2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Gotu Kola (Centella asiatica) este un antidepresiv natural și o sursă de longevitate, planta a fost venerată în Asia încă din cele mai vechi timpuri. Cu o utilizare regulată are un efect pozitiv asupra activității întregului organism, susține funcțiile creierului, activitatea nervoasă și are un efect pozitiv asupra circulației sângelui.
Istoria Gotu Kola începe în India, unde au fost descoperite proprietățile unice ale acestei plante. Centella asiatica este inclusă în tratatele ayurvedice de medicină, unde este descrisă ca fiind cea mai bună modalitate de a restabili sistemul nervos și celulele creierului.
Planta este utilizată activ în practicile de vindecare și spirituale: vindecătorii estici s-au bazat pe ea ca mijloc de tratare a tulburărilor emoționale, cum ar fi depresia. În multe culturi orientale este folosit în mod tradițional ca sedativ.
Gotu kola este o delicatesă preferată a elefantului, una dintre principalele longevități din regnul animal. Urmând exemplul său, oamenii din India au început să consume planta, descoperindu-i proprietățile bogate.
Acum Gotu Kola poate fi găsit pe majoritatea continentelor, crescând în Asia, Africa, America de Sud și Australia. În diferite regiuni ale lumii, oamenii descoperă altele noi și noi proprietățile gotu kola și noi modalități de ao aplica.
În Asia, planta are un statut spiritual ridicat - este utilizată în practicile meditative. În lumea occidentală, gotu kola este utilizat în mod activ ca instrument preventiv și de susținere. Este cel mai frecvent ca extract sub formă de suplimente alimentare.
Beneficii și contraindicații ale Gotu Kola
În primul rând, planta Gotu Kola este cunoscut sub numele de sedativ și antidepresiv natural. Ajută corpul să facă față stresului, normalizează somnul, îmbunătățește starea de spirit.
Planta are un conținut ridicat de tripertene, care contribuie la formarea colagenului. Colagenul este cel mai important element care asigură rezistența țesutului conjunctiv al corpului (oase, cartilaj, tendoane etc.).
Centella Asiatic are un efect pozitiv asupra sistemului circulator, întărește capilarele și îmbunătățește fluxul sanguin. Adesea planta este folosită pentru tratarea bolilor venoase.
Conținutul ridicat de asiatozid și cadazosid din plantă întărește pereții vaselor de sânge, ceea ce reduce riscul de deteriorare și formarea ulcerelor vasculare. Extractul asiatic Centella este utilizat în cosmetică.
Iarba Gotu Kola ajută pentru a consolida memoria, a îmbunătăți funcția creierului și a preveni îmbătrânirea. Ajută la combaterea reumatismului, a pielii și a bolilor cu transmitere sexuală. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de potențator al libidoului.
Contraindicațiile pentru Gotu Kola includ intoleranță individuală și alergie. Nu se recomandă utilizarea în boli severe ale stomacului și intestinelor, în timpul sarcinii și în tulburările psihosomatice.
Recomandat:
Legume Rădăcinoase și Carne Pentru Longevitate
Cea mai bătrână femeie de pe planetă, care are 125 de ani, a dezvăluit secretul longevității. Femeia, care este națională cubaneză, a împărtășit faptul că, pentru a trăi până la această vârstă avansată, trebuie să urmezi o dietă sănătoasă pentru tot restul vieții, să respiri aer proaspăt și să păstrezi mereu multă dragoste în inima ta.
Zece Elixire Pentru Tinerețe și Longevitate
Vă aducem la cunoștință aceste rețete simple și accesibile, care vă vor ajuta sănătatea - pentru a vă întări imunitatea, pentru a vă satura corpul cu substanțe nutritive, ceea ce înseamnă să prelungiți tinerețea și să asigurați longevitatea.
Alge - Hrană Pentru Longevitate
În bucătăria europeană alge nu te bucuri de un mare respect. Cu toate acestea, acestea se numără printre alimentele care prelungesc viața umană. Oamenii de știință britanici care au studiat compoziția algelor au găsit în ele compuși utili numiți peptide bioactive.
Rețetă Pentru Longevitate: Secretul Este Dezvăluit
O femeie de 105 ani din Turcia dezvăluie secretul longevității tu esti. Se dovedește a fi extrem de simplu: Seara beau câteva pahare de vin. Și nu m-am grăbit niciodată, spune doamna. Acum uită-te la tine. Există vreun moment astăzi în care nu te grăbești.
Etiopia - O Destinație Culinară Necunoscută, Un Paradis Pentru Vegani
Etiopia, numită și țara mierii și a pâinii, este destul de bogată în tentații și subtilități culinare până acum necunoscute. Dacă întrebați pe cineva din Africa dacă consideră că alimentarea cu degetele este grosolană sau inconfortabilă, răspunsurile la ambele întrebări vor fi nu.
