destul de scumpe. Conține antioxidanți și substanțe nutritive care îi oferă posibilitatea de a concura cu unii dintre frații săi îndepărtați - fructe de goji, fructe de acai și altele.
