2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Dieta de descărcare a lui Peter Deunov este utilizată în principal pentru curățarea corpului, dar ajută și în lupta împotriva creșterii în greutate. Durata sa este de câteva zile, în care se consumă doar grâu, mere, nuci, miere și multă apă.
Dieta cu cereale a lui Peter Deunov, așa cum este mai bine cunoscut, este de fapt o dietă de zece zile care are ca scop purificarea minții, a spiritului și a corpului și să ne ajute să ne simțim vii, energici, sănătoși și să ne revărsăm doar din noi. creanțe.
Dieta începe întotdeauna pe lună plină, deoarece atunci când luna scade, greutatea se topește mai ușor. Nu trebuie respectat de persoanele care au intoleranță la gluten sau de femeile aflate în sarcină avansată.
Spre deosebire de dietele moderne bazate pe o varietate de alimente, acest mod se bazează pe o varietate simplă de 4 produse în combinație cu apă și nu ar trebui să consume altceva decât ele.
În primele 9 zile puteți mânca 100 g de grâu, alocate pentru micul dejun, prânz și cină. Rația zilnică include 3 mere, 9 nuci și 3 linguri de miere. Cel mai bine este să le distribuiți uniform pe tot parcursul zilei, astfel încât să îți poți satisface cel puțin puțin foamea.
Este important în timpul dietei cu cereale să bei multă apă - cel puțin 1,5-2 litri pe zi. Cu toate acestea, apa trebuie să fie minerală sau de izvor, în niciun caz - de la robinet.
De asemenea, este important modul în care grâul este preparat în dieta lui Deunov. În primul rând, trebuie să fie curat - nu se folosesc îngrășăminte și substanțe chimice în cultivarea acestuia, așa că cel mai bine ar fi să recoltați o cultură casnică sau să căutați cereale adevărate dintr-un magazin specializat pentru a le asigura puritatea.
Seara, chiar înainte de culcare, se prepară 100 g de grâu cu 2 căni de apă clocotită proaspăt oprită și se lasă sub un capac într-un recipient pentru noapte. Imediat după ridicare, mameloanele sunt filtrate și apa din ele se bea.
În ultima zi, adăugați supă de înger la grâu pentru prânz și cină. Se prepara dintr-o lingura de apa, 3 cartofi, ceapa, praz, cateva buchete de patrunjel, piper si sare dupa gust. Puneți toate produsele și gătiți până când cartofii și ceapa sunt moi.
După încheierea dietei, trebuie avut în vedere faptul că stomacul este obișnuit cu mâncarea grea, așa că în primele zile este bine să mănânci doar fructe, legume, pâine și supe.
Recomandat:
20 De Alimente Medicinale Conform Lui Peter Deunov
Mâncarea ar trebui să vă ofere plăcere. Pentru a face corpul să se simtă bine, plin de energie și viață. Mâncarea bună promovează buna dispoziție și pozitivismul, cu care poți provoca lucruri minunate. Trebuie să consumi produse de calitate și sănătoase pentru a fi sănătos și pentru a avea puterea de a face față provocărilor zilnice.
Alimentele Medicinale Conform Lui Peter Deunov
Tema superalimentelor este din ce în ce mai discutată în zilele noastre. Cărțile și internetul sunt pline de informații despre alimentele care au proprietăți vindecătoare uimitoare. Această problemă a fost abordată și de profesorul spiritual bulgar Petar Deunov.
Potrivit Lui Peter Deunov, în Ce Zi Ar Trebui Să Mâncăm?
În cartea profesorului Petar Deunov se menționează că fiecare zi este condusă de o altă planetă și trebuie să mâncăm un anumit tip de mâncare. Fiecare planetă afectează creșterea unui anumit aliment. Este util să știți în ce zi ce să mâncați
Hrănirea După Regimul Cerealelor
Mulți oameni urmează regimul popular al grâului în acest an. Se apropie de sfârșit, iar oamenii care îl urmează sunt dornici să își îmbogățească meniul zilnic. La fel ca în majoritatea dietelor, alimentația este extrem de importantă. Ar trebui să se facă încet și treptat.
Legenda Lui Ashura - Desertul Preferat Al Lui Noe
Gastronomia mondială recunoaște Ashureto ca o moștenire culturală și gastronomică a vecinilor noștri din sudul Turciei, dar acest desert apetisant este un oaspete frecvent la masa bulgară. Se crede că rețeta pentru Ashure este cea mai veche rețetă cunoscută din lume.
