Proprietăți Utile și Contraindicații Ale Grapefruitului

Video: Proprietăți Utile și Contraindicații Ale Grapefruitului

Video: Proprietăți Utile și Contraindicații Ale Grapefruitului
Video: GRAPEFRUIT-ul. Beneficii si contraindicatii 2024, Septembrie
Proprietăți Utile și Contraindicații Ale Grapefruitului
Proprietăți Utile și Contraindicații Ale Grapefruitului
Anonim

Fructele grapefruitului au fost cunoscute și apreciate pentru efectele lor benefice asupra corpului uman încă de la vindecătorii antici. Sarac in calorii, bogat in fibre si fitonutrienti, grapefruitul este un adevarat cadou pentru orice dieta sanatoasa.

Cantitatea mare de vitamina C (1 fruct conține întreaga doză zilnică) protejează împotriva cancerului de stomac, colon, esofag, vezică și col uterin. Datorită grapefruitului, sistemul imunitar devine mult mai rezistent iarna și este greu de răspuns la infecțiile virale și la răceli.

În plus, fructul ușor amar scade nivelul glicemiei și este recomandat pentru prevenirea diabetului. De asemenea, este foarte eficient în lupta împotriva bacteriilor, drojdiilor și mucegaiurilor, virușilor și herpesului. Infecțiile gâtului, nasului și urechii, problemele pielii și ale unghiilor, gingivitei și vaginitei sunt, de asemenea, tratate cu grapefruit.

Grapefruitul este, de asemenea, o sursă de vitamina A - o jumătate de fruct oferă 6,4% din aportul zilnic recomandat. Vitamina A este necesară pentru o bună viziune, precum și pentru sănătatea dinților, a scheletului și a țesuturilor moi.

Din toate beneficiile enumerate până acum, se poate concluziona cu ușurință că grapefruitul este într-adevăr un superaliment care ar trebui să fie prezent cât mai des posibil în meniu. Dar relativ recent a devenit clar că citricele nu sunt atât de utile pentru toți oamenii.

Proprietăți utile și contraindicații ale grapefruitului
Proprietăți utile și contraindicații ale grapefruitului

S-a dovedit că grepfrutul este incompatibil cu multe medicamente. Efectele bergamotei în grepfrut sunt bine cunoscute. Substanța suprima unele dintre sistemele enzimatice din organism. Aceste enzime ajută medicamentele să se descompună în compuși mai simpli.

De exemplu, femeile care iau pilule contraceptive și suc de grapefruit dimineața se pot simți într-o zi însărcinate, iar cele care iau antidepresive se pot simți ușor deprimate. Fructul are, de asemenea, un efect negativ asupra persoanelor care iau medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale.

Cu toate acestea, avertismentul cu privire la efectele nocive ale bergamotinei nu ajunge adesea la pacienți, întrucât farmaciștii uneori nu își informează clienții despre interacțiunea periculoasă. Prin urmare, medicii îi sfătuiesc pe pacienți să se consulte cu ei dacă medicamentele pe care le iau vor fi afectate de făt.

Recomandat: