2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Pâinea dietetică nu era în întregime dietetică. Deși mulți oameni se bazează pe ea nu numai în ceea ce privește pierderea în greutate, ci și pentru o dietă mai sănătoasă, s-a dovedit că consumatorii sunt induși în eroare cu privire la conținutul de subzistență.
Verificările organizațiilor de consumatori au constatat mari discrepanțe între ceea ce era scris pe pachet și ceea ce conținea pâinea. Cele mai mari discrepanțe sunt în conținutul de fibre și sare.
"În pâinea de dietă testată, am constatat că există mult mai puține fibre decât spune pe ambalaj. Producătorii au început să justifice că au scris fibra totală și am studiat doar insolubile, dar aceasta nu este o scuză", a dezvăluit „Toată lumea. Zi” Bogomil Nikolov de la „Utilizatori activi”.
Cantitatea medie de fibre din pâinea alimentară din țara noastră este de 1,02 g la 100 de grame. În comparație, conținutul mediu al unui astfel de test în Olanda este de 5,1 grame de fibre la 100 de grame sau de aproape 5 ori mai mare.
"Oamenii cred că cu cât culoarea pâinii este mai închisă, cu atât este mai dietetică, ceea ce nu este adevărat. Un produs dietetic este unul cu cereale integrale", explică Nikolov.
Pe piața internă există doar o singură pâine dietetică, care este germana. Se face conform standardelor și făina din ea este astfel încât pâinea devine fermă ca o cărămidă.
Acesta este cel mai bun indicator că o pâine este alimentară - trebuie să fie fermă și ușor netedă, spune expertul.
Pâinea germană a fost făcută în cazuri speciale și a luat într-adevăr forma unei cărămizi. Producătorii bulgari nu fac astfel de pâini dietetice reale, deoarece nu au un aspect atractiv și nu sunt atât de gustoase.
Producătorii nativi au făcut pâinile mai pufoase pentru a atrage atenția. Celălalt lucru rău este că pui prea multă sare în pâine. Aceasta este o tendință a tuturor producătorilor. "Este mai gustos, dar mai dăunător", a spus Nikolov.
Recomandat:
Surprinde! Pâinea Albă Este Utilă
De ani de zile consumul de pâine albă este negat de persoanele cu corpuri sculptate. Se pare că totul depinde de corp și că pâinea albă pare să fie dietetică pentru tine. Nu există pâine proastă - experții sunt convinși de asta. Se pare că organismul uman reacționează individual la aportul de alimente.
Pâinea Dietetică Din Bulgaria Este Mai Calorică
O mare parte din „pâinea dietetică” vândută în magazinele bulgare nu este doar nedietetică, ci și dăunătoare sănătății. Acest lucru reiese din inspecția Asociației Naționale Bulgară „Consumatori activi”. Concluziile au fost făcute după ce la începutul lunii au fost examinate 12 tipuri de pâine selectată aleatoriu, în conformitate cu eticheta cărora produsul este dietetic.
11 Motive Pentru Care Oțetul De Cidru De Mere Este La Fel De Util Pe Cât Se Pretinde
oțet de mere este unul dintre ingredientele care animă întotdeauna imaginația fanilor vieții sănătoase. De fapt, destul de meritat. Oțetul de mere este ceva asemănător Sfântului Graal al medicinei casnice. Doar 25 ml din acesta măresc energia, controlează glicemia și favorizează pierderea în greutate;
Pâinea De Secară Nu Este Umplută
Secara este un produs util care trebuie să fie prezent într-o formă sau alta pe masa noastră. Avantajele produselor de secară sunt numeroase. Secara este un aliat fidel în lupta împotriva creșterii în greutate. Este extrem de bogat în fibre, ceea ce dă ușor senzația de sațietate.
Pâinea Este Bună Chiar și Atunci Când Urmăm O Dietă
Știați că, chiar dacă urmați o dietă, este util să consumați din când în când pâine? Deoarece cu pâinea corpul tău primește proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine, precum și săruri minerale și apă. Cantitatea acestor substanțe variază în funcție de tipul de pâine.
